Innerlich gestresst und teilweise Atembeschwerden. Wodurch?

Hey, wie meine Frage schon aufweist, bin ich momentan sehr gestresst.

Es gibt da nicht unbedingt einen Grund für, aber mein Körper rebelliert innerlich.

Zum Beispiel war ich heute nur auf einem Flohmarkt mit meiner Freundin und danach war ich etwas gestresst. Also froh, das ich aus der Menschenmenge raus war.
Dann musste sie nochmal dorthin und ich war echt heilfroh mal eine Stunde für mich zu sein. Da konnte ich innerlich mal abschalten. Hatte etwas gezockt.
Dann kam meine Freundin wieder und dann war ich innerlich wieder gestresst.
Ich bin da schwierig. Wenn ich merke, das ich mich in diesem Stress bewege, dann weise ich meine Freundin darauf hin, wie z.B "bitte rede nicht so viel mit mir oder ich mag jetzt keinen smalltalk mit dir reden". Ich bin dann total überfordert, auch wenn ich das im Endeffekt nicht böse meine. In der Situation habe ich dann auch keinen Bezug zu mir und meinem Körper. Ich entfremde mich regelrecht. Habe dann auch mal Atemnot.

Und komischerweise habe ich meist diese Momente der Erschöpfung und Gestresstheit, wenn ich mit meiner Freundin zusammen bin oder halt zu lange unter Menschen bin.

Da ich damals eine Panikattacke hatte und daraufhin eine Therapie gemacht habe, sind die oben beschriebenen Momente sogesehen Fragmente aus der Zeit zuvor. Aber es sind Zeichen dafür, dass ich mich nicht wohl in der Situation fühle.

Ich kann ja nicht wie ein Eremit leben. Oder meiner Freundin sagen, sie soll nicht mehr so viel mit mir reden (Sie ist sehr kommunikativ). Aber was ist die Lösung. Bin manchmal echt erschöpft mit dieser Erschöpfung. Hatte ich vor 2019 nicht..

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Hast du dich schonmal mit der sogenannten Soziophobie auseinandergesetzt? Habe ich auch und empfinde es ähnlich wie du. Ich bin froh, wenn ich etwas mit Freunden machen kann, werde meistens aber während des Treffens schon super unruhig und bekomme Magengrummeln.

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Entscheidend ist, was DU fühlst. Auch wenn du jemand Anderen verletzt, letzten Endes lebst du dein eigenes Leben und musst glücklich sein.

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Ja, zieh das durch.

Ich würde es an deiner Stelle riskieren. Sonst fragst du dich im Nachhinein nur unnötig, ob es was hätte werden können.

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Ich schaue mir auch die Story von anderen Jungs an...

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Fotos im Video zu schnell nacheinander

Ich finde auch, dass die Fotos zu schnell nacheinander eingeblendet wurden und dass das Video evtl etwas länger hätte sein können.

Aber ansonsten, Respekt! Super Zeichnung!! :)

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Kommt drauf an ob du nochmal extra Geld für ein Draw Pad  ausgeben möchtest oder lieber nicht. Ich selber male/zeichne auch für mein Leben gerne und besitze ebenfalls ein iPad...es gibt viele kostenlose Apps die du herunterladen kannst...überwiegend kosten die guten Apps allerdings.

Freut mich wenn ich weiterhelfen konnte :)

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Der Naturalismus beruht auf exakter Naturbeobachtungen. 

Realismus "realistische Darstellung" konzentriert sich auf die wesentlichen und wirklich vorhanden Dinge.

Symbolismus ist durch idealistische Merkmale gekennzeichnet. Richtet sich gegen das positive Befinden und strebt neue Entfaltungsmöglichkeiten an.

Hoffe ich konnte helfen!

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Für die Pigmente müssen Erden und Mergel zuerst getrocknet werden. Anschliessend werden sie mit dem Hammer auf einer Unterlage (z.B. altes Kuchenblech) möglichst fein zerstampft. Harte Gesteine werden in dieser Phase ausgeschieden. Die zerstampften Pulver werden nun gesiebt und anschliessend in einem Mörser noch feiner gemahlen, je länger, desto feiner. Mit dem Pistill nur mahlen, nicht hämmern (Bruchgefahr)! Das fertige Pigmentpulver wird trocken in einer Dose aufbewahrt.

Werkzeuge: Als Mischpaletten eignen sich Plastikverpackungen oder alte Teller aus weissem Porzellan, Borstenpinsel. Die Reinigung der Werkzeuge erfolgt mit warmem Wasser und Seife.

Eine andere Variante kenne ich leider auch nicht! :)

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Am besten legst du für ein paar Tage schwere Bücher auf dein Bild, durch den Druck sollte sich das Papier wieder glätten. Wenn du es bügelst weiß man nie, ob dein Bild danach anders aussieht und man kann es leicht anfackeln...hoffe ich konnte weiterhelfen!

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Was wenn dein Kleid bei Wind mal hochweht? Dann sieht man alles...nicht so praktisch, oder? ;)

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