ist es okaay wenn man eine mahlzeit durch schokolade ersetzt & nimmt man dann auch nicht zu? ( egal obs gesund ist oder nicht) das hab ich heute gegessen ..
frühstück: banane mit bisschen haferflocken und milch. (350 kcal)
mittag: schokonikolaus 130g (700kcal) !
und zum abendbrot noch bisschen was, so um die 300 kcal.
so sind die kalorien ja eigentlich nicht zuviel (1350kcal) , also kann ich immer so viel schokolade essen wie ich will, wenn die kalorienbilanz stimmt?