Hey Leute, ich sag mal so, ich habe extreme Bindungsängste.

Wenn ich beispielsweise mich mit einem Mädchen unterhalte (bin selber ein Junge), und es super läuft, dann freu ich mich erstmal jedoch nach dem Gespräch denke ich lange darüber nach und sage mir selber, ich habe so ein Mädchen nicht verdient oder sie wird mich ehe verlassen.

Wenn dann daraus mehr wird, z.B. eine Beziehung, dann habe mich ständig extrem Angst, dass sie mich irgendwann verlässt und fange deshalb an sie entweder ganz zu ignorieren oder sogar sie zu anhänglich anzuschreiben und mache es dann irgendwann selber kaputt.

Genau so ist es auch bei Freundschaften. Ich habe immer wieder Angst meine Freunde zu enttäuschen oder was dummes zu sagen und obwohl ich sehr gut Freunde habe, habe ich ständig negative Gedanken.

Genau so ist es auch bei Komplimenten. Ich hasse komischerweise Komplimente und möchte diese eigentlich nie hören da ich dann zu lange darüber nachdenke.

Woher kommen Nur diese Bindungsängste und wie kann man diese los werden? Vielen Dank.

Allgemein etwas langärmliges halt

Ich als über 1,90 großer Mann fühle mich mehr als sicher.

Vor einzelnen Personen habe ich genau nie Angst, da ich merke, dass die meisten bei späten Zeiten vor allem durch meine Größe vor mir etwas eingeschüchtert sind...

Wenn es dann aber mal mehr Leute werden (ab 2-3 Männer), habe allerdings selbst ich dann meine Bedenken.

Wie ist es bei euch?

Hey, ich habe seit langer Zeit das Problem, dass ich Angst habe zu sprechen. Ich bin eigentlich sehr selbstbewusst und achte auf eine gerade und offene Körperhaltung, halte Guten Augenkontakt etc. aber meine Lippen werden schnell sehr trocken und fangen an zu ziehen, sobald ich unter Menschen bin. Wenn ich rede, fühlt sich das so komisch und angespannt an und ich habe Angst, dass andere mich dadurch weniger attraktiv oder sogar als sehr schüchtern ansehen. Ich werde immer voll nervös, wenn ich zum Beispiel im gym von jemandem angesprochen werde oder wenn ich merke, dass jemand auf mich zukommen wird. Ich habe aktuell auch eine Zahnspange mit 19 und das ist mir auch etwas unangenehm.
ich möchte mit fremden Menschen locker reden können und mir endlich keine Gedanken darüber machen müssen, ob ich einen trockenen Mund oder so habe. Ich wünschte ich wäre so locker wie zuhause mit meiner Familie..draußen bin ich immer so angespannt.

lg

Ich versuche auf der Straße Blickkontakt zu halten (auch wenn manchmal flüchtig, um nicht aufdringlich herüberzukommen). Allerdings schauen die meisten Menschen dann weg. Ich bin zufrieden mit meinem äußerem ohne dabei “übermäßig” eingebildet zu sein. Ich denke die Ursache ist womöglich den Stress im Alltag, Abhängigkeit von der Digitalisierung. In anderen Worten denke ich meisten vorallem junge Menschen sind mit sich selbst beschäftigt um diese Art von Freundlichkeit auszustrahlen.

Könnt ihr meine Meinung teilen? Habt ihr womöglich Lösungsansätze, die mein Mindset nachhaltig verbessern würde

Vielen Dank im Voraus!! Ich weiss eure Zeit zu schätzen!

Hey,

hab heute einen Text geschrieben und diesen Text 30x ausdrucken lassen, hab die jeweils immer in ein Umschlag reingetan & die bei Leuten in den Postfach geworfen (Altenheim).

Das reicht mir aber nicht.

Ich will noch kleine Sachen dazu packen, wie zB Süßigkeiten, aber das würde nicht gut ankommen, weil jeder so unsicher wäre.

Habt ihr Ideen?

Ein Mitschüler der in meiner Klasse ist hat vor 1 Jahr angefangen mir jeden Tag Dinge zu sagen wie: Boah bist du hässlich, Dir steht sowieso nix, Verpiss dich einfach, Boah nicht die, Du bist einfach dumm, wie dumm kann man sein usw... Zu meinen Freundinnen benimmt er sich jedoch wie ein Gentleman und ist mega nett zu ihnen und sie mögen ihn auch total. Wenn ihn jemand beleidigt verteidigen sie ihn voll, wenn er mich beleidigt ist es ihnen voll kommen egal. Am Anfang ging mir das noch nahe jetzt mittlerweile nicht mehr. Ich ignoriere ihn nur. Er versucht mich immer zu schubsen, versperrt mir extra den Weg und sagt immer wenn er mit mir zusammenarbeiten muss oder ich im gleichem Raum wie er bin, ihhh ich möchte nicht in deiner Nähe sein, du nervst nur.

Er sagt auch ständig, dass er mich hasst, aber ich weiß absolut nicht warum. Früher war er normal zu mir. Zwar keine Freunde aber wie normale Kameraden halt.

Was sollte ich ihm am Besten auf die Sprüche sagen?

Ich meine ich habe sowieso das Gefühl nicht schön zu sein, aber das jeden Tag von nem Jungen zu hören ist doof. Und egal was ich trage, ständig haben Leute was dagegen usw..

Was ist eure meinung zu bodycount?

Für mich ist es recht wichtig, denn es zeit wie eine Person sich selbst fühlt. Also wie ihr selbstwertgefühlt ist. Und wenn eine Person sich einfach so von jedem besteigen lässt, dann ist das für mich einfach hässlich und die Person hat in meinen Augen an Wert verloren.

Natürlich ist es für Männer anderst als für Frauen. Denn Frauen müssen meistens nur die Beine spreitzen und Männer müssen etwas dafür tun um eindringen zu können. MEISTEN also nicht immer.

Und es ist auch bewiesen, das Frauen die einen hohen bodycount haben sich schwerer verlieben können und für sie ist es auch schwieriger Beziehungen zu halten.

Ich freue mich achon auf die hate comments.

Heyyy,

bei mir in der Klasse gibts da so einen Jungen…

Wir beide sind zusammen Leitung den Schuhlsanitätsdienst und kennen uns schon ewig. Er läuft Triathlon und hat mich gefragt ob ich auch drauf Bock hätt. (Ich sag ja 😬)

also hat er mich heut gefragt ob ich Lust hätte mit ihm darauf zu trainieren und ihn bei seinem Triathlon in 2 Wochen anfeuerten will. Ich hab ja gesagt.

Jetzt frag ich euch: er schaut mich öfters im Unterricht an, sitzt neber mir in Französisch, hat er nen Crush auf mich?

Ob Filme, Videos oder in echt. Was ist das Gruseligste, was ihr je gesehen habt?

Und wenn ja, was? ^^

Was magst Du gar nicht? Egal ob Ort, Person, Gefühl oder Essen....

Freu mich auf deine Antwort