Was soll ich mit meinen Freunden jetzt spielen?

mir sind irgendwelche Stiche aufgefallen die mega Jucken wisst ihr was das sein kann? Mücken können es nicht sein denn hier gibt es keine.

Und beide sind gleich gut qualifiziert. Der Inländer möchte einen Lohn von 4500 CHF haben der Ausländer ist mit 4100CHF zufrieden da er ja bei den Eltern lebt und vllt kein auszahlungen hat. Das bedeutet der Ausländer wird am schluß mehr Geld haben als der Inländer der ständig die Miete zahlen muss usw.

ist das nicht ein Problem das die Inländer auch deswegen mehr arbeitslos sind?

Hallo ich weiß es ist schon spät aber naja jedenfalls ich hab einen Typen kennen gelernt er ist 14 jedenfalls er weiß wie ich aussehe aber Ich weiß nicht wie er aussieht er will sich irgendwie nicht zeigen jedenfalls schreiben mir regelmäßig aber ich bin immer die Person die ihn anschreibt und er schreibt mich nie an und obwohl ich nicht weiß Wie er aussieht will ich das er mir schreibt😕 Jetzt will ich ihn erst mal nicht anschreiben und warte ob er mich anschreibt ich weiß aber nicht wie ich mich ablenken soll😕 Außerdem manchmal schreiben ist ja manchmal cool drauf aber manchmal schreibt auch nur Jo okay Aja oder aha

Ich bin weiblich und 21, wiege 61 kg und bin 1,68 m groß.

Ich hab mir eine app heruntergeladen und die behauptet dass ich dadurch bis September 55 kg wiegen kann. Mir kommt das aber zu viel vor, ich habs mal 3 Tage ausprobiert und ich esse an Tagen an denen ich nicht auf die Kalorien achte minimal mehr 🤔 ich war jetzt auch immer bei ca 1500 kcal

Am ersten Tag habe ich z.B. schokomüsli, Lachspasta (mit Schlagsauce - hatte laut app 777 kcal??? Das ist richtig viel), 3 Leibniz schokokekse und Spargel tortelloni mit Tomatensauce gegessen

Die app hat dafür 1508 kcal ausgerechnet, und ich finde nicht dass ich an dem Tag so wenig gegessen habe. (Und ja ich weiß ich arbeite daran, gesünder zu essen - aber so schnell kann ich das nicht umstellen)

Was sagt ihr? ist das realistisch?

Hallo, ich hab eine Frage zum Kraftsport. Ich nehm mal das Beispiel Latzung da mach ich 4 Sätze. Im ersten Satz fang ich mit 39 Kilo an und im letzten Satz mach ich dann 45 Kilo. Mit 45 Kilo schaff ich immer noch gut 12 Wiederholung. Jetzt will ich wissen wenn ich ja 12 easy schaffe soll ich dann im nächsten Training gleich im ersten Satz mit 45 Kilo anfangen und in den Nächsten Stätzen mit dem Gewicht leicht hoch gehen (natürlich davor mit einem aufwährm Satz)um den Reiz immer weiter zu steigern. Soll ich das so machen?

Bin M/15, wiege fast 80kg auf 1.83/84m und habe einen Kfa von ca. 14%. Soll ich eine Massephase machen, in der ich an 5kg zunehme oder sollte ich erstmal definieren?
Mache viel Sport (Boxen, Krafttraining) und sehr wenige Pausen. Danke für Antworten!

mfg

Findet ihr das das geht?

1,73m 70kg,

8% Körperfett und 67% Skelettmuskelmasse (mein Arzt sagt normal sind bis 39% und trainierte haben normalerweise so bis 55-58%)

Hallo,

ich habe mal eine Frage. Ich habe mal mit Freeletics angefangen, also Training mit dem eigenen Körpergewicht. Läuft auch alles super, nur merke ich nicht so wirklich, dass ich fitter werde und Muskeln aufbaue. Vor 1 Woche habe ich mal mit Klimmzügen angefangen täglich etwa 10 Stück zu machen und auf einmal habe ich gemerkt, dass ich meega fit geworden bin und auch mal Muskelkater habe. Sind Klimmzüge einfach so effektiv oder ist das andere zu locker?

Lg

An die männer kommen blondinen bei euch besser an? als dunkelhaarige frauen

Was ist aktraktiver

Hallo Leute ich bin 19 Jahre alt 1,58 groß und wiege 70 kilo. Ich würde gerne mit Fitness anfangen aber habe keine ahnung wie, und wie kann ich mich am besten dazu motivieren damit anzufangen und es wirklich durchzuziehen? Ich arbeite Vollzeit und habe angst, dass ich keine zeit haben werde und es als ausrede benutze. Habt ihr vielleicht irgendwelche tipps?

Hallo,

Ich bin aus Geburt an Muslim und habe in Laufe des Jahres mein Glaube in Frage gestellt. Aus irgendeinen Grund kann ich nicht an Gott Glauben, jedoch macht das nicht Sinn im Islam zu bleiben, falls man stirb doch eine gewisse,, Sicherung" hat, dass doch ein Gott existiert und ich dann ins Paradies komme? ( Laut Quran kommt jeder Muslim ins Paradies)

Ebenso finde ich die Regeln sehr veraltet Sprich: Sex vor Ehe, Hunde besitzen, Alkohol, Schweinefleisch. (Bild ansehen)

Was würdet ihr machen?

Außer so Standarts wie Hähnchen, Magerquark, Nüsse

Hey.

Kennt ihr eine Workout Routine von einem Promi, welche man Zuhause machen kann?

Bzw, kennt ihr gute Sportübungen die man Zuhause machen kann? (Dauer sollte ungefähr 1-2 Stunden gehen.

Meine Mutter hat einen neuen Freund und ich musste jetzt auch mit ihm zusammen ziehen aber nach 2 Monaten ist es immer häufiger passiert das er mich ohne einen richtigen Grund anschreit und mir Sachen verbietet oder befehlt und ich Frage mich was er mir eigentlich wirklich zu sagen hat. Ich hab auch schon mit meiner Mutter geredet aber die sagt das er mich genauso erziehen darf wie mein echter vater, ich bin da aber nicht der Meinung. Wäre nett wenn mir jemand helfen könnte!

Meine Mutter fordert das ich dass jede woche 2 mal machen soll, obwohl ich nur zuhhause bin?

Hey

wir wollen vllt in die türkei fliegen, doch wissen nicht genau wie es ablaufen wird

weiss es vielleicht jemand und könnte helfen?

dank im voraus;)

Weil die Vater/Mutter Seite jeweils ja fehlt.