Kommt drauf an, was für Brot..
Vollkornbrot sättigt zum Beispiel viel besser als Toast.. Du kannst auch mal probieren einen Yoghurt mit Müsli und zum Beispiel Chia-Samen mit zu nehmen.. Vielleicht bist du aber auch einfach nur im Wachstum und hast deshalb momentan einen höheren Energiebedarf als andere

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Drink zwei Tassen Kaffee und mach durch.. :)
Ansonsten kannst du nur versuchen Kopf- oder Bauchschmerzen vorzutäuschen und das in die Entschuldigung schreiben..

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Was kann ich jetzt in dieser Situation tun?

Hallo,

ich bin 17 Jahre alt und ein Junge.

Meine Eltern kaufen mir kein Obst und Gemüse ein obwohl es gerade für mich als Vegetarier ziemlich wichtig ist.

Sie kaufen maximal 1 kg Obst und Gemüse in zwei Wochen ein und das für Fünf Personen...

Wenn ich nicht ab und zu was sagen würde dann würde es denen völlig egal sein.

Ich habe aus Protest das ganze Fleisch aus dem Kühlschrank gepackt damit sie wissen wie schlimm es ist auf sein Lieblingsnahrungsmittel zu verzichten.

Es liegt jz schon seit vier Stunden bei 25 Grad Lufttemperatur.

Nichts gegen das Fleisch aber leider sind zwei Drittel des Kühlschranks mit Fleisch gefüllt das kann nicht gesund sein... Erst Recht nicht für meine kleine Schwester.

Mein Vater droht mir jz damit, dass er mich gleich rausschmeißen würde, doch dann habe ich ihm einen Screenshot von der 110 geschickt...

Übrigens herrscht hier Gewalt mein Bruder wurde heute morgen erst ein starker Tritt gegen das Steißbein verpasst eine Stunde danach hatte er immer noch Schmerzen davon...
Einfach schrecklich bei meiner sieben jährigen Schwester macht er sowas auch das ist einfach nicht ok.
Mich schlägt er nicht, da ich ihn damit gedroht habe sofort die Polizei zu rufen bei jeder Gewalt die er an mir ausübt...

Ich denke, dass ich schnell verhungern werde denn ohne Gemüse und Obst kann ich kaum was Essen da sowas einfach zu meiner Ernährung gehört.

Ich Ritze mich auch und sowas einfach um nicht mehr so viel Druck zu haben.
Angefangen zu Ritzen habe ich mich vor acht Monaten aufgrund von Gewalt, die an mir ausgeübt worden ist.

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Wende dich vielleicht mal an den/die Schulsozialarbeiter/in an deiner Schule, die kann dir sicher weiter helfen und häufig auch zwischen Eltern und Kindern vermitteln

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Sony ist super, war mit Samsung damals auch nicht zufrieden, aber Sony ist echt super, hab jetzt seit einem halben Jahr das Z3, gibt absolut nichts dran auszusetzen. :)

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Wir hatten eine Schülerzeitung im A5 Format, sie kostete 50 ct für Schüler und 1€ für die Lehrer.. Sie kam so alle 2 Monate glaub ich, war farbig gedruckt und matt. Wurde leider nicht mehr übernommen und die alten Redakteure sind mit der Schule fertig und können es nicht mehr machen

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Ich würde sagen, das kommt drauf an ob du ein ärztliches Attest hast..
Ich glaube nicht, dass der Lehrer dich am ersten Tag an dem du wieder gesund bist nachschreiben lassen darf ohne dich vorher darüber informiert zu haben..

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Du kannst im Internet deinen BMI ausrechnen :)
Gib dafür einfach bei www.bmi-rechner.net dein Gewicht, Größe, Geschlecht und Alter ein, dann rechnet das aus, ob du Normalgewichtig bist, bzw sagt es dir, ab und wie lang man unter Normalgewichtig zählt :))

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Du kannst im Internet deinen BMI ausrechnen :)
Gib dafür einfach bei www.bmi-rechner.net dein Gewicht, Größe, Geschlecht und Alter ein, dann rechnet das aus, ob du Normalgewichtig bist, bzw sagt es dir, ab und wie lang man unter Normalgewichtig zählt :))

