Letztendlich sind die Adern dann stark sichtbar wenn sie stark durchblutet sind und du einen geringen Körperfettanteil hast. Ernähre dich einfach gesund: Gemüse, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte usw.

Der bauch wird straffer, was letztendlich auch dünner aussieht. Durch Bauchmuskeltraining kannst du aber nicht gezielt am Bauch fett verbrennen. Die Fettverbrennung passiert als Reaktion auf Kalorienzufuhr/Kalorienvebrauch im ganzen Körper. Durch jede Art von Training (also auch Bauchmuskeln) erhöhst du aber deinen Energieverbrauch, was sich letztendlich darin auswirkt dass du abnimmst

Was für ein Ziel hat dein Training denn? Bist du dick und willst dünner werden, oder gehts darum Muskeln aufzubauen oder Muskeln zu definieren?

Alternativer Vorschlag: Stell dich mal beim Leichthletikverein in deinem Ort vor. Die leihen dir ganz sicher eine Kugel fuer ein paar Tage/Wochen. Ich weiß dass unser Verein das bei netter Nachfrage immer mal gemacht hat. SOnst kaufst du dir eine Kugel die du wohl nie mehr brauchen wirst. Ein Versuch ist es sicher wert.

Wenn es wirklich schlimm ist, kann dir hier im internet mit einer einfach Antwort keiner helfen. Mein Tipp wäre: Rufe dir die Erfolgserlebnise die du hattest in den Kopf... wie gut du dich gefühlt hast und wie einfach es war.

Einen echten bekommst du für 20 Euro, wobei es natürlich unterschiede gibt, je nachdem wie "voll" der Baum ist

Den Magen mit gesundem füllen. 500 Gramm Magerquark mit einem Esslöffel marmelade und du willst nichts mehr essen :P

Zahnpasta, ach da fühle ich mich doch in meine Jugend versetzt. Aber mittlerweile gibts ja für unreine Haut soviel Zeug, Zink usw. eigentlich müsste keiner mehr Pickel haben

Ich hatte mal einen Bandscheibenvorfall und da macht man im Endeffekt das gleiche wie bei einer Geburt: Den Beckenboden stärken. Leider sind die übungen super doof zu bschreiben, ist mir auch in echt im Studio mit Freunden kaum möglich. Zu einem Mann sage ich immer: lege dich auf den rücken und versuche die Hoden hochzuziehen, das ist nämlich letztendlich die Bewegung den Beckenboden anzuheben, aber das hilft einer Frau wohl kaum :P

Aber letztendlich kannst du damit zu jedem Physio gehen.

Das Portal hier ist eher gedacht für Fragen, die dir jemand wirklich beantworten kann. Sowas wie: Hat jemand Erfahrung damit wie ich mein Handy retten kann wenn es nass wurde oder so einen Quatsch.

Zu deiner Frage kann dir doch niemand was wirklich sagen ... Niemand kennt euch, die Eltern deiner Freundin usw. Was erhoffst du dir denn jetzt hier, einene Geheimtrick dass sie keinen ärger bekommt? Sie wird ärger bekommen, ihr seht euch diese Ferien nicht, schreibt auf Facebook und seht euch dann die nächsten Ferien und sie wird hoffentlich wieder besser in der Schule und belügt ihre Eltern nicht :)

Hallo Prototyp, ich hab mich damit selbst wirklich ewig beschäftigt, dazu kann ich dir folgendes sagen: Die Türkei ist unglaublich weit was das Thema angeht. Auch wenn der ganze Gesundheitsaperat in Deutschland gerne darauf pocht, dass wie immer alles in Deutschland am besten ist, stimmt das einfach nicht. Ich habe aus Deutschland mehr schlechte Resultate gesehen als in der Türkei und die haben in Deutschland bald das 10fache gezahlt. Als ich selbst in der Türkei war, waren zeitgleich 2 Deutsche dort, die ihr in Deutschland versautes Haar in der Türkei gerettet bekommen wollten.

Harald Glööckler falls du den kennst ist wohl das beste Beispiel, dass Leute die sich informiert haben auch nicht nur wegen Kosten sondern wegen der Qualität in die Türkei gehen. Allerdings gibt es auch in der Türkei viele Metzger, wichtig ist dass man nicht unbedingt zum allerbilligsten geht. Die Agentur sieht gut aus, mir persönlich gefällt es, dass jemand aus der Firma selbst sich die Haare hat transplantieren lassen. Ruf dort einfach mal an und lass dir Bilder von denen schicken ...wenn der Geschäftsführer sich die Haare wirklich hat transplantieren lassen, soll er dir das mal zeigen. Wenn es stimmt und gut aussieht, hast du eigentlich die optimalen Voraussetzungen meiner Meinung nach.

