Kekenen
29.04.2025, 23:12
Klausur?

ihr schreibt sie und besteht nicht und ihr seht euch fehlten 1 Punkt zum bestehen. Ihr seht das ihr bei einer Aufgabe 3/5 Punkten habt obwohl ihr es richtig habt ? Der Typ der aufpasst erklärt das ihr das berechnet habt was in der Aufgabe gefordert war mit den richtigen Formeln richtiges Ergebnis aber in der falschen Reihenfolge, bzw. ihr habt es falsch benannt die Schritte. Ergebnis alles richtig nur das halt. Deswegen zieht er euch Punkte ab. Ihr redet und redet das er wenigsten 4/5 draus macht damit ihr besteht weil ihr habt es ja theoretisch richtig. Und zwei Punkte Abzug wegen was kleinem… doch er sagt nein, was macht ihr ?

...zum Beitrag
Antwort
von Milkasway
29.04.2025, 23:14

Zweite Meinung einholen

...zur Antwort
FragenStel1er90
24.04.2025, 21:53
Joggen/Dauerläufe=Gelenkprobleme etc. später?

Hallo, ich gehe seit Fast einem Jahr joggen. Aktuell gehe ich seit 3/4 Monaten jede Woche einmal 12km oder manchmal auch bis zu 20km joggen (5:50 Pace). Meine Mutter meint, dass ich, wenn ich so weitermache, später Gelenkprobleme, Knieschnerzen etc. bekomme, sodass ich im hohen Alter nicht mehr gut laufen kann.

Meine Frage ist, ob das jetzt stimmt. Ich weiß, dass bei zu vielen Laufen es zum Läufer Knie und so kommt aber das alles schon bei einen 12km Lauf in der Woche? Werde ich also Gelenkprobleme etc. später bekommen bei einem 12km Lauf wöchentlich.

Und wie siehts mit 2 mal 12km in der Woche und ggf. noch einem Intervalltraining? Werde ich da später auch so Schmerzen kriegen. Ich bin aktuell 13 Jahre männlich.

Mir gefällt das Joggen und Dauerlaufen, aber will jetzt nicht weniger Rennen, um meine Gelenke etc. zu schonen. Aber wenn ich später dann so Probleme bekomme dadurch, wäre es natürlich schon frustrierend. Also stimmt das denn jetzt?

Danke für eure Antworten schonmal

 ...zum Beitrag
Antwort
von Milkasway
24.04.2025, 22:04

Fakt ist, dass man es in deinem Alter nicht mit den Kilometern übertreiben sollte. Das kann auch im Nachhinein zu Problemen führen.

Wenn du aber jetzt 2 in der Woche 12 Kilometer und dann noch ein Intervalltraining machst (sagen wir 6 Kilometer oder so) dann werden dich 30 Kilometer nicht umbringen.

Desweiteren, wenn deine Laufschuhe nicht absoluter Müll sind (keine Federung etc.), dann sollte das mit deinen Gelenken schon klargehen.

Vor 2 Jahren, als ich 13 war, bin ich pro Woche rund 30-40 Kilometer gelaufen und geschadet hats mir auch nicht. (Zumindest laut meiner Ärztin)

Immer schön weiterlaufen

...zur Antwort
Asterixfan7
23.04.2025, 20:00
Ist der Körper gut für einen 14 Jährigen?

Alles ist Angespannt

 ...zum Beitrag
Antwort
von Milkasway
23.04.2025, 20:17

Nicht so abgemagert, un zu sagen, dass du ein Sixpack hast ✅ (hört sich komisch an, aber ich kenne genügend Jugendliche, die extrem dünn sind, nur um zu sagen, dass sie ein Sixpack haben)

Normale Brust ✅

Muskeln ✅

Overall: Guter Körper

Du könntest etwas mehr trainieren (Kraft,Ausdauer etc.), musst du aber nicht.

Hoffe ich konnte dir helfen.

 ...zur Antwort