Hallo, Ich hab des Öfteren Streit mit meiner Mutter und werde dabei sehr aggressiv weil ich der Meinung bin unfair behandelt zu werden. Nun ist es des mal vorgekommen das ich "ausversehen" meinen Fernseher Kaputt getreten habe weil mich die Werbung genervt hat. Auch meine Hand musste drunter "Leiden" Ich habe vor Wut gegen den Spiegelschrank geschlagen. Resultat: Kaputter Schrank, verstauchte Finger. Auch das lesen in der Bibel beruhigt mich nicht.

Meine Frage: Gibt es eine gute Art Aggressionen "los" zuwerden?

Ich habe mir vor kurzem bei Mister Spex eine Brille gekauft und das Geld Freitag Abend überwiesen... Schickt Mister Spex die Brille zu mir wenn die das Geld haben oder muss die Brille erst "gebaut" werden ??