Sag es ihm einfach du hast nix zu verlieren. wenn er dir sehr persönliche dinge erzählt dich in den arm nimmt und ein paar gefühle für dich hat dann sind das gute zeichen.Und wenn er ein bisschen erfahrener ist ist das egal darauf kommt es nicht an. Hoffe ich konnte helfen;).

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Wenn  sie dich liebt dann wird es ihr egal sein sei einfach du selbst und brauchst dich wegen so etwas nicht zu schämen

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Sie muss nicht sofort verknallt sein oft entwickelt sich sowas beim näher kennenlernen mit der zeit .

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Kniebeuge erhöhen die beinmuskeln wodurch die sprungkraft eröht wir und rennen auf der stelle knie bis zur brust dabei ist eine gute übung 3 minuten am tag sollten reichen

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Das heisst das du sie tief im inneren noch liebst nach meinen erfahrungen

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Gegen das fett hilft in erszter linie kein training sondern ernährung es gibt keinen genauen ess plan da der körper eines jeden menschen anders ist also iss in überschaubaren mengen und wichtig : gesund. Gegen heisshungerattacken kann amn kaugummi essen oder einen spaziergang machen . hoffe ich konnte helfen.

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Wenn du deinen Rythmus ändern möchtest dann tu es einfach es gibt da keinen trick steh einfach von der couch auf und sag dir selbst ich möchte etwas tun und mach es dann und ruck zuck ist es wie sonst

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Hol dir doch diese kunsthaare die man sich an die richtigen haare dranmachen kann bemerkt keiner ;).

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