Und hast du es mit deinen mittlerweile 29 Jahren herausgefunden? Bin nämlich gerade beim gleichen Problem angelangt 😅

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Mein Beileid, Bruder🤝

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Wow😳

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Gym, ist aber meiner Meinung nach keine Sportart denn 1. Laut Google Definition bedeutet Sport;

nach bestimmten Regeln [im Wettkampf] aus Freude an Bewegung und Spiel, zur körperlichen Ertüchtigung ausgeübte körperliche Betätigung

"Sport treiben"

Trifft für mich nicht zu, da es ja nicht wirklich "Regeln" gibt usw.

Und 2.

Gym ist ein Lifestyle, denn dadurch verändert sich dein Alltag massiv, z.B auch die Ernährung

Macht aber auch massiv Spass;)

Also Kraftsport (nicht Cardio)

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Beim Bodybuilding mit Stereoiden geht's halt primär um den Muskelaufbau und nd um die Gesundheit...

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