Er „steigt“ zwar aber es ist sooooooo wenig dass man ihn wahrscheinlich garnicht messen kann.

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Jaja das normal, wenn du deine Muskeln beanspruchst dann werden die halt müde und wenn du eine lange Zeit keinen sport gemacht hast kann es auch sein dass dein Muskel die Nächsten paar tage auch bisschen wehtuen wird.

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Kommt drauf an was du unter gesund verstehst… Also Zucker und Weizenmehl hats keines drinnen, die ganzen Kerne die da drin sind enthalten Gesunde fette, und es sind keine Konservierungsmittel drinnen also Ja scheint relativ „gesund“ zu sein ☺️

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Ja hast irgendwo schon recht aber die meisten haben das garnicht so richtig im Kopf dass 2-3 mal die Woche Mc‘s ungesund ist, viele sagen auch dass man hier und da mal was ungesundes essen kann, aber ich bin grundsätzlich der Meinung dass wenn man es vermeiden kann, man das auch tun sollte also z.B man hat die Wahl zwischen nährstoffreichem essen und Fast Food, dann sollte man das nährstoffreichreiche Essen nehmen

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Ja, such dir eine Stelle wo man dich mehr wertschätzt, wenn er dir nichtmal nen Grund nennen kann warum du entlassen bist dann merkt mans ja

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Schokolade ist manchmal auch gesund z.B wenn du 85% schokolade isst. Da ist viel Kakao und wenig zucker, Kakao ist gesund

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Soweit ich weiß musst du eigentlich nichts beachtet haha. Achte einfach darauf dass du dir auch nur soviel nimmst wie du essen kannst/ essen willst, der Rest wird sonst weggeschmissen und das ist Essens verschwendung. Ansonsten wüsste ich nicht worauf du achten musst.

Viel Spaß und guten Appetit! :)

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Bin letze Woche freitag insgesamt 20 Stunden mit dem Auto in die Türkei gefahren, hab während der ganzen Fahrt einfach nur Baki auf Netflix geschaut, die aussicht genossen und auf meinem Nintendo iwelche spiele gespielt

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