Hallo! Ich saß gestern am Tisch und habe was auf meinem Handy geschaut als ich gesehen habe dass meine Mutter nicht nur ihr Handy entsperrt liegen gelassen hat sondern auch noch mit dem geöffneten Chat mit einem Typen… Er ist ein Arbeitskollege, ist verheiratat und hat Kinder

Ich hab dann ganz eklige Sachen gelesen die ich absolut nicht lesen wollte.. Man hat SEHR deutlich herausgelesen dass sie mehrmals was miteinander hatten, auch auf Geschäftsreise!!! Z. b. Stand da dass schon nix passiert sein wird weil sie ihre Tage hat, dass sie sich leider nicht immer sehen können, es so schön war wie er nackt in ihrem Wohnzimmer stand und noch andere Sachen bei denen ich am liebsten gekotzt hätte…

Ich hab absolut keinen Plan was ich jetzt machen soll, bin auch die ganze Zeit kurz davor loszuheulen. Ich kann ja jetzt nicht so tun als wäre nichts und das vergessen! Aber ich will es ja auch nicht direkt meinem Vater sagen, oder meine Mutter darauf ansprechen.

Was soll ich machen?

Ich hab nen Estnischen und Deutschen pass und komme aus der Grenzstadt in Estland.

Also wenn die Russen einmarschieren, dann muss ich antreten. Allerdings will ich dieses Jahr meine Familie sehen. Teils auch ältere Leute.

Ist es gefährlich?

Hatte damals eine freundin

Ihre mutter war Russin ihr Vater deutscher

Meine mutter hat mich dazu gedrängt das ich es beende sie so:

Weißt du wie schlimm russen sind die familie wird dich zu denn fischen werden wenn du sie verlässt

Ich denk mir so chillt es is nur die mutter Russin übertreib net🥲

Hallo Leute ich bin 1,79 m groß und würde gerne über 1,85 m werden.

Wenn man sich jetzt wachstumshormone reinspritzt werde ich dann diese Größe erreichen ?

Hello, ich brauche hier mal einen Rat.

Und vorab an die, die völlig gegen den Konsum von Cannabis sind:

Das kann ich verstehen, ich persönlich würde es auch nicht konsumieren, aber habe jemand anderes deswegen nicht weniger gern und es stört mich nicht. Vor allem meinen Freund nicht.

Mein Freund mit dem ich seit ein paar Jahren zusammen bin war vorher Dauerkonsument und hat es seit wir zusammen sind immer wieder versucht davon wegzukommen.

Es gibt ja auch medizinische Anwendungsbereiche in denen Cannabis verschrieben wird und da würde er in mindestens zwei Punkte „reinfallen“ weshalb ich auch verstehen kann, das es ihm wirklich hilft.

Was genau muss ich glaub ich nicht unbedingt erzählen, da fühl ich mich nicht wohl ihm gegenüber mit.

Er liegt nach dem Konsum nicht high in der Ecke sag ich mal, sondern ist entspannter, gelassener und ausgeglichener.

Aber wie gesagt hat er es in den 3,5 Jahren schon mehrmals versucht, der längste Zeitraum war glaub ich 4-5 Monate.

Es ist immer wieder eingebrochen, wenn er sehr gestresst und genervt von der Arbeit war.

Und ich hab ihm da auch nie stark reingeredet. Ich würde das auch nicht wollen und es würde mir nicht helfen. Mir ist es lieber, wenn er sich mir gegenüber da nicht schlecht fühlt bzw denkt, das ich gleich anfange zu diskutieren. Das schlechte Gewissen hat er sowieso sich selbst gegenüber und ich möchte lieber, das er sich dann nicht noch schlechter fühlt und da bei sich bleiben kann.
Ich habe höchstens einmal gefragt ob er sich sicher ist. Mal hat er dann tatsächlich davon abgelassen, mal nicht.
Natürlich fand ich es doof, wenn er seit 2 Monaten dabei war & dann wieder einknickt.

Aber es bringt ja auch nichts, wenn ich ihm dann vorwürfe mache. Ich z.b rauche selber, er auch, und könnte Vorwürfe gar nicht gebrauchen, wenn ich nach einem Versuch eingeknickt bin.

Cannabis ist da sicherlich ne Stufe härter für ihn, aber das kann ich nicht nachvollziehen.

