hi :)
ich habe am Samstag eine Art "Date" und wir sind uns allgemein schon sehr nahe gekommen. er meinte gestern, als er mich nach dem Date gefragt hat, zu mir, wie es sein würde wenn er mich küssen würde. ich habe ihm positiv geantwortet und ich habe sehr stark das Gefühl, dass wir uns vielleicht küssen werden.. ich will es auch, aber es wäre mein erster muss und er denkt, ich hätte schon etwas mehr Erfahrung. ich bin extrem aufgeregt und habe etwas Angst vor dem Kuss, obwohl es eigentlich was total schönes ist. könnt ihr mir Tipps gegen die Angst geben und vielleicht auch beim Kuss? Danke schonmal! :D

Das interessiert mich.

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Ich habe einen Text geschrieben über meine Freundin jetzt wollte ich euch Fragen wie ihr Frauen am liebsten einen Text erhalten möchtet

Man darf grundsätzlich in einer Diät alles essen, solange man damit ein Kaloriendefizit erreicht. Trotzdem hört man immer wieder, dass man zum Abnehmen größtenteils auf Kohlenhydrate und somit auch auf Süßigkeiten verzichten sollte. Warum? Warum sollte man beim Abnehmen auf Süßigkeiten verzichten? Nimmt man schneller ab, wenn man hauptsächlich Eiweiß isst? Hat jemand Erfahrung?

gesunde Ernährung ist sehr wichtig zum abnehmen( und gesundbleiben ;) Ich weiß dennoch nimmt man in den meisten fällen nur durch einen Kaloriendefizit ab also meine frage womit nimmt man mehr ab ( in einem Jahr) 1000kcal am Tag oder 1500kcal weil bei 1500 verlangsamt sich der Stoffwechsel nicht so extrem oder?? besser ist meiner Meinung nach 1500kcal ab so logisch bedacht müssten die 1000 einen größeren Effekt erzielen. ich bin 1.60 groß und wiege 70 kg wie viel würde ich den mit den varianten ca. abnehmen??

Hallo,

Ich bin 16jahre alt, 184cm groß und wiege 97kg. Ich mache jetzt seit 8wochen eine ernährungsumstellung und esse viel obst und gemüse (kaum anderes) am tag sind es ca. 1500kcal. Zudem mache ich seit 1jahr kraft und ausdauersport um den stoffwechsel zu verbessern. Wiege trotz all dem 98kg. Ein kilo zugenommen. Das mag sein das dies muskeln sind aber ich habe trotzdem so viel fett am körper. Ich muss unbedingt abnehmen. Was kann den stoffwechsel noch verbessern? Brauche tipps. Kann es sein das das an den genen liegt? Denn meine eltern sind sehr dick.

Danke für tipps

Ich mach's kurz. Ich werde demnächst 18, als ich 13 war war ich Magersüchtig (bis ich Ca. 15 war) und habe mir dadurch ganz schön den Stoffwechsel versaut, weil ich danach angefangen habe, normal zu essen. Ich könnte essen was ich will und habe kaum was zugenommen. Jetzt irgendwie, wo ich seit ich 15 bin normal esse, hat sich das von Jahr zu Jahr verschlechtert. Man muss dazu sagen, dass ich von Natur aus unfassbar muskulös bin (erblich bedingt).
Mein Problem jetzt: mein Stoffwechsel hat sich radikal verschlechtert. Wenn ich an 1 Tag NUR 2 Scheiben Brot mit Käse esse, habe ich ein halbes Kilo drauf .... ICH KANN MEINEN GRUNDUMSATZ doch nicht nochmehr nach unten Schrauben!! :( und dabei liebe ich essen so, möchte aber auch meine Gute Figur behalten (ohne Sport! ) ... Was kann ich tun?? Gibt's Möglichkeiten, seinen Stoffwechsel anzukurbeln???? Ich habe bereits mit fast 18 einen GRUNDUMSATZ von 500 Kalorien ... Das ist nicht normal... Und mich belastet sehr; und keiner nimmt mich ernst.
Ich bin im Übrigen 1,63 groß und wiege etwa 52 Kilo

Kann ein herzstilltand auch passieren wenn des herz kerngesund ist ?

Hallo,

ich habe mir vor gut 2 1/2 Wochen ein Septum stechen lassen. War alles super unkompliziert und es gab keine probleme. Seit dem stechen hat es NIE schmerzen oder probleme gegeben. Will nun zum Piercer und es wechseln lassen.

Jetzt zu meiner Frage: Ist ein Piercer verpflichtet auf den Wunsch des Kunden das Piercing zu wechseln obwohl die Abheilungszeit noch nicht vorrüber ist?

Danke schonmal im Vorraus!

Liebe Community- erkennt ihr ein schwaches Plus oder ist das eher zu viel visuell interpretiert? Bitte um Meinungen

Mir fällt nichts ein, weil ich Kopfschmerzen habe.

Hallo zusammen!

Mich würde mal interessieren, wer von euch schon mal ohne Fallschirm gesprungen ist und wie das war?

In letzter Zeit denke ich darüber nach, obwohl ich große Höhenangst habe, diese aber gerne mal angehen würde.

Was meint ihr? Und wie war es?

