laut Prüfungsordnung kann man alle 6 monate Prüfung machen, wenn man gut ist glaube ich sogar in 3 monaten. Es ist aber auf jeden Fall in 6 monaten zu schaffen.
nicht unbedingt. kommt drauf an wie du trainierst.
aber mir ist aufgefallen, dass die meisten fußballspieler o-beine haben :D
ich habe 2 Mongolische Rennmäuse. Sie sind zwar keine Kuscheltiere, aber man kriegt sie trotzdem handzahm. Ihnen genügen zur Beschäftigung "nur" ein Laufrad, VIEL Sägespäne und ganz viele Klorollen zum zerschreddern :D.
aber sie können nachts ziemlich laut sein ;)
Guck doch mal auf www.rennmaus.de ( das ist mittlerweile meine Lieblingsseite).
Ansonsten: diverse andere Mäuse, Ratten, Chinchillas und Vögel (und für die Langweiler: Fische XD)
Gesäßtaschen?
vielleicht sowas wie: Ich bin nicht die Glückliche.
oder so ... :D
Wie schon vor mir gesagt wurde, am besten wegrennen. Du solltest NIEMALS denken, dass du es mit jemandem aufnehmen kannst, vor allem nicht mit mehreren, egal wie viel du vorher trainiert hast, es kann immer etwas unvorhergesehenes passieren!!!
Aber falls du in eine Situaion kommen soltest, aus der du nicht mehr flüchten kannst, hab ich hier ein paar einfache Selbstverteidigungstechniken, die nicht viel Übung brauchen (außer vielleicht Treffergenauigkeit):
In die Augen stechen.
Die Hände zu Schalen formen und mit voller Wucht auf die Ohren deines Gegners hauen. Die Luft im Gehörgang wird dadurch zusammen gepresst und bei genug Druck kann das Trommelfell platzen.
Mit dem Handballen von unten auf die Nase hauen.
Auf den Solarplexus schlagen/treten. Das ist ein Nervenknotenpunkt, er liegt unterhalb des Brustbeins. Du kannst durch Klopfen den Punkt bei dir selber finden. Wenn du ein bisschen kräftiger klopfst, kannst du dir auch vorstellen, was passiert, wenn man da ordentlich einen drauf bekommt. http://chestofbooks.com/health/body/massage/Massage-Original-Swedish-Movements/images/Fig-29-Vibration-over-the-Solar-Plexus.png
Genitalien. Das ist zwar eine echt miese Stelle, aber ich glaube, du kannst mir bestätigen, dass das sehr schmerzhaft ist.
Knie. Entweder von hinten in die Kniekehle treten oder von vorne.
Gegen das Schienbein treten.
Auf Füße treten.
So, das waren jetzt ein paar einfache und nützliche Tipps, die man immer mal bei brenzligen Situationen im Kopf haben sollte.
Sei dir jedoch auch bewusst, dass du nur in einem bestimmten Masse handeln darfst! Wenn dein Gegner dich beleidigt, darfst du also nicht gleich auf ihn losgehen (§32 StGB).
Ich hab nen alten Hocker (ohne hervorstehende Nägel!!!) benutzt und darauf ein flachen und breiten Blumentopf mit Sand gestellt. Was auch geht, falls die Mausis selbst das zubuddeln: einen großen Karton nehmen, Deckel abschneiden, eine der Seiten rausschneiden und in eine andere Seite ein Loch schneiden. Das wird dann verkehrt herum in den Käfig gestellt, so dass man durch die fehlende seite die Mausis beobachten kann und sie durch das Loch in die "Höhle" kommen. auf das "Dach" kann man dann das ganze Zeug vor der Späne in Sichheit bringen. Wer möchte, kann auch noch eine Mauer mit Mehlklaber davorkleben, dort dann aber eine Lücke lassen, damit die Mausis auch ohne Probleme drauf können. ACHTUNG: bei schweren Sachen hängt der Boden durch.
jaja der gute alte Dr. Sommer:
http://www.bravo.de/dr-sommer/sex-im-urlaub-wo-ab-wann-und-mit-wem-9
:D
bitte ein paar mehr details zu deiner situation
Suaheli: Gegrüßt seist du Jashin (Google-Übersetzter :D)
da führt leider nix am arzt dran vorbei, mit sowas ist nicht zu spaßen :(
Fertig :D
kleiner Tipp: Ballaststoffe in jeder erdenklichen Form
Am besten wirkt Weizenkleie. Mischs dir unters Essen und du bleibst länger satt und musst zwischendurch nichts mehr essen.
