Wie der Betreff sagt, habe ich Angst, dass jemand stirbt, aus meiner Familie. Sicherlich hängt es damit zusammen, dass mein Vater leider keinen gesunden Lebensstil führt. Er lässt sich da aber auch nichts sagen, ist ihm gleich, wenn andere sich um ihn sorgen. Inzwischen habe ich das mehr oder weniger akzeptiert. Aber irgendwie bleibt diese Angst, zB jetzt, weil ich weiß, dass meine Eltern auf der Autobahn fahren. Ich habe selbst keine Angst vor Autobahnen, aber irgendwie macht mich das nervös. Aber andererseits ist mir klar, dass nichts passieren wird und ich mir unnötig Gedanken mache. Was hilft gegen diese Angst, wie kann ich sie ablegen?