Wenn ich meine Augen mit zurzeitigen -2 Dioptrien weitsichtig (+0,5) lasern lasse und ich viel auf etwas weiter entfernten Sachen schaue, können die Werte dann so bleiben, dass ich nicht wieder kurzsichtig werden kann? In drei Jahren, wenn ich 18 bin, lasse ich mir die Augen lasern. Danke für Antworten!

mfg

Bin M/15, wiege fast 80kg auf 1.83/84m und habe einen Kfa von ca. 14%. Soll ich eine Massephase machen, in der ich an 5kg zunehme oder sollte ich erstmal definieren?
Mache viel Sport (Boxen, Krafttraining) und sehr wenige Pausen. Danke für Antworten!

mfg

Weil ich zurzeit viel lerne, um mein Wissen aufzuputschen, bin ich lange am Lesen und am Handy. 8 Stunden könnten es sein. Weil das die Kurzsichtigkeit fördert, was ich auch leider geworden bin, versuche ich möglichst paar Stunden im Freien zu sein. Gehe täglich trainieren (mache Boxen und Krafttraining). Ist der Aufenthalt ein Ausgleich für die 8 Stunden vorm Handy und Bücher? Ich will, dass sich die Dioptrien nicht verschlechtern, damit ich möglichst früh die Augen lasern kann. Falls jemand sagt, dass es genetisch veranlagt ist oder Ähnliches, widerspreche ich dem, weil ich keinen aus meiner Familie kenne, der ne Brille trägt. Ich war früher teilweise 13+ Stunden vorm Handy. (M/15)

Danke für Antworten!

mfg

Hallo, ich bin kurzsichtig und will mir mit 18 die Augen lasern lassen. Mein Dioptrienwert liegt ca. bei -2. Was kann ich machen, damit dieser Wert für die nächsten 3 Jahre konstant bleibt? Danke für Antworten.

mfg

War heute im Gym mache nebenbei nur Boxen und habe das erste Mal Bankdrücken gemacht. Hab auf der Flachbank, Schrägbank und auf der negativen Bank trainiert. Auf der Flachbank mit aufwärmsätzen ca imsgesamt 7 Sätze, Schrägbank ca 4 Sätze hab da aber nur noch mit 50kg Trainiert, weil die 60kg ordentlich waren und auf der negativen Bank mit 50kg einschließlich aufwärmsätze ca 5 Sätze.

Sind meine Werte für das erste Mal gut? Bin m15, 78kg und 1.84m groß. Sportliche Figur, wegen Boxen.

mfg

Bin m15, mache viel Sport und habe seit Längerem ein starkes Verlangen nach Fleisch. Immer nachdem ich zum Beispiel Hackfleisch gegessen habe, kommt bei mir ein geiles Gefühl. Kann mir jemand die Vor und Nachteile nennen. (Esse *mindestens* 200g Fleisch am Tag)