Probier doch mal was anderes aus. Ich mein es gibt ja wesentlich mehr möglichkeiten sich zu befriedigen als nir fingern. Ich zum Beispiel komme durchs Fingern auch nicht zum Orgasmus. Geh doch mal auf google und such dir ein paar idden zur selbstbefriedigung odr sei selbst kreativ. Dann nimm dir genügend Zeit zum entspannen und fass dich auch Mal an anderen Stellen an. Find einfach heraus was dir gut tut. Wenn das nicht funktionieren sollte : kann es sein, dass du nicht richtig runterkommst und dir zu viel Stress machst, mit den Gedanken woanders bist oder dir zu wenig Zeit nimmst?

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Liebe!

Ich hatte mal lange Depressionen und habe mich das gleiche gefragt. Jetzt nach meiner Depression weiß ich es: Liebe! Es ist das beste was es gibt und warum sich leben lohnt. Liebe von Freunden, Eltern, Partnern, Haustieren. Auch wenn lange Phasen im Leben gibt in welchen es sich so anfühlt als ob man von niemandem geliebt wird und sich das nicht ändert. Es ändert sich aber.

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Ich hatte selbst 1,5 Jahre schwere Depression (ja ds ist diagnostiziert und jetzt ist wieder alles gut) und ich habe mich nicht umgebracht, weil ich 1. Angst hatte, dass ich überlebe.

2. Angst hatte, dass es wehtut.

Und 3. Nicht wollte, dass andere Menschen wegen mir depressiv werden oder sich umbringen.

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Wie mit Eltern über Depressionen reden?

Mir (w/14) geht es in den letzten Monaten psychisch einfach sehr schlecht. Ich hasse mich selbst, fühle mich wertlos, weine täglich und denke über suizid nach. Ich habe überhaupt keine Motivation und Konsentration und sitze dann stundenlang (oft über 5 stunden) vor meinen Schulsachen und kriege es trotzdem nicht hin zu lernen. Das lässt mich nur noch schlechter fühlen und bestätigt mich in dem, dass ich nichts kann und absolut nutzlos bin. Schule generell macht mich einfach nurnoch fertig. Außerdem bin ich wieder in die Magersucht und Bulimie gerutscht (hatte das 2015-2017, habe es aber alleine rausgeschafft),obwohl ich nicht mal abnehmen will. Ich habe einfach das Gefühl, dass ich mich an nichts mehr festhalten kann, über nichts Kontrolle habe und einfach nichts kann, außer abnehmen. Ich weine oft die ganze nacht lang, ich hasse mich. Ich kann nicht mehr. Ich weiß, dass ich mir meine Zukunft damit kaputt mache und will da wieder raus. Ich muss mit meinen Eltern reden, aber weiß einfach nicht wie. Unsere Beziehung ist generell ziemlich distanziert. Sie sorgen sich um mich und alles ist gut aber halt wie gesagt einfach distanziert. Ich denke, ich "darf" nur glücklich bei ihnen sein und wir führen auch nie Gespräche über sehr ernste Themen oder über unsere Gefühle. Aber ich habe generell Angst mit irgendjemand zu reden, weil ich Angst habe direkt verurteilt und nicht ernstgenommen zu werden und bin generell unfassbar schlecht darin, über meine gefühle zu reden, deswegen habe ich auch bin jetzt mit niemandem darüber geredet. Sie haben auch gemerkt, dass es mir in letzter Zeit sehr schlecht geht und gefragt, was los ist, aber ich habe ihnen immer gesagt, dass alles gut ist, wel ich nicht weiß wie ich mit ihnen darüber reden soll. Ich würde einfach gerne wissen, wie ich das Thema ansprechen kann und auch ernstgenommen werde usw. Danke schonmal

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Mir persönlich geht es ähnlich, ich würde vllt nicht als erstes mit meinen Eltern darüber sprechen sondern mit sogenannten "Seelsorgern". Es gibt da so eine Telefonnummer wo du anonym anrufen kannst die dir dann helfen, die wissen bestimmt auch wie du es deinen eltern erklären könntest.

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Wenn du irgendwelche Verwandte hast erzähl es ihnen es wird sicher nicht eindach aber sie helfen dir bestimmt oder lassen dich bei ihnen einziehen.

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Starte das Spiel von neu

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Versuchs ihr lieber anders zu "beweisen" 😂😂

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Mache mal eine Therapie und wechsle die Schule. Wenn du auf einem Gymnasium bist geh lieber auf eine Realschule und rede mal mit deinen Eltern darüber. Mir geht es ähnlich ich darf allerdings nicht die schule wechseln

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