Wahrscheinlich vom Wochenmarkt, der Franzose kauft seine Tischtücher meistens dort, man findet auf diesen Märkten mindestens 1 Stand mit Tischtüchern oder Meterware welche man sich dann dort Zuschneiden lässt.

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Der Mittelstand ist der Motor der Gesellschaft. Er zahlt die Steuern welche den Sozialstaat finanzieren, ohne den Mittelstand gäbe es kein Geld für die Arbeitslosen/Arbeitsunfähigen welche den Sozialstaat belasten.

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Ich hatte 3 Jahre eine Hormonspirale drin... und habe danach 10 Jahre lang keine Periode mehr gehabt, für mich nicht wirklich ein Problem da ich keinen Kinderwunsch hatte und auch nicht habe ... aber so harmlos wie die Hormonspirale immer angepriesen wird kann sie ja nicht sein wenn mein Körper ganze 10 Jahre gebraucht hat um sich davon zu erholen.

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Klar kann man auch Hackfleisch einfrieren mache ich regelmässig. Du solltest drauf achten das die Lebensmittel immer in geeigneten Tiefkühlbehältern/beutel eingefroren werden. Zum auftauen entweder über Nacht in den Kühlschrank geben und dort langsam auftauen lassen, oder wenn es schnell gehen muss wasserdicht verpackt in kaltes Wasser legen, wenn Du es gefroren direkt in die Pfanne gibst leidet der Geschmack ausser bei Gemüse das kannst Du gefroren gleich ins Kochwasser geben.

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Mohn sollte man immer mahlen vor der Verwendung. Kann man in jeder handelsüblichen Kaffeemühle machen und so wird das auch in jedem guten Kochbuch angegeben wenn man nach Kuchenrezepten mit Mohn schaut. Ungemahlen entfaltet er nicht sein volles Aroma und wird auch nicht richtig verdaut sondern wandert im Ganzen durch den Darm.

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Kontakt zu anderen Hunden ja ABER geregelt und nur wenn Du weisst das der andere Hund durchgeimpft ist, denn dein Welpe hat noch keinen kompletten Impfschutz und durch Schwarzimporte gibt es immer mehr Staupe und Parvovirosefälle in Deutschland und das kann für deinen Welpen tödlich sein!

Heisst Hundekontakte kontrollieren bis dein Welpe den vollen Impfschutz hat.

Dann Informiere Dich über Hundehaltung Erziehung Ernährung etc. also etwas was man eigentlich machen sollte bevor ein Hund ins Haus kommt.

Gute Bücher mit dem aktuellen Wissensstand findest Du im Animal-Learn Verlag

animal learn Verlag

dein erstes Buch sollte über Welpen sein damit du dir ein Grundwissen aneignen kannst und dann lese und kaufe alles was Dir über Hunde und Ihr verhalten und Ihre Erziehung in die Finger kommt.

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BMI von 15.2, was tun?

Hallo,

ich bin schon seit sicher 6 Jahren untergewichtig, habe das aber lange Zeit ignoriert bzw. fand es auch in meiner Jugend teilweise irgendwie cool.

Anfang diesen Jahres musste ich mich für eine Therapie einmal messen und wiegen, wobei dann bei mir ein BMI von 15,2 rauskam.

Die Therapeutin dort hat mir dann gesagt, dass ich deswegen zum Arzt gehen sollte (was ich getan habe).

Außerdem hat sie mir Magersucht diagnostiziert, das stimmt meiner Meinung nach aber nicht. Grund ist, dass sie gemeint hat, dass sie viele magersüchtige junge Frauen in ihrer Praxis hat und ich daraus schließe, dass sie einfach jede mit Untergewicht so diagnostiziert. Außerdem hat sie das direkt in der ersten Sitzung diagnostiziert, so eine Diagnose braucht ja eigentlich länger.

Auf jeden Fall bin ich dann zum Arzt gegangen und der hat gemeint, dass dieses Untergewicht kein Problem wäre, solange ich keine Symptome habe (z.B. Müdigkeit). Er hat mir dann eine 300kcal Flüssignahrung (Fresubin) verschrieben, die ich einmal am Tag trinken sollte. Ich war dann auch bei einer Ernährungsberatung, die mir aber nicht wirklich weiterhelfen konnte, sie hat mir auch nur zur Flüssignahrung geraten.

Seitdem trinke ich jeden Tag eine oder auch mal zwei Flaschen und versuche mehr zu essen, was mir schwerfällt, da mich das Essenmachen sehr anstrengt. Ich kann ja auch nicht jeden Tag ein Tiefkühlgericht essen, was zwar schnell gemacht, aber ungesund ist.

Ich habe mich heute morgen nochmal gewogen und habe anscheinend noch weiter abgenommen und bin mir jetzt unsicher, was ich noch tun kann. Inzwischen frage ich mich auch, ob die Schwindelanfälle, die ich manchmal habe, mit dem Untergewicht zusammenhängen könnten (ich dachte bisher immer, dass die mit der Periode zusammenhängen).

Hat hier irgendjemand Erfahrungen damit gemacht bzw. kann mir weiter helfen?

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Das leugnen einer Magersucht, genau wie die körperliche Schwäche und die Schwindelanfälle sind typische Anzeichen eben für eine Magersucht.

Du machst Dir leider selber was vor wenn Du meinst das kochen einfach zu anstrengend ist und du deswegen nicht isst.

Es gibt durchaus etliche Möglichkeiten an Essen zu kommen auch wenn man selber nicht kochen mag/will. Es gibt Restaurants/ Kantinen oder Essen auf Rädern welche Abos anbieten so das man mehrmals die Woche oder sogar täglich dort zu seinem Essen kommt.

Es gibt auch durchaus akzeptable Fertiggerichte welche ohne viele oder gar ganz ohne Zusatzstoffe auskommen die Produkte von Frosta sind hier sehr zu empfehlen.

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Du brauchst Eier für die Bindung... auf 500g Hack kommen bei mir 3-4 Eier plus fein gehackte angedünstete Zwiebeln (für bessere Verträglichkeit) und Paniermehl plus Gewürze da fällt nichts auseinander.

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Mit Hund ? behalte deinen Job und deine derzeitige Wohnung! Alles andere führt entweder zur Abgabe des Hundes, oder in die Obdachlosigkeit denn kein Vermieter wird dich ohne Job aber dafür mit Hund nehmen.

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Wenn ich den Airfryer für Hähnchen brauchen will nehme ich immer Hähnchenkeulen oder sogar Drumsticks oder Flügel mein Airfryer ist eben auch recht klein

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Nein

Ich lebe in einer Gegend die gar keinen Anschluss an die öffentlichen Verkehrsangebote hat.

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Kühlen zum bsp. mit kalter saurer Milch/Quark Aloevera ... gegen Sonnenstrahlen hilft auch wenn man die Haut bedeckt mit T-Shirt etc wenn man keine Sonnen creme hat.

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Hat denn der junge Mann keinen Personalausweis? Um innerhalb der EU zu reisen als EU Bürger braucht es einen gültigen Reisepass oder einen gültigen Personalausweis!

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