Hey, bin momentan dabei zu zu nehmen und bis jetzt funktioniert es eigentlich auch gut, jedoch habe ich mich heute morgen nach dem Aufstehen übergeben müssen.

Ich habe eine letzte Mahlzeit vor 7 Stunden zu mir genommen und esse jeden Tag 3000 kcal. Ich schätze, dass sich das Abendessen auf ca 1000 kcal belief.

Ist es möglich einzuschätzen, wie viele ich durch das er brechen nun verloren habe? Und ist es vielleicht jetzt schlimm, einmal zu wenig gegessen zu haben ?

Guten Morgen.

Warum ist eigentlich in Nudel Zucker. Da ich zu Zeit eine Pilz Diät machen muss. Und ich so gerne Nudeln, esse aber leider ist da so viel Zucker. Und habe in laden Kichererbsen Nudeln gesehen ist aber auch Zucker.

Hallo alle zusammen würdet ihr noch Produkte von der Marke Kinder (Ferrero) essen. Auch nachdem alles mit Salmonellen infizierte Produkte vernichtet wurden sind ?

Hey Leute,ich versuche schon seit einiger Zeit ein bischen abzunehmen, aber entweder esse ich viel zu viel, oder viel zu wenig. Und wenn ich zu viel esse, sind das meistens Süßigkeiten. Und ich will es schaffen irgendwie die mitte zu finden, also nicht zu viel und nicht zu wenig, aber sobald ich einmal angefangen habe was zu essen habe ich sofort Lust auf mehr, deswegen esse ich dann wirklich garnichts, was aber auch nicht gesund ist. Bei einer Ernährungsberatung bin ich auch, aber da kommt auch nicht wirklich was bei raus...

Also gibt es vielleicht irgendwelche Tipps, wie ich was kleines essen kann ohne direkt Lust auf mehr zu kriegen(ja klar langsam essen und viel kauen damit das Sättigungsgefühl kommt) aber ich brauche mehr Tipps die wirklich sehr effektiv sind bzw. Noch effektiver

Danke im voraus

und aus welchen Grund oder nicht Grund seid ihr es nicht

Wer kam auf die grandiose Idee, Fleisch in Deutschland durch Subventionen viel billiger als Obst und Gemüse zu machen?

Jetzt brüllen manche Leute wieder los, von wegen man muss jeden das Essen lassen was er will etc.

Aber genau so ist es eben nicht.

Durch den exzessiven Fleischkonsum wird das Gesundheitswesen massiv belastet und die Kosten haben alle zu tragen. Außerdem schadet die Fleischindustrie der Umwelt wie kaum eine andere.

Das ist doch schon lange keine persönliche Entscheidung mehr, oder etwa doch?

Niemals im Leben habe ich davon gehört

Erst eben in einem Tik Tok Video gesehen und paar Kommentare gelesen

Die Dame hat schnell abgenommen irgendwie erschreckend 10 Kg in 7 Tage.
Was ist empfehlenswert und wie funktioniert diese Diät? Was ist das überhaupt kerosene Diät

Hallo und zwar ich hab 14 Reiswaffeln mit Zartbitter Schokolade in 3 Tagen gegessen ist es denn sehr schlimm? Ich weiß es ist sehr ungesund bei Google stand ,, Diese zeigten, dass in vielen Reiswaffelnhohe Mengen der Schwermetalle Arsen und Kadmium sowie krebserregendes Acrylamid nachgewiesen wurde. Insbesondere Arsen gilt mit 100 bis 350 Mikrogramm pro Kilo als außerordentlich giftiges Element. ‘‘ ich weiß zwar nicht genau was das heißt habe aber trotzdem etwas Angst. Ich weiß das es ungesund ist braucht ihr mir nicht zusagen. Bzw. hab ich auch meine Periode und Schokolade = Lecker 😃 Ist das denn irgendwie gefährlich bzw. Wegen dem was bei Google stand?

Moin, stimmt das was mein Kollege mir heute gesagt hat?

Wir waren heute im Fitnessstudio, weil wir beide abnehmen wollen.

Er hat mich gefragt, was ich denn heute so zum Mittag gegessen habe

Ich sagte: 120 Gramm Nudeln mit sahne Sauce und garnelen (Solange ich im Kaloriendefizit bin, sollte es ja kein Problem sein) Mein Kollege meinte darauf hin, dass ich lieber nächstes mal darauf verzichten sollte bzw. allgemein weniger Kohlenhydrate essen soll, denn angeblich habe ich kein Fett verbrannt sondern nur bisschen Kohlenhydrate. Wir waren 20 Minuten auf dem Fahrrad.

Was haltet ihr davon wenn Eltern ihr Kinder vegan ernähren. Aber schon so das sie es sich später natürlich aussuchen dürfen. Ich meine eher im Alter wo sie das noch nicht alleine entscheiden können.