Ich hab auch seit Jahren mit panick Attacken zu kämpfen mein Freund setzt sich dann zu mir und sagt mir immer wieder das nichts passieren kann und es bald vorbei ist und er erinnert mich auch immer wieder daran auf meine Atmung zu achten.

Er erzählt mir dann oft irgendwelche lustigen Geschichten von unseren Kindern oder Freunden um mich abzulenken und ich persönlich finde es auch hilfreich dabei wenn er mich in den Arm nimmt oder mich "stützt" aber das ist etwas das mag nicht jeder..

Viel Glück und ich finde es sehr schön das du dich damit auseinder setzt und helfen willst ♥️

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Das sie sich schämen ist nicht berechtigt

Also ich kann das nicht verstehen... Du solltest dich nicht verstellen müssen... Du bist 15 da findet man gerade erst raus wer man eigentlich ist, was einem gefällt etc..

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Ich würde mir das an deiner Stelle mal anschauen lassen... Weil normal ist das sicher nicht das ein nagelbett einfach austrocknet und abfällt

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Das kann man schlecht auf alle Frauen projizieren... Die einen haben Anfang 20 am meisten Lust und die anderen eher ü30 oder ü40... Kommt auf die hormone an und kommt auf die Frau an..

Kommt natürlich auch darauf an ob sie die Pille nimmt oder nicht.. Und was für Erfahrungen sie im Sex leben gesammelt hat.. Es gibt Frauen die haben einfach gerne sex ganz egal wie alt sie sind und es gibt auch welche die da eben nicht so viel wert drauf legen. Also kurz und knapp es gibt kein genaues Alter 😄

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Wenn du ne Lösung gefunden hast sag bescheid 😂

Mein Freund schnarcht auch so laut das ich jetzt ins Wohnzimmer gezogen bin aber ich hör ihn hier auch noch 😭😭😂😂

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Ich hatte das als Kind auch dachte immer ich wär alleine damit gewesen 😅

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Also erstens denk immer daran die Panik Attacke geht immer vorbei und sie kann dir nicht schaden.

Versuch ruhig zu atmen und konzentrier dich auf was positives.

Ich nehm oft einfach ein Kissen oder eine Decke in die Hände und knete das ganze so lange bis es leichter wird 😅

Aber nicht vergessen du bist nicht alleine damit und du überstehst das, es ist bald vorbei und es kann dir nicht schlimmes passieren wärend einer Attacke.

Fühl dich gedrückt und gib nicht auf ich verspreche es wird besser 💕

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Was stört dich denn an der Beziehung das du dich trennen willst? Daher das sie ja nicht damit rechnet wird es wohl nicht oft Streit geben bei euch oder?

Am besten wäre es wenn ihr euch einfach trefft und du dich mit ihr ganz inruhe hinsetzt und ihr sagst wie du fühlst.. Und vllt auch warum du so fühlst. Verletzt wird sie trz sein aber wichtig ist das du es persönlich machst und ehrlich bist.

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Schick ihr doch einfach mal ein Bild von dir und dem was du so tust oder frag sie doch mal nach urlaubsbildern oder wo sie gerne noch hinreisen würde ☺️

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Schaut aus wie ein biss 🤷🏻‍♀️

Wenn es nicht weh tut und sich nicht entzündet und das ganze nach zwei Tagen verheilt oder auf dem Weg der Besserung ist und nicht schlimmer Wird würde ich mir keinen Kopf machen

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Solche Situationen sind leider nie leicht ich hab sowas ähnliches auch durch und mir ging es erst besser als ich anschluss in der neuen Stadt gefunden habe also versuch Freunde kennenzulernen und dich zu beschäftigen schau dir deine neue Gegend an und such dir einen Ort der dir richtig gut gefällt wo du gerne Zeit verbringst... Geh deinen Hobbys nach und vllt geht es dann ganz schnell das du dich einlebst 😊

Ich drücke dir ganz fest die Daumen und wünsche dir viel Glück 💖

Und die erste Zeit ist nie leicht aber es wird besser vertrau mir

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Jeder hat doch so seine kleinen macken ist komplett normal 😊

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In den Staaten essen die Leute ganz anders wie hier aber ich denke wenn du ein bisschen die Kontrolle darüber nimmst was sie isst wird sie auch an Gewicht verlieren ohne das du direkt was sagen musst... Vllt kannst du sie ja zum sport motivieren.. Frag sie doch mal ob ihr nicht vllt ne kleine Radtour machen wollt oder wenigstens spazieren gehen das könnte ihr auch schon helfen 😊

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Klingt bis jetzt einfach nur nach Halsschmerzen aber ich würde dir raten einfach zum arzt zu gehen 😊

Wenn die Mandeln eitrig werden und du Fieber bekommst ist es oft zu spät und du quälst dich dann mit dem Schmerzen und die Antibiotika zu schlucken mit eitrigen Mandeln ist nicht so toll also lieber gleich zum Arzt und auf Nummer sicher gehen 😊

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Bitte nicht.. dein Magen wird sich rächen und du es ganz schnell bereuen 🙈

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Zu meiner besten freundin z. B hab ich fast täglich Kontakt wir wohnen aber auch quasi nebeneinander

Bei meinem besten Freund ist das etwas anderes wir wohnen etwas weiter auseinander und manchmal schreiben wir 3 Monate nicht miteinander oder länger aber wenn es darauf ankommt sind wir für einander da und nehmen uns immer Zeit wenn es wichtig ist... Man muss nicht jeden Tag Kontakt haben wenn es eine richtige Freundschaft ist aber wenn es darauf an kommt muss man sich auf den anderen verlassen können 😊

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