Guten Abend,
ich hab das Forum gefunden und dachte ich schreib einfach mal drauflos, vielleicht kann mir ja jemand helfen!
Morgen beginnt für mich ein Praktikum in einem Krankenaus, vorerst für drei Monate!
Ich möchte es zur beruflichen Orientierung nutzen!
Nun habe ich schon einige Praktika absolviert und die meisten waren recht gut!
Allerdings habe ich immer wieder mir dem gleichen Problem zu kämpfen:
Ich habe panische Angst vor dem Beginn des Praktikums!
Grundsätzlich fällt mir der Umgang mit den Mitarbeitern zu beginn nie leicht, weil ich immer unglaublich darauf bedacht bin, alles richtig zu machen!
Meistens bekomme ich gesagt, dass ich nach außen eher selbstbewusst wirke und ich bekomme positives Feedback im Nachhinein, aber innerlich ist das Fassade.
Ich arbeite hart, um möglichst locker zu wirken, dass war z.B. in der Schule auch schon so!
Es sind kleine Situationen, die mich zittern lassen, wie z.B. die ersten Minuten, in denen ich nicht genau weiß wo ich hin muss, wo ich meine Sachen hinlegen kann, an wen ich mich wenden muss, dann später wen ich begleiten darf und wo ich fehl am Platz bin, zu welcher Gruppe ich mich dazu stellen kann und wo es unpassend ist, was ich in der Mittagspause mache und ob ich bis dahin Anschluss gefunden hab, dem ich hinterherdackeln kann uswusw! Ich weiß, dass ist albern und ich müsste alles auf mich zukommen lassen, aber es kocht immer wieder hoch!
Ich kenne diese Situationen einfach zu gut und weiß, wie schrecklich diese zumindest in den ersten Tagen sind und deshalb kann ich nun nicht schlafen, habe Magenprobleme, Kopfschmerzen usw.!
Und es ist wirklich so, dass ich weiß, dass es bisher immer gut geklappt hat und ich noch heute viel Lob von alten Stellen bekomme, ich weiß das alles!
Und trotzdem wird diese Angst einfach nicht besser und es wird vor Studienbeginn genauso sein und vor jedem weiteren Praktikum :(!
Hat jemand einen Tipp, wie man diese Angst in den Griff bekommt?
Danke sehr!