Also ich kann dir dazu folgendes sagen: Haartransplantationen sind mittlerweile sehr weit fortgeschritten, die Resultate sind ja nach Qualität der Klinik wirklich überragend und Geheimratsecken sind kein Problem. Die mittlerweile weltweit angewandte Technik (FUE Technik) stammt aus der Türkei und in der Türkei selbst gibt es einige Kliniken die meiner Ansicht nach sogar um einiges besser sind als in Deutschland. Beautytravel ist nichtmal unbedingt die beste Agentur, da musst du dir aber deine eigene Meinung bilden. Der unten genannte Service ist Standard. Eine wichtige Information ist aber, dass du mit 18 eventuell noch keine Haartransplantation machen solltest, denn dir werden vermutlich weitere Haare ausfallen und dann stehst du in 2 Jahren wieder da. Ich beschäftige mich seit Jahren mit der Problematik und kenne sowohl Kliniken als auch faire Agenturen, die nicht nur Geld verdienen wollen, sondern die ganz ehrlich sagen ob es Sinn macht oder nicht. Wenn du willst schreibe mir und ich versuche dir zu helfen!

Das habe ich nun öfter gelesen, eigentlich traurig dass Uralt Chirurgen die nicht mehr in der Lage dazu sind mit der deutlich bessere Technologie Schritt zu halten solche Ammenmärchen propagieren. Die Transplantation mit Mikromotor ist von der Qualität sogar besser und die Transplantation geht schneller. Lass dich nicht von unseriösen Blogposts irgendwo im Internet verwirren. Seriöse Agenturen und kliniken können dir ja Bildmaterial schicken, da wirst du schnell feststellen was für ein Schwachsinn das ist.

Die ganzen Antworten hier stimmen so nicht ganz. Laut der Statistik die sich aber nur auf Unfälle bezieht, verursachen Männer 2(3 der Unfälle in Deutschland. Daraus wurde nun gemacht, dass Frauen die sichereren Fahrer wären. Statistiken kann man aber nunmal immer so auslegen, wie es gut für die gewünschte Gruppe aussieht. Betrachtet man das ganze relativiert, kommt man zu einem anderen Ergebnis. Denn ca. 90% der Berufsfahrer in Europa sind Männer (Europaweit mal genommen, da wir viel LKWs aus dem Ausland auf den Straßen haben) Alleine die Berufskraftfahrer, fahren in Deutschland statistisch gesehen mehr Kilometer als Privatpersonen. Auch im privaten, fahren Männer statistisch gesehen viel mehr Auto, Leicht veranschaulichen kann man sich das daran, dass bei Paaren in der Regel der Mann am Steuer ist. Alles in allem, habe ich mal gelesen dass von 100 Kilometern die auf deutschen Straßen gefahren werden, 70 von Männern gefahren werden. So gesehen, würden Frauen auf den Kilometer gerechnet mehr Unfälle bauen als Männer

Wie wäre denn ein neutral-freundliches Verhalten? Du bist ja nicht wegen der Diskussion gefährdert, da werden ja dann schon die entsprechenden Noten dahinter stehen...

Einfach bei O2 melden :)

hetzner, webplus24 usw. gibt eds locker 30-40 kommt eben drauf an was günstig ist bei dir, wie viel traffic wie viel speicher

Na weil ich es eben erst bemerkt habe, deshalb war ich heute nicht bei der Bank. Also ich habe mehrere Konten und nutze einfach nicht jeden Tag meine EC Karte? Ist das denn so außergewöhnlich? Wollte eben etwas aus dem Geld beutel holen und dabei ist mir das aufgefallen. DIe Bank hat glaube ich keine aktuelle Telefonnummer von mir, das gibt mir noch Hoffnung, Gesperrt habe ich die karte natürlich trotzdem

Wieso kann niemand auf meine Frage antworten? 1. Ich habe kein Geld ausgezahlt SONDERN eingezahlt! Scheinbar ist das möglich ohne die Karte zu ziehen. 2. Es ist 21 Uhr und die Bank hat geschlossen, folglich kann ich NUN niemand fragen würde aber gerne eine etwas ruhigere Nacht vor mir haben, was ich hätte wenn ich wüsste dass die Karte eingezogen wurde. 3. Klar hab ich die Karte gesperrt aber leider erst 20 Stunen nachdem ich sie verloren habe, ist mir eben erst aufgefallen, also wäre genug Zeit gewesen um viel Geld auszugeben

Wenn du geschäftliche Ausgaben hast geht das ab von deinem Gewinn, da du in Deutschland nur en Gewinn versteuerst und nicht den Umsatz ist das doch ganz normal. Wie sollte das auch anders gehen, wenn du nun 100 Euro Einnahmen hast aber auch 100 Euro ausgaben, kann man dir doch nicht die 100 Euro versteuern, dann würdest du ja sofort pleite gehen.