"vor nem Jahr hat mich niemand beachtet. Und seit gut nem Jahr schauen mich die Menschen (an)"

Was denkst du, hat sich plötzlich bei dir verändert, dass dich nun alle anschauen? Hast du dich wirklich so gravierend verändert, dass sich nun alle nach dir umdrehen? Oder ist es möglich, dass du selektiv wahrnimmst? Selektive Wahrnehmung bedeutet in etwa, dass einem ganz besonders einige Dinge in der eigenen Umwelt bzw. ganz bestimmte Verhaltensweisen Anderer auffallen. Findet jemand z.B. seine Nase zu groß und schief, fällt ihm plötzlich jeder Blick eines anderen auf die Nase auf, evtl. wird in den Blick dann hineininterpretiert: "Oh, mein Gegenüber hat aber lange auf meine Nase gestarrt, er findet die wohl hässlich."

Ist es vielleicht manchmal so, dass du dich "fehl am Platze" oder in irgendeiner Art und Weise nicht "richtig" oder "gut genug" findest"? Falls irgendetwas davon zutrifft, könnte man dann wiederum vermuten, dass dir Blicke Anderer besonders auffallen, weil du vielleicht laubst, diese könnten deine vermeintlichen "Mängeln" erkennen.

Du schreibst, du wärst eine "leere Seele" und, dass du glücklich werden möchtest. Warum fühlst du dich leer? Was fehlt dir in deinem Leben? Vielleicht kannst du diese Fragen für dich beantworten. Hilfreich ist es, sich etwas Zeit zu nehmen (eine halbe Stunde/ eine Stunde) und sich mal vorzustellen: Wie würde mein Leben aussehen, wenn ich unbegrenzte Möglichkeiten hätte? Was wäre richtig gut für mich? Vielleicht hilft es dir, dir das mal aufzuschreiben. Entwirf eine Vision für dein Leben. Wo siehst du dich in einem Jahr/ in fünf Jahren/ zehn Jahren, wenn du alles erreichen könntest, was du gerne hättest?

Das kann deswegen hilfreich sein, weil du dann ein Ziel für dich definierst, auf das du hinarbeiten kannst. Und das Tolle ist, dass es ganz in deiner Macht liegt, die Dinge zu erreichen, die gut für dich wären/ die du dir wünscht. Egal, wie dich jemand findet, ob er dich mag oder nicht, egal, was für Steine dir in den Weg gelegt werden - ob du ungerecht behandelt wirst oder nicht - du hast die Möglichkeit, dein Ziel zu verfolgen und wirst dich dann weiterentwickeln.

Sehr hilfreich könnte für dich auch der Grundsatz sein: Vergleich dich nicht mit anderen, sondern mit dem, der du gestern warst.

Die Vision, die du für dich entwirfst, musst du dann natürlich mit Aktion füllen. Wenn du ein Zeil hast, such dir eine Handlungsoption, die du bereit bist, auszuführen. Zum Beispiel (ist wirklich nur als Beispiel zu verstehen): Dein Ziel ist es, super fit zu sein. Eine Handlungsoption wäre, mehr Sport zu machen. Aber dann stellst du fest, dass du das nicht umgesetzt bekommst, trotz des Vorsatzes treibst du nicht mehr Sport. Das würde heißen, es muss eine Handlungsoption gesucht werden, die realistisch/ umsetzbar ist. Eine umsetzbare handlungsoption könnte zum Beispiel sein: Okay, ich fang mal an, darüber nachzudenken, was für einen Sport ich mache. Am nächsten Tag könntest du dir Sportklamotten aufen. Am nächsten Tag mal zwei Minuten Sport machen. Den Tag darauf fünf udn so weiter und so fort.

Erschaffe eine Vision für dich. Setz dir Ziele. Schreib dir auf, wie du die Ziele erreichen willst (Handlungsoptionen). Und definiere deine Handlungsoptionen so, dass du sie umsetzen kannst. Wenn du sie nicht umsetzen kannst, staple tiefer, so tief, dass du sie umsetzen kannst. Und sieh deinen Fortschritt.

Ein seriöser Arzt wird anhand einer Untersuchung deiner Genitalien allein nicht einmal darauf schließen können, ob du noch Jungfrau bist, oder nicht. Nicht alle Frauen besitzen ein Jungfernhäutchen und wenn ein Jungfernhäutchen vorhanden ist, kann es übrigens auch durch ganz andere Dinge, als Geschlechtsverkehr, verletzt worden sein. Ein Arzt wird aufgrund des Vorhandenseins/ Nichtvorhandenseins eines Jungfernhäutchens keine Rückschlüsse auf deine sexuelle Aktivität ziehen.

