Sorry für die sehr sehr späte Antwort ,aber…. Wenn die Stille zu laut ist und Deine Gedanken zu laut hilft dir nur noch Musik. Musik die die aufweckt fröhlich macht oder aber Musik bei der du dich ausheulen kannst. Sie befreit dich dann von den Gedanken. Ich bin nicht gut genug. Werde niemandem gerecht. Bin zu dick. Schlechte Tochter, Enkelin, Schülerin und Freundin. Meine Noten gehen den Bach runter. Bin immer nur körperlich anwesend. Dauerhaft abbleibende Leere. Die man nur durch Tabletten kurzzeitig weg bekommt. Nur diese eine Person kann dich aus der tiefsten Trauer und Leere rausholen. Sie ist grad nicht da. Im Unterricht immer woanders mit den Gedanken. Ich bin gefangen, ein Sklave meines Kopfes. In der Familie läuft nichts rund. Du versuchst glücklich zu sein und bekommst es auch hin. Manchmal aber zu sehr. Man denkt sich was ich dich für eine lebensfreudige Person bin. Doch innen will ich einfach nur sterben. Mache mir Gedanken darüber was die schmerzloseste Variante ist zu sterben. Will nicht mehr da sein. Bin eine Enttäuschung. Alle sagen sie hätten Depressionen doch genau diese Personen sind glücklich und wollen nur im Mittelpunkt stehen. Ich muss funktionieren immer die vollen 100% geben. Bin eine Versagerin. Wenn ich es meinen Freunden erzählen würde würden diese sagen das es nicht stimmt weil ich doch so glücklich bin. Gehe unter jeden Tag aufs neue. Kein Ende. Gedanken in meinem Kopf tausende Gedanken. Einzelne Wörter fallen mir ein. Panik, Trauer, Wut, Hilfe, bitte, stoppt diese Gedanken, ich will doch nur glücklich sein. Wie geht das ? Gibt es einen Knopf der betätigt werden will? Oder versteckt sich dieser hinter dieser glücklichen Maske die ich 24/7 auf habe? Was ist darunter? Was muss ich tun, damit es aufhört? Muss ich mich noch weiter quälen ? Ich kann dich einfach ein Messer nehmen ? Oder ? Ich kann meine Freunde und Eltern nicht unglücklich machen. Also doch liebe der Arm. Kratzer für Kratzer zeichne ich meine Gefühle in meinen Arm. Es tut weh! Hilfe! Wieso mache ich das? Eine Träne tropft auf die offene Wunde. Es spielen sich alle Momente ab. Ich will doch einfach nur schlafen. 1:00Uhr,2:00Uhr, 3:Uhr. Noch 3 Stunden dann stehe ich auf. Wenn ich jetzt schlafe bin ich vielleicht ausgeruht. Wer kann mich retten, retten aus diesem ewigem Traurigen Gefühl? Wie wird es besser ? Wird es irgendwann weg gehen ? …..