Hast du noch andere Symptome als die genannten?

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Was macht er denn für Dinge und wie benimmt er sich

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Kann schon Mal passieren, warscheinlich hättest du einen Alptraum

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Immer gleich viel essen😉

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Probier Mal linken und rechten Trizeps seperat am Kabelzeug zu trainieren. Hatte das auch Mal und habe dann beim linken Trizeps einfach einen Satz mehr gemacht, nach ner Zeit hat sich das denn ausgeglichen.

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Würde etwas in Richtung Fahrradfahren oder schwimmen machen. Ich würde mich trotzdem gesund ernähren, z.B oft Haferflocken,Nüsse etc., Die haben viele Kalorien aber sind nicht ungesund

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Und schon wieder ein neuer Post...

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Lad dir Mal die App lifesum herunter, da hast du deine Kalorien gut im Überblick

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Die Saisons wurden durch Division Rivale ersetzt, da kannst du auch auf und absteigen in verschiedenen Divisionen.

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Um abzunehmen muss sie ersteinmal in den Kaloriendefizit kommen. Dafür empfielt sich eine Kohlenhydrat arme aber zugleich Eiweiß reiche Ernährung. Dazu würde ich im Fitnessstudio ein Ganzkörpertraining machen mit Fokus auf Bauch,Beine,Po

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