Kniebeugen und Kreuzheben ernsthaft in einer Einheit??
Es fehlt eine Übung für die hintere Schulter.
Wozu curlst du doppelt? Oder sind es verschiedene Curls (Hammer-/Konzentration-)?

Du beschreibst schon seit einigen Wochen Symptome wie Kopfschmerz, Schluck- und Atembeschwerden. Warum warst du noch nicht beim Arzt? Du hast doch ganz offensichtlich große Angst, ernsthaft erkrankt zu sein! Ein Arzt könnte das abklären, dann hättest du Gewissheit.

Die Quark-und Milchmegen sind völlig normal.
800g Obst finde ich eine ordentliche Portion. Mir wäre das zu viel, aber schädlich ist es ganz sicher nicht!!
hey, andere füttern tütenweise Chips, mach dir wegen Milch und Obst keinen Kopf :-).

Ich würde Medikamente auch erst in Erwägung ziehen, wenn alles andere nicht funktioniert.
Ich erzähl dir da bestimmt nix Neues, aber wie sind Klima und Atmosphäre in deinem Schlafzimmer?
Es sollte nicht zu warm sein, ca 18-20 Grad maximal. Vor dem Schlafen gründlich lüften.
Bist du lärmempfindlich? Gibt's störende Geräuschquellen, die sich abschalten lassen?
Nicht zu schwer essen abends...
Eben das, was man so liest...

Und die psychische Komponente: kannst du entspannt ins Bett gehen abends oder nimmst du viele ungelöste Probleme mit?
Es gibt gute Entspannungsübungen, die "bis in den Schlaf hinein wirken", zum Beispiel Autogenes Training oder progressive Muskelrelaxation. Vielleicht mal versuchen?
Wenn das alles nicht hilft, würde ich psychotherapeutische Hilfe in Anspruch nehmen.
Schlafen ist wichtig!!

Mit ca 220€ musst du laut Focus.de in 2016 rechnen.  Hängt natürlich von deiner Platzwahl ab.
Bei vielen Ticketagenturen, z Bsp eventim.de, kannst du dich schon jetzt einschreiben, um auf jeden Fall ein Ticket zu ergattern, sobald sie verkauft werden.

In welchem Zusammenhang fiel der Satz?
Vielleicht ein Tippfehler und es sollte heißen "Wir haben so lange gekämpft und einiges dafür geschafft." ?

Abu! Ein arabischer Name, bedeutet "Vater von...", glaube ich.

Sorry, falsch gelesen.
Also Kostüm soll bleiben, aber du willst eine andere Figur sein?
Puh...

Wie wär's mit Katze? Da kannst du dich beim Schminken so richtig austoben :-).

Wozu willst du denn sowas? Lol

Hast du vielleicht Dissoziationen? Da ist man auch manchmal wie erstarrt und kann nicht mehr richtig hören/sehen/ sprechen etc.  Das wäre dann kein rein körperliches, sondern ein psychisches Problem, das in Folge eines Traumas auftritt, und zwar dann, wenn dein Körper/Unterbewusstes sich daran erinnert.

Schließe mich den Vorrednern an.
Und: tu dir das doch bitte nicht freiwillig an.
Du wirst solche Bilder nie mehr los.

Schließe mich voll und ganz Sesshomarux33 an. !!!

Ich hatte selbst als Kind zwei kastrierte Rammler. Die beiden haben sich super verstanden.
Wünsche euch allen, dass sich die Situation nach der Kastration wieder beruhigt!!
Wichtig ist vielleicht auch, dass du sie nicht zusammen in einer Box zum Tierarzt fährst am Montag.
Tierarzt ist ja ohnehin schon  sooo blöder Stress...
Super, dass Du direkt einen Termin ausgemacht hast.
Alles gut euch!!

Sofern du mit den Hanteln nicht irgendwelche Curl-Experimente ausführst, sondern sie einfach links und rechts vom Körper hängen lässt, trainierst du mit dieser Übung vor allem die Waden.
Wenn deine Balance gut genug ist, kannst du das ganze auch einbeinig machen. Dann profitieren auch gluteus und Rumpf davon (Balance halten).

Mach keine Experimente, geh zu einem anderen Tierarzt, noch an diesem Wochenende!
Tierkliniken etwa haben rund um die Uhr geöffnet.
Raubmilben können den Organismus deines Kaninchens arg schwächen. Gerade bei Kleintieren kann es so schnell gehen...das weiß ich aus eigener Erfahrung :(
Schau, wo die nächste Klinik ist, ordentlich Heu und ein Leckerchen in die Transportbox, bei längerer Fahrt noch was Frisches dazu, Handtuch drüber gegen die Zugluft  und dann ab mit euch.
Ich wünsche euch alles Gute! :-)

Welche Übung meinst du denn?^^

Das musste ich jetztauch erstmal googeln.
Also: zeldox und seroquel kannst du so nicht vergleichen, denn die beiden Medikamente haben verschiedene Wirkstoffe.

Ich weiß ja nicht, warum du diese Frage stellst und es geht mich auch nichts an, aber
es gibt im Netz diverse Foren, in denen  sich Patienten zu genau diesem Thema austauschen.
Zum Beispiel hier:
https://www.depri.ch/f12/zeldox-kennt-69632/

Vielleicht lohnt ein Blick?

Atheist: "es gibt keinen Gott".

Agnostiker: "ich weiß nicht, ob es Gott gibt."
:-)

Es schadet dir überhaupt nicht, ab und an eine Laugenbrezel zu essen. Wenn sie dir schmeckt und es dir leichter fällt - nur zu!
Natürlich ist salzgebäck jetzt nicht vergleichbar mit etwa einem belegten Vollkornbrötchen. Aber es liegt eben auch nicht so schwer im Magen.
Schau, was dir guttut, was sich für dich gut/machbar anfühlt. Das ist erstmal am wichtigsten!!

Hallo :-),
Du meinst diese Meldung?
http://www.sueddeutsche.de/wissen/astronomie-fuenf-planeten-im-formationsflug-1.2836834
Wie die Vorredner schon sagten: der Himmel sollte klar, die Lichter deiner Stadt nicht zu hell leuchten.
Grundsätzlich kannst du das ganze Jahr über Planeten am Himmel  sehen. Sie wandern eben, genau wie die Erde, sodass sich ihre Position an unserem "Himmel" jeden Tag ein klein wenig verändert.
Die Venus etwa ist aber generell gut sichtbar, vor allem morgens und abends.
Ein paar Infos zur Bestimmung findest du auch im oben genannten SZ-Artikel.
Viel Spaß beim Sternegucken :-)