Wie trainiert man ? Wie viel kg squats .... usw

Ich überlege , mir eins stechen zu lassen. Würde mich mal interessieren wie andere Leute das finden. Der Ring den ich dann tragen würde , wäre eher dünner , also nicht die ganz fetten teile. Falls jemand nicht weiß was das ist , es ist dieser Ring an der Nasenscheidewand

Wo kauft man ein Klimzugstange in Österreich wo man ins Türrahmen befestigt?

Tag!

Suche ein Buch, Richtung Fantasy und sollte wenn möglich Englisch sein. Ich lese keine Bücher, aber mein Freund liest gerne.

Da er Geburtstag hat in zwei Wochen, möchte ich ihm unter anderem ein Buch schenken..

Jemand eine Idee?

Hallo da draußen, ich hab ein großes Problem.
Weiß nicht an wen ich mich am besten wenden kann deshalb versuche ich es hier mal.
Bin seit einiger Zeit Fan von Rapmusik vorallem shindy. So jetzt kommt das komische: ich träume seit Wochen das ich sex  mit ihm habe ! Ich bin heterosexuell, männlich und 17. die Träume sind so real und fühlen sich so echt an das ich manchmal denke ich hätte es erlebt, bin auch öfters im Traum gekommen . Zwar ist es in dem Moment richtig schön, aber wenn ich aufwache fühl ich mich teilweise beschissen. Kann jemand sagen woran das liegt ? Hab ich vielleicht zu oft zu seiner Musik gehört und zu viel mit ihm beschäftigt ? daankee euch , bitte um ernsthafte antworten -lg Freshher

Hallo

Wisst ihr durch welches Training man so einen schönen Po bekommt? Ich möchte gerne einen prallen und dicken hintern wie die Frau auf dem Bild.

Meine Frage ist, ob jemand diesen Winter schon diese standartmäßigen schwarzen Overkneestrümpfe gesehen hat. Am besten wären natürlich so Läden wie H&M, C&A etc. weils die überall gibt.

Danke im Vorraus :)

Ich mache mir ein wenig sorgen über meinen Kumpel. Er scheint garnichts mehr von der Welt mitzubekommen da er vor etwa einer halben Stunde alle drei genannten Substanzen konsumiert hat. Er sagt zwar es geht im gut aber ich trau ihm nicht so ganz. Ist der Mischkonsum dieser 3 Dinge ein gefährliches Vorhaben?

Hey Leute, Ich habe des Todes Bauchschmerzen und dabei habe ich gar nichts gemacht ich hab 2 Gläser Hugo getrunken und dann noch Vodka Cola ein Glas und dann viel ungesundes food und es tut so weh Hilfe! 😖

Hyho, für meine Frage oben werden mich wohl die Meisten hassen. Aber es ist bei mir so das ich durch Stress und psychische Probleme einfach unheimlich schnell Gewicht verliere >_< Ich versuche so sehr mein Gewicht zu halten aber es funktioniert nicht. Mein Hausarzt hat schon über die Krankenkasse gewittert weil man Zeug zum zunehmen erst ab 40 Kilo verschrieben bekommt und er sich auch nicht so sehr damit auskennt. Deswegen wollte ich fragen ob vllt. jemand von euch ein paar Mittelchen oder so kennt mit denen ich zunehmen könnte. Ich habe nämlich das Problem das ich Fett sehr schlecht vertrage. Würde ich eine Bratwurst essen würde sie mtisamt dem restlichen Essen den Vorderausgang nehmen. ich muss (leider) auf echt viel verzichten und weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich will kein Skelett/Size 0 Modell werden, das ist eklig ._.

Kommt bitte nicht wie mit mehr essen oder Pralinen,Kuchen,Fast Food in mich reinstopfen. Wenn das geklappt hätte würde ich die Frage hier nicht stellen ^^

Hallo,
Ich muss mich fast täglich 2 mal duschen weil meine Haare einfach mega schnell fettig werden.. Ich bin 15 und männlich, was kann ich da tun?
LG

Und zwar will ich Blut abnehmen und es untersuchen lassen. Doch leider schaffe ich es sehr schwer Blut abzunehmen im Arm. Allein schon der Gedanke die dickste Adern suchen dann rein damit. Selbst wenn ich mit dem Finger anfasse ist es ein komisches Gefühl. Was kann ich dagegen tun -.-

Warum wollen alle unbedingt Sex haben? Ist es schlimm als Jungfrau zu sterben?

Hei, eine Freundin von mir möchte sich gern die Nägel machen lassen, kennt jemand ein nagelstudio welches nicht zu teuer aber trotzdem gut ist?🙈

Hi,

ich bin 190 cm groß, wiege 68 kg und habe einen Oberschenkelumfang von 52 cm

Ich mache viel Sport, unter anderem trainiere ich auch intensiv Beine. Ich bin zufrieden mit meinem Körper, nur meine Beine stören mich sehr. immer wenn ich mich im Spiegel sehe, hasse ich den Anblick meiner Oberschenkel. Es ist total dumm sich darüber so einen Kopf zu machen - immerhin bin ich gesund. Ich wil nur ein Paar ehrliche Meinungen einholen... Danke im Voraus.

Hallo, ich will gerade etwas abnehmen und esse in der Regel 1000-1400 kcal pro tag. Heute ging es aber nicht anders als mehr tu essen, also habe ich heute einen cheat day eingelegt. Ich habe heute 2500 kcal gegessen. Nehme ich jetzt davon zu?