Ich würde versuchen mit dem RICHTIGEN und PASSENDEM schraubenschlüssel VORSICHTIG und LANGSAM versuchen das zu drehen, mehr fällt mir nicht ein

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Denk das nicht, du bist gut so wie du bist, wenn du aber das Gefühl hast dich selber nicht zu mögen oder das es alles an dir liegt, köööönnte vielleicht dein Selbstwertgefühl unten im Keller sein.

Nun wäre deine Aufgabe jetzt also erstmal an dir zu arbeiten um dich selbst als Person zu lieben lernen und auch abzulenken, meistens lernt man eine Person kennen während man einfach "sein ding" macht, passiert dann automatisch und nebenbei.

Mach dir keinen zu großen Kopf, auch wenn es mega frustrierend ist, kommt die richtige Person im richtigen Moment und selbst wenn du abgewiesen wirst, an den typischen Spruch "andere Mütter haben auch schöne Töchter" denken ;d

Du bist richtig und gut so wie du bist, irgendwann kommt die richtige, fange Hobbys an oder lenke dich ab, dann achtet man mehr auf sich und nicht mehr darauf eine Freundin zu haben, wer weiss, vielleicht findest du dabei ja wen ;)

Ich wünsche dir alles gute und mache dich nicht zu sehr fertig, alles wird gut

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Essen ist immer gut, Kerzen, je nachdem, vielleicht Kleidungsartikel wie Socken, je nachdem wie ihr zu Alkohol steht, maybe ein kleines Bierchen oder so, ööhmmm, etwas selbstgebackenes? und generell etwas selber gemachtes, ein süßer Zettel von dir mit Zeichnungen und süßen Wörtern und sowas, Tassen kann man auch immer verschenken und joa, also, fällt mir nur spontan ein.

Wünsche dir alles gute

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Ich versuche dich mal zu beruhigen, es ist normal wenn du sauer und aggressiv wirst, dass du dann dich anders verhälst, allerdings ist es absolut nicht gut wenn du handgreiflich deswegen wirst und andere Menschen damit verletzt.
Das klingt jetzt vielleicht nach etwas negativem aber ich würde dir ans Herz raten mal einen psychologen aufzusuchen und da auch nochmal deine Probleme zu schildern weil das könnte nur schlimmer werden wenn du es einfach so lässt und der kann dir Lösungsvorschläge wie du mit dingen umgehen kannst beibringen und du vieles über dich selber kennenlernen.

Hört sich auch halt an als hättest du Probleme Zuhause, ich weiss nicht ob es was bringen würde zu versuchen wo anders hinzukommen?

Und was ich dir Spontan als Vorschlag geben kann (was MIR hilft, keine Ahnung ob es bei dir was bringt, ich hatte auch problemchen mit meiner muddi :,) ) ich ziehe mich so schnell wie möglich an und gehe raus an die Frische luft und distanziere mich von der Provokationsquelle, joa, das ist alles was mir spontan einfällt, ich wünsche dir alles gute !

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Es klingt danach als wärst du schon beim Arzt damit gewesen was schonmal ein super Schritt ist, was mir nur dazu einfällt, hast du überprüft ob das vielleicht etwas psychisches sein könnte? weil wenn ja, müsste man dann ja nochmal anders darangehen

Ich wünsche dir alles gute

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Kommt drauf an, eigentlich merkt man das meistens irgendwie + jede Person reagiert unterschiedlich, einige sind dann beleidigt, verhalten sich dir gegenüber komisch und vielleicht abwertend oder ignorieren dich, ich verwende das wort mal "gönnen" dir nichts, geben vielleicht bestimmte kommentare ab, machen auf die sache anspielungen etc. aber wie gesagt, jeder verhält sich anders

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Frauenarzt, dort sind die besten Ansprechpartner die dir bei allem helfen können :,)

Was auch helfen kann sind Schmerztabletten

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Wenn du dich entschuldigt hast und es auch wirklich ernst meintest solltest du das eigentlich spüren können, alternativ was helfen könnte bei diesen Schuldgefühlen ist nochmal mit den beteiligten das Gespräch suchen und deine Situation schildern und maybe nochmal wirklich aufmerksam machen wie leid es dir tut?

Alternativ ist das leider doof so aber versuchen durchzuatmen, sich immer daran erinnern das du daraus gelernt hast und das nie wieder tust und weisst, das ist falsch, also, ist das immer noch etwas wertvolles was gelernt wurde.

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Das Problem kommt mir bekannt vor,

1. Naja, Zuhause ist es einfacher als rauszugehen und weniger Kraftaufwändig

2. Was meistens hilft ist im vorraus gucken was man machen kann und dann denen es präsentieren und Ihre Meinung dazu hören

3. Es gibt vieles was man machen kann was einem natürlich nie einfällt :,) Döner essen gehen, irgendwas zu essen und trinken im Supermarkt schnappen und spazieren, Kinos haben wieder geöffnet und man kann wenn man geimpft ist rein etc. gibt also schon vieles, man kann auch sich irgendein Karten/Brettspiel auf Amazon bestellen und das bei irgendwem spielen und joa.

Was auch sein kann ist, dass die Gruppe sich geändert hat und die Leute leider in Stubenhocker mutiert sind und man nichts mehr mit denen wirklich unternehmen kann und dann neue Leute dafür suchen muss für bestimmte sachen was ich hoffe bei dir nicht der Fall ist (hoffe das half)

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Wenn es echt nicht mehr geht und du Angst hast, würde ich an deiner Stelle zu einem anderem Arzt gehen, nur zur Sicherheit, voll doof das deiner jetzt Urlaub hat ey

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Ich würde warten oder zumindest mich dann erstmal ein paar Tage oder Wochen mit etwas anderem beschäftigen, Abstand davon nehmen und nicht mehr den Kopf daran zerbrechen, nach einer Pause würde ich das wieder noch ein letztes mal versuchen und wenn DA immer noch dasselbe Problem besteht und die andere Person sich keine Mühe gibt, dann ist das wohl leider so

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Du kannst ja erstmal abwarten bis ihr euch beide erstmal sicher seid und auch sicher fühlt, in der Regel entwickelt sich dann alles mit der Zeit alleine.

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