750 €
Ich habe noch nie den Drang verspürt fremde Menschen zu ertränken aber jedem das seine
Nur Zartbitter
Bin 16 und hab mir die scheiße zum Glück mit 8 oder so abgewöhnt
An der Ostsee auf Hornhecht und Plattfisch angeln mit nem Freund und meinem Bruder und danach wenn wir hoffentlich was fangen noch kochen und essen
Overlord
Ich finde dehnen überflüssig da man bei der Übung z.B. brustpresse ja schon die Dehnung automatisch dabei aber halt mit Gewicht. Daher ist soweit ich weiß Dehnen überflüssig weil man den muskel ja schon in der Übung gedehnt hat (man sollte dann aber natürlich auch den vollen Bewegungsradius mitnehmen)
Einerseits wie bereits gesagt wegen den Handgelenk und weil man mit solchen griffen tiefer in den stretch gehen kann weil halt mehr Bewegungsradius da ist
Chat Gpt sagt
Bei Hähnchenflügeln beträgt der essbare Fleischanteil typischerweise 45–50 % des Gesamtgewichts. Der Rest sind Knochen, Haut und evtl. Knorpel.
15 g pro 100 g Gesamtprodukt angegeben – diese Angabe bezieht sich aufs Bruttogewicht inklusive Knochen
Also nimmst du am ende so ca. 25 gramm Eiweiß von deiner 350 g Packung Hänchen auf.
Vor 2 Jahren kam ich bei einem Videospiel nicht weiter dann hab ich gegoogelt und das erste was kam war GF .Dann hab ich mich angemeldet und meine frage gestellt (hab bis heute keine Antwort) und seit so 2 Monaten bin ich wieder aktiver auf GF.
Schulferien genießen, ins gym gehen und Sachen packen da es morgen an die Ostsee geht
Mit abstand Nektons ich hab mir dann immer vorgestellt wie ich auch in so nem U-boot lebe.
Ne ich bin ehrlich gesagt von einigen gleich altrigen (gen z) z.B. aus meiner klasse eher geschockt z.B. im Bezug auf Alkohol und feiern gehen und dann noch stolz drauf zu sein wen man "nach dem saufen gekotzt hat" und das schlimmste es wirkt oft nichtmal so als ob es den Leuten wirklich spaß gemacht hätte.
Geiles fich
Ja geh scheiß drauf was die anderen denken
Schwierig entweder "Der Astronaut" von Andy Weir ,"der Herr der ringe" und "der hobbit" sind von allen Büchern die ich bisher gelesen haben die top 3
(Ist zwar eine Woche später aber egal)
Bis jetzt 4 gekochte Eier dazu 2 Brötchen eine Hälfte davon mit käse
Nachher gibt's dann noch selbstgemachte hänchenwraps
Und abens wahrscheinlich noch Magerquark mit honig oder wenn noch wraps über sind nen wrap mit Räucherlachs und körnigem frischkäse
War im gym mit nem freund beine trainiert dann war ich mit meinem Vater einkaufen hab zuhause mir was zu essen gemacht (Spiegel ei und Kartoffeln) und den restlichen Tag mit nem freund im discord yt gekuckt von mma Fights bis gaming über Ernährung irgendwie alles und jetzt gehe ich schlafen
Gute nacht Leute
Hätte jetzt mal so auf Dankbarkeit getippt
Heute morgen mit nem freund beine im gym zerstört