Wenn du deinem Arzt erzählst, dass du sexuell Aktiv bist, kannst du ihm ja ruhig dazu sagen, dass du möchtest, dass das unter Euch bleibt. Ein sensibler Arzt wird das berücksichtigen. Aber ich bezweifle übrigens auch, dass der Arzt dich das fragen wird. Mir wurde die Frage jedenfalls nicht gestellt, bevor ich das Thema nicht selbst angeschnitten habe.

Liebeskummer ist wirklich ein furchtbares Gefühl. Ich wünsche Dir, dass es Dir bald besser geht!

Du schreibst, er habe gesagt, dass er dich immernoch lieben würde und, dass er 'dich nicht mehr seinetwegen leiden sehen wolle'. Das sind so Sachen, die sagt man halt beim Schlussmachen, weil es extrem schwierig ist, der (Ex-) Partnerin zu sagen, dass man sie eben doch nicht mehr liebt. Es gibt diesen Spruch ''Taten sagen mehr, als Worte'. Seine Taten sind die eines Mannes, der dich nicht liebt. Wenn er Dich lieben würde, würde er wahrscheinlich noch mit dir zusammen sein, bzw. hätte versucht, eine Trennung durch ganz offene Kommunikation abzuwenden.

Dass er blöd reagiert hat, als er Dich weinen sah, könnte zum einen daran liegen, dass er ja nun Abstand haben will. Aber in so einer Situation blöd zu reagieren, ist auch nicht gerade ein netter Zug von ihm. Andererseits vermute ich, dass er keinen Respekt vor dir hat. Denn seinen Freunden Bilder von dir zu zeigen, die nur für seine Augen bestimmt waren, ist hochgradig respektlos. Der Nachsatz "go get her" ist übrigens auch der beste Beleg dafür, dass er dich nicht liebt. Möglicherweise hat er dein Bild herumgezeigt, um sich damit zu brüsten, dass er dich "haben" konnte, wahrscheinlich bist du sehr attraktiv.

Alles in Allem verhält er sich wie ein "Mann" (Junge), der dich nicht liebt und wenig Respekt vor dir hat. Aber fang bloß nicht an, bei dir nach Fehlern zu suchen, wenn sich jemand mies verhält, ist das sein eigenes Unvermögen, erwachsen und respektvoll mit anderen umzugehen, es ist schlichtweg ein SEIN Problem, nicht deines.

Da ihr euch in der Schule sicher noch öfter begegnen wird, würde ich dir Folgendes empfehlen:

*auf gar keinen Fall, komme was wolle, "hinter ihm herlaufen", das heißt, nicht auf ihn zugehen (außer, es geht im Unterricht etc. aus schulischen Gründen wirkllich nicht anders), KEIN Whatsapp, etc, bockiere ihn am besten. Kein unnötiger Kontakt mehr, sonst wird dein leiden (liebeskummer) nur verlängert, das möchtest du bestimmt nicht.

*wenn du ihn siehst, tritt ihm neutral gegenüber. Also weder herzlich noch unfreundlich. Das bedeutet, wenn ihr euch über den Weg lauft, er dich anspricht, kein Weinen (das bekommst du bestimmt in den Griff, wenn du merkst, dass du traurig bist und weinen musst, such dir lieber Beistand bei Freunden, Familie), kein Lächeln, setz quasi eine Robotermiene auf. Nur so viel Kommunikation (verbal und nonverbal), wie durch Schulisches unbedingt erforderlich.

*sollte die Sache mit dem Fotos rumzeigen nicht aufhören, und sollte dich das stören (mich würde das unheimlich stören, andere Kommentatoren hier sehen das wohl ähnlich), dann sorge dafür, dass das aufhört. Klipp und klare Ansage, "Ich will, dass du aufhörst, diese Bilder von mir herumzuzeigen". Keine Diskussion, nicht auf Nachfragen antworten, einfach ne ganz klare Ansage machen und abdampfen.

*und nochmal, weil es so wichtig ist: KEINE NACHRICHTEN SCHREIBEN! Kein Kontakt, keine Diskussionen! Und: keine Informationen: wenn andere dir erzählen wollen, was er gesagt/ getan hat, bitte sie, das ab jetzt zu lassen. Wenn du willst, dass der Liebeskummer möglichst schnell vorbei geht, dann halt dich unbedingt daran, jegliche Gespräche mit ihm, Gedankenkreisen um ihn, Reden über ihn, zu vermeiden.

*nimmm dir mal eine halbe Stunde Zeit und schreib dir auf, wo du dich in einem Jahr OHNE IHN siehst, wenn in deinem Leben alles genauso laufen könnte, wie es gut für dich wäre.

Als letzter Tip: Ich empfehle Dir, mal in den Youtube-Channnel von Christian Hemschemeier reinzugucken, den fand ich unheimlich hilfreich.

Ich wünsche dir alles Gute und denk jetzt als allererstes immer daran, was für dich gut ist, nicht daran, was er denkt/will etc.