Hey.
Ich leide seid meinem 15 Lebensjahr an Depressionen und war auch schon 6 Monate in einer Psychatrie. Mittlerweile bin ich 20 & hatte nachdem ich „geheilt“ war einen Rückfall und habe dazu jetzt noch starke Angststörungen. Ich war dabei meinen Führerschein zu machen und habe auch schon Geld dafür investiert, aber jetzt bekomme ich immer eine Panikattacke wenn ich in der Fahrschule bin d.h werde total nervös, mir wird schlecht, ich schwitze, ich zittere, mir ist übel und ich habe das Gefühl jede Sekunde umfallen zu müssen. Ich kann nachts nur schlecht einschlafen, wenn ich daran denke wieder in die Fahrschule zu müssen. Ich fühle mich wie ein versager, weil ich selbst dafür schwach bin. Habt ihr Ratschläge? und nein bin derzeit nicht bei einem therapeuten in behandlung