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Es wär sinnvoll mal zum Psychologen zu gehen.. Das ist gar nicht so schlimm wie man meint, und darüber zu reden tut echt gut, vor allem da das eine Person ist, die außerhalb von deinem Leben und deinen Problemen steht, die hat dann auch einen ganz anderen Blickwinkel, wie deine Probleme gelöst werden könnten..
Das wär die beste Lösung für dich..
Alternativ kannst du langsam aufhören indem du versuchst so wenig wie möglich zu ritzen, also möglichst nur einen Schnitt, wenn du den Drang hast.. Am besten in den Handflächen, da hinterlassen Wunden am wenigsten Narben.. Wenn dus schaffst, kannst du versuchen das ritzen zu ersetzen, zum Beispiel durch einen Gummi, dwn du dir ans Handgelenk spickst..
Wenn du willst probier mal ein paar Yoga Übungen oder Meditieren aus.. Das beruhigt ein bisschen..
Viel Glück, ich hoffe du schaffst es da raus, hab das selbst schon durch ❤
LG

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Solange du dich ausgewogen ernährst nicht :)
Das Eisen und Magnesium, das dir durch den Fleischverzicht fehlt kannst du durch Hülsenfrüchte ausgleichen.
Solang es dir nicht schlecht geht und du keine Mangelerscheinungen hast, würde ich auch keine Tabletten nehmen :)
Bin seit 1,5 Jahren Vegetarier und nehm auch keine

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Ich hab zwei, eines mit Texten, da schreibe ich rein, wenn es mir nicht so gut geht oder ich einfach irgendwas loswerden muss, und eines in denen ich Stichwortartig mit Datum Ereignisse notiere, die mir persönlich wichtig sind, sowas wie Konzerte und so..
Ich benutz dafür die Notizbücher von Paperback
Wenn ich die nicht zur Hand hab schreib ich manchmal auch Texte auf Tumblr.

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In der Schule, bzw schon im Kindergarten, das Mobbing hat sich bis in die 6. Klasse über mehrere Jahre hinweg gezogen.
Ich hatte zwei "Freundinnen", die mich immer wieder ausgegrenzt haben, sie haben immer wieder Anschuldigungen gemacht, die nicht stimmten, wenn es Streit gab, oder irgendein Vorfall wo man einen Schuldigen bräuchte war das immer ich. Und da die Aussage ja zwei gegen einen war, wurde immer ich verantwortlich gemacht. Ich hab während all der Jahre das Mobbing gar nicht als Mobbing wahrgenommen. In der 6. Klasse schließlich wollte ich mich zur Klassensprecherwahl aufstellen lassen. Vor der ganzen Klasse machten mich die Beiden schlecht, ich hatte keine Chance Freunde zu finden, oder mich zu verteidigen, da das meiste hinter meinem Rücken lief.. Das war dann der Zeitpunkt als ich eines Tages mitten im Unterricht heulend zusammen gebrochen bin.
Meine Lehrerin war damals auf der Seite der anderen, also Gang zur Schulsozialarbeiterin, Einzelgespräche, Gespräche mit Eltern, meinen "Freundinnen" selbst usw..
Es beruhigte sich alles, ich distanzierte mich von den Mädchen, suchte mir eigene Freunde und sie ließen mich in Ruhe.
Rückblickend war das eine sehr prägende Zeit, die meine Kindheit sehr beeinflusste.
Einige Jahre später, als das Thema eigentlich abgeschlossen war, kam es bei mir erst hoch. Ich bekam Depressionen, Minderwertigkeitskomplexe, verletzte mich selbst, wurde eine Zeit lang Magersüchtig..
Inzwischen geht es mir wieder besser, ich habe das Thema verarbeitet und endlich vollständig abgeschlossen.
(w/17) :))
Ich hoffe ich konnte euch helfen

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Sekt oder Wein, Hugo, Tropica sind noch ein bisschen süßer, Weißwein schmeckt mit süßem Sprudel ganr gut, rotwein mit Cola.. Mischbier ist eigentlich auch nicht schlecht, schau mal nach V+, Mixery, Becks Ice und sowas (bei V+Berry schmeckt man den Biergeschmack überhaupt nicht)
Sonst noch weincocktails, die sind auch ziemlich süß und überdecken den Alkoholgeschmack

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