Bin etwas spät, ich weiss, aber is gar nicht meins
Und hast du es mit deinen mittlerweile 29 Jahren herausgefunden? Bin nämlich gerade beim gleichen Problem angelangt 😅
To be honest, ich denke nicht...
Aber du kannst dich natürlich hinarbeiten
Mein Beileid, Bruder🤝
Wenn eine Sternschnuppe vorbeifliegt, du es dir wünscht XD, ansonsten Nein;)
Wow😳
Etwas, das teils negativen Einfluss hat auf das Selbstwertgefühl. Und es gibt Regeln.
Gute Frage. Etwas unspezifisch, also kann ich dir folgendermassen auch nur unspezifisch antworten;
Ernährung, Regeneration, Training, Genetik
Kommt ganz auf die Ausrichtung der Füsse an.
Hier siehst du verschiedene Ausrichtungen und deren Fokus.
Natürlich genetisch stark abhängig aber kannst Ned erwarten dassd in 3 Wochen auf deinen Bizeps angesprochen wirst...
Kommt ganz darauf an ob du richtig trainierst, die Ernährung stimmt, die Genetik passt usw.
Jetzt ganz grob zusammengefasst
Könnte hier einen ganzen Roman schreiben, was dies alles beinhaltet aber kannst ja nachfragen fallst dir irgendwo noch unsicher bist;)
Gym, ist aber meiner Meinung nach keine Sportart denn 1. Laut Google Definition bedeutet Sport;
nach bestimmten Regeln [im Wettkampf] aus Freude an Bewegung und Spiel, zur körperlichen Ertüchtigung ausgeübte körperliche Betätigung
"Sport treiben"
Trifft für mich nicht zu, da es ja nicht wirklich "Regeln" gibt usw.
Und 2.
Gym ist ein Lifestyle, denn dadurch verändert sich dein Alltag massiv, z.B auch die Ernährung
Macht aber auch massiv Spass;)
Also Kraftsport (nicht Cardio)
Nicht hilfreich, aber die gleiche Frage hab ich mir auch schon oft gestellt. Finde ich auch merkwürdig.
Ist nd mal so sicher, dass der natty is
Und hast du mittlerweile eine gefunden??
Reines Interesse:D
Ich weiss deine Frage is schon lange her aber ich mache gerade GENAU das gleiche durch. Is einfach schrecklich:/
Beim Bodybuilding mit Stereoiden geht's halt primär um den Muskelaufbau und nd um die Gesundheit...
Ich weiss ich bin zu spät aber....
Ernsthaft???😅
Kommt ganz darauf wie schwer du bist. Bzw. wie hoch der Fettanteil mit deinem Gewicht ist.
Okokok