Hey, manchmal bin ich sehr aufgedreht ähnlich wie nach amphetaminkonsum allerdings hab ich seid ewigkeiten kein amphetamin konsumiert, ich kann sehr emotional werden und eine einrichtung hatte den verdacht auf eine borderline persönlichkeitsstörung. bei dieser einrichtung vergas ich allerdings ein paar termine wodurch keine diagnose zustande kam, das merkwürdige ist aber das ich zu der einrichtung kam um ein asperger syndrom (eine form von autismus) diagnostizieren zu lassen. Die einrichtung welche mich dort hinschickte hatte borderline ausgeschlossen, daher bemühe ich mich auch niChtmehr für eine solche diagnose. ich kann sehr starke emotionale ausbrüche haben und habe teilweise auch extreme stimmungsschwankungen die allerdings immer externe auslösungen haben auch wenn sie sehr gering sein können und anderen menschen meiner umgebung diese auslösung nicht einmal warnehmen. wie ich meine gefühle ausdrücke wirkt glaube ich manchmal recht komisch für andere menschen, meinen körper nehme ich auch extrem unterschiedlich war, in positiven zeiten bin ich fast schon narzistisch in negativen zeiten hab ich einen stark selbstzerstörerischen trieb den ich allerdings mittlerweile gut kontrollieren kann ich habe über mehrere jahre starke beruhigungsmedikamente genom en erst in tablettenform später als depot spritze. allerdings habe ich alles abgesetzt (nicht mit dem arzt zusammen ich war einfach nichtmehr zu meinem neurologen gegangen) vor kurzem habe ich aufgrund paranoider gedanken ein sehr leichtes medikament (amilsulprid) ansetzen lassen. Ich möchte so gut es geht auf medikamente verzichten die paranoiden gedanken bekomme ich aber nicht unter kontrolle. die überdrehtheit habe ich versucht durch lange spaziergänge in den griff zu kriegen ( gestern z.b. über 6 stunden) aber es bringt nichts ich bin immernoch hellwach und kann nichtmal dran denken einzuschlafen halt wie als wenn man amphetamine konsumiert. weiss jemand alternative übungen ausser bewegung mit denen man seinen körper ohne medikamente ruhig stellen kann? Manchmal nehm ich 200mg seroquel mit alkohol dann kann ich schlafen ( sogar wie ein baby :-) ) da ich allerdings nicht gerne alkohol trinke und soweit wie möglich auf medikamente verzichten will bräuchte ich eine strategie um mich selber ruhig stellen zu können. p.s. an den überdrehten tagen sind meine emotionen extrem ausgeprägt, wenn ich beim spazieren musik höre tanz ich dazu quasie in einer ständigen vorwärtsbewegung liebe grüsse danke für eventuale antworten :-)

Also ich bin wd da haha und jz hab ich ein Problem undzwar Ich geh jz in die 10.Klasse und meine ganze Stufe hasst mich hab nur 2-4 gute freundinnen und der rest nicht so. Ich mag meine Schule nicht jeder guckt mich schief an und es wollten mich sogar welche Schlagen die Lehrer sind jz auch nicht der burner. Meine klasse haltet nie zsm statt dessen beleidigen die sich ich bin ein nix in dieser Schule jedesmal fühle ich mich unwohl. Und meine mutter hat jz zugestimmt das ich wechseln darf. Nun gibt es 2 Probleme meine noten sind schlecht ich werde kein Abi machen können. Und wenn ich wechseln kann dann erst vllt in Halbjahr aber dann hab ich ja nurnoch ein halbes Jahr voll unnötig. Deswegen meine 2 Fragen: 1. Kann ich mitten im Halbjahr wechseln? 2. kann ich auch anstatt das ich in die 10.Klasse auf der andere gehe einfach in die 9.Klasse gehn? Und ja es ist schwachsinning aber da könnte ich noch meine E-Kurse schaffen und das wäre ja viel besser da meine Ekurse anzustreben und eventuell ein Abi zu machen anstatt auf Berufskolleg gehn und mindestens 6-7 Jahre zu machen. Und da ich noch nicht weiß was ich werden will noch dümmer. Wäre dankbar für sinnvolle Antworten🤗

Hallo. Ich habe vor kurzem mein Abitur gemacht und mich für Sozialwissenschaften an der Humboldt und für Politikwissenschaften an der Freien Universität beworben. Beide Fächer interessieren mich sehr. Mit meinem NC 1,6 Hatte ich allerdings nicht mit einer Zusage bei Politik gerechnet, ich hab mich dort mehr "zum Spaß" beworben. Nun bin ich aber auch dort angenommen worden und werde jetzt vor eine Entscheidung gestellt. Könnt ihr mir helfen, indem ihr mir was über die Studienfächer sagt? Muss ich für Politik gut Englisch sprechen können? Mein Plan bei sozialwissenschaftlicher wäre übrigens gewesen, an der Uni zu bleiben.

Hey leute ich habe ein Problem Ich gehe so gerne in Lebensmittelgeschäfte💚(edeka) einkaufen am liebsten jeden tag und dann den ganzen Tag. Ich bin 12 Jahre und ich habe immer angst wenn wir zuviel kaufen aber trotzdem meine Mutter darf nie alleine ich bin immer dabei mit zu kommen. Ist das eine Einkaufssucht ich kaufe meist gar nicht viel oder gar nichts und schon gar nichts ungesundes. Wir gebeb für 2 Personen 60€ in der Woche aus ich mag jeden Montag oder Dienstag weil wir einkaufen gehen die anderen Tage mag ich zwar auch aber nicht so gern wie die Montage😍😍😍

Frage:was bin ich?

Erfahrungsberichte sind auf jeden Fall willkommen!!!

Vielen Dank schon mal im voraus