Ansonsten Sport, am besten Joggen, Fahrrad fahren oder Schwimmen. Beim Joggen musst du darauf achten, dass dein Puls nicht zu hoch gerät, denn ab einer bestimmten Frequenz trainierst du das Herz-Kreislauf-System und die Ausdauer anstatt dich aufs Kalorienverbrennen zu konzentrieren. Deswegen lauf ruhig langsam (aber nicht gehen :D) aber dafür ein bisschen länger.
Es gibt leichte Fliegendecken, die kann man bestimmt auch beim Reiten drauflassen
Zur erstversorgung erstmal ein Fingerkuppenpflaster draufkleben und wenns rutscht mit Tape umwickeln (alternativ auch Tesa, aber nur im Notfall)
und dann zum Arzt wegen möglicher Entzündungen bis hin zu Blutvergiftung, da ich mal annehme dass du dich nicht mit einem sauberen Messer direkt aus der Spülmaschine geschnitten hast
du da schon einen gewissen grad hast und du bei Teakwando erst komplett neu anfangen musst.
Für mich wäre das nix.
Andererseits sind sich diese beiden Kampfsportarten sehr ähnlich ...
wie schon gesagt, kommt das auf die Ausbildung und das Talent an. Aber tendenziel würde ich auf Boxer tippen, weil die schnell sind und eine sehr gute Deckung haben.
Beispiel: Vitali Klitschko gegen Chuck Norris Um an Klitschko (Muskelpacket) ranzukommen muss Norris ziemlich viel Kraft in seine Techniken legen, was bei Karate nicht grundsätzlich so wie bei Boxen trainiert wird. Angenommen er würde einen Yoko Tobi Geri (gesprungener Stoßtritt) treten. Kaum da Norris in der Luft wäre und zum Tritt ansetzten wollte, würde Klitschko auch schon seine Faust irgenwo plaziert haben, weil Boxen nur Faustschläge sind und keine komplizierten Kicks.
Andererseits kann Norris ihm auch Tritte auf die Beine verpassen, was ein Boxer nicht geschützt hält
und diese Liste kann man ewig weiter führen ...
Wenn es dir m schlagen geht, geh ins Boxen, wenn du aber viel Wert auf Respekt, Tradition und Selbstverteidigung legst, dann nimm Karate :)
mache selber seit 5 Jahren Karate und ich muss sagen, dass es der ideale Gesundheitssport ist.
Für die Achillessehne ist beides fast gleich schädlich/gut. Du solltest sie nicht überlasten und immer ein Stückchen mehr machen. Ich kenne mich mit Kockboxen nicht besonders aus, doch da es viel mit hüpfen (also in Bewegung bleiben) zu tun hat, würde ich sagen dass das erst mal nichts für deine sehne ist. Beim Karate werden zwar (zumindest beim Shotokan) tiefe Stände verlangt, aber ich bin mir sicher das dein Sensei dir da ein bisschen mehr Spielraum lassen wird. Das Kumite musst du ja ach nicht mit hoher intesivität machen.
Wenn ich sowas hätte, würde ich erst recht weiter machen. langsam versteht sich.
Aber wenn du Karate sowieo nicht weiter machen willst, nützt mein Rat eh nichts ;). Aber überleg dir das mit dem Kickboxen noch einmal gut :)
ich bin jetzt 17 und wünschte mir manchmal, dass ich mit 14 lieber nein gesagt hätte (es hat auch nur 9 monate gehalten) denn es war die reine kindergartenbeziehung, weil man in dem alter noch nicht ganz begreuft, was Liebe beduetet
Meine Rennmäuse heißen:
Archie und Ozzy,
Krümel und Fritzie (auch wenn Keks besser gepasst hätte :D)