Zum eigentlichen Punkt: Er ist gerade dabei wieder aufzuhören, wir haben Urlaub zusammen und es ist wirklich, wirklich anstrengend. Er ist super mies drauf, schnell am meckern und hat zu nichts Lust.
Dafür entschuldigt er sich immer schon vorher und ich weiß auch, das er das nicht böse meint & nicht so grantig sein will.
Da bin ich ihm absolut nicht böse, nerven tut es mich trotzdem, weil wir beide extrem emphatisch gegenüber dem anderen sind.
Ihm geht es schlecht, mir dann auch.
Andersherum genauso.

Wenn es ihm schlecht geht und mir dann auch, muntere ich ihn aber irgendwie wieder auf. Das ist andersherum auch so. Also wir beeinflussen uns jetzt nicht gegenseitig negativ und der andere möchte eher einfach nicht, das es dem anderen schlecht geht.

Wisst ihr wie ich das meine? Schwer zu erklären :D

Aber wie gesagt ist er im Moment mies drauf, hat auf nichts Lust und ich würde ihm gerne irgendwie helfen.

Und ihn auch dauerhaft unterstützen, damit das sein letzter Versuch ist.
Ich weiß, das Drogen für einige immer ein sehr schweres Thema sind, aber bitte macht ihn hier jetzt nicht schlecht. Ich sehe und merke, das es ihm eigentlich extrem hilft wie auch z.b Cannabis Patienten. Die, die wissen wofür es verschrieben wird sind sicher auch die, die einen Rat für mich haben.

Aber sonst ist bei uns alles perfekt und ich bin sehr glücklich. Also bitte dazu nichts verurteilendes. Ich möchte nur Tipps oder einen Rat wie ich ihm helfen könnte oder es ihm leichter machen kann.

Hat da jemand Erfahrungen mit? Von der einen oder anderen Perspektive aus? Was würde euch oder hat euch geholfen oder was hat jemand anderes gemacht, das euch geholfen hat?

Danke!

Und über 10 000 Schritte mache.

Bin 16 und wiege 67,5 und gehe seit 1 Jahr ins Gym jedoch nicht konstant.

Werte:Bankdrücken 70 Kg *6 mal

Butterlfy Maschine:79 Kg*11 mal

Incline Smith Bench Press:60 Kg*12 mal

Biceps Curls Dumbell:20 kg*9 mal

Latzug:59 Kg*7 mal

Ja den Rest sage ich jetzt nicht was sagt ihr ist das stark für das Gewicht ?

Ich trainiere seit 1 Jahr Kraftsport und habe Muskeln aufgebaut ohne anstrengend zu trainieren. Irgendwann habe ich dann härter trainiert,weil ich dachte das es besser sei. Allerdings macht mir das Training seitdem nicht mehr viel Spaß und es ist eher ein Zwang. Ist es auch genug wenn ich leichter trainiere?

Was versteht ihr unter diesem Zitat?

Bin gerade aufgestanden, ich ging heute um glaub 8-9 Uhr Morgens ins Bett und habe bis jetzt geschlafen. Ich bin eine Leiche. Und ich bin immer noch müde.

Gestern bin ich auch gegen 17 Uhr aufgewacht. Ich denke nicht, dass es Gesund ist. Wie repariere ich mein Schlafrhythmus?

Rauche 20mg nikotin liquids und 5ml am tag . Mache jede halbe stubde 5 züge. Liegt es am gerät? Am liquid? Muss man sich einige tage dran gewöhnen? Rauche mtl.

kriege spannungskopschnerzen:(

bitte mit Alter und wie alt ihr da wart und von wem.

Hallo Community

Ich habe schizophrene Phasen durchlebt. Und ich bin jetzt auf der Suche nach einem kleinen Weggefährten(außer Hund) ich würde gerne Vögel oder eine Katze holen und wollte mal nachfragen was für Tiere sich bei Schizophrenie eignen?

Lg Grüsse frau Wohlers

Hab jz seit 3 Wochen mein Muttermal weg aber die Wunde an sich ist immer noch etwas zu sehen. Ist das normal und wie lange dauert der heilungsprozess weil im Internet gibt es keine genauen Angaben…

Und ab wieviel promille liegt man in der Ecke.

Habe weiter getrunken und habe laut adac rechner 1,76 promille

Ich befinde mich im Urlaub und trinke eigentlich nur im Urlaub und alle 3-4 Wochen mal

Ja wie Ausdauer einteilen ?