Wenn du dir ganz unsicher bist, geh zu einem Profi (z.B. Friseur). Der kann dich dann beraten und dir vielleicht auch erstmal dabei helfen, dass deine Haare gesünder werden.

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Das du im Moment nicht einschlafen kannst ist ganz normal. Dein Körper ist gestresst und bekämpft den Virus. Am besten ist es aber trotzdem im Bett liegen zu bleiben. Du könntest einfach die Augen schließen und ein bisschen dösen, vielleicht auch ein Hörspiel anmachen. Gute Besserung!

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