Frage
von ichmagpizza2636
02.09.2021, 17:17
Augenkontakt macht mich nervös?

Und nicht nur das, ich mag es auch nicht, wenn Leute mir bei einem Gespräch direkt in die Augen sehen. Ich mag es generell nicht, angeschaut zu werden. Deswegen schaue ich Leute nie an, wenn ich mit ihnen rede oder nur flüchtig. Gibts da einen bestimmten Grund dafür?

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Hilfreichste Antwort
von MrDrake
02.09.2021, 17:24

Da gibt es wohl einen Haufen Möglichkeiten:

  • Du hast Angst durchschaut zu werden weil du dich für etwas schämst
  • Du fühlst dich nicht wertig
  • Du willst etwas verbergen
  • ......

Woran es genau liegt musst du herausfinden:

  • War das schon früher so?
  • Was fühle ich wenn ich anderen in die Augen sehen soll? Angst/Scharm/Ekel

So kannst du stück für stück die Ursache herausfinden und es ändern, wenn du sie erkennst

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