Hey, hatte vorhin schon ne Frage wegen Workouts gefragt.

Vor ab: ich möchte hauptsächlich am Bauch abnehmen.

Hier ein Plan, könnte das ok sein?

Mo: Bauch (Arme)

Di: Beine, Po

Mi: Arme (Laufen/Fahrradfahren)

Do: Bauch

Fr: Beine, Po/Arme

Sa: Bauch (Laufen)

So: Pause

Ich nehme jegliche Tipps oder Änderungen an und hoffe auch auf Tipps/Hilfe.

Falls ihr gute Übungen für die Arme, Beine und den Bauch/Po kennt, schreibt sie bitte!!! (So was wie Squads, Liegestütz, Crunches).

Danke!

Hey.

Kennt ihr eine Workout Routine von einem Promi, welche man Zuhause machen kann?

Bzw, kennt ihr gute Sportübungen die man Zuhause machen kann? (Dauer sollte ungefähr 1-2 Stunden gehen.

Hey.

Ich habe gerade eben von it's in TV ein Video gesehen, wo erzählt wurde, welcher Star Verwandschaft mit anderen Promis hat.

Ich will jetzt nicht unbedingt wissen, ob ich mit einem Promi verwandt bin.

Aber, gibt es eine Website (kostenlos!) bei der man das herausfinden kann?

(Ich weiß Websites und so sind nicht genau, aber kennt ihr sowas?

Danke

Kennt ihr Läden (Onlineshops oder keine Onlineshops), wo man anziehsachen im Style der 80er/90er kaufen kann?

(Zum Beispiel, sowas was Will Smith in The Fresh Prince Of Bel-Air trägt -> nicht genau das, aber halt 80s/90s Style)

Bitte Antworten!

Thx

Hey ho, guyz.

Wer sind eure Starvorbilder/Staridole.

Z.B. Micheal Jackson, Kylie Jenner, ect.

Würd mich mal interessieren.

Danke

Was gehört für euch alles zu einer Abend-/Morgenroutine, bzw generell zu einem Tagesablauf?

Interessiert mich einfach so, haha

Wir wollen eventuell eine Motto-Party machen und haben an die 80s/90s gedacht.

Was gehört alles unbedingt zu einer Motto-Party dazu, rund um die 80er/90er?

Filme/Serien, Kleidung, Musik, ...

(Unsere erste Motto-Party)

Es geht um die 80er und 90er!

Kennt ihr Lieder die man auf einer Party (Geburtstag) hören kann?

Wir mögen alle Richtung Pop/Rap.

Am besten kein Techno, und Heavy Metall auch eher weniger.

Was könnte man einem jugendlichen Mädchen schenken?

Mir fällt nur sowas wie Makeup, Filme, Bücher ein.

Was fällt euch so ein?

Hey!

Ich werde dieses Jahr 15 und habe an einem Samstag Geburtstag.

Ich hatte bis jetzt nie richtig mein geburtstag gefeiert, sondern ein Tag wo die Familie kam und sonst bin ich mit Freunden ins Kino gegangen. Ich würde so gern eine "Party" machen.

Vielleicht könnte man an einen Ort gehen, wo man sich einen Film anmachen kann, Essen kann, ect. (Kein Kino)

Ich würde es auch zu Hause machen, allerdings bin ich mir nicht sicher ob meine Eltern ja sagen werden, da ich auch zwei Geschwister habe.

Kennt ihr Orte, wo man so etwas machen kann?

Und: was gehört zu so einer Party dazu? (KEIN Alkohol!)

Was für Filme würdet ihr Empfehlen oder was für Spiele? Was generell?

(Ich habe im Herbst Geburtstag, daher vielleicht nicht draußen)

Danke im Voraus!

Hey!

Ich lerne zur Zeit (in der Schule) Französisch und Englisch, natürlich auch Deutsch.

Ich kenne Duolingo und Babbel. Babbel kostet allerdings Geld und da ich das nicht bezahlen kann, bzw meine Familie es nicht zahlen möchte, würde ich gern wissen, ob es noch andere Apps gibt, wo man Sprachen erlernen kann.

Die apps sollten kostenlos sein.

Danke🔥

Welche Lieder hört ihr beim Workout, bzw welche einzelnen Lieder sind gut für ein Workout?

(Ich möchte keine vorgefertigte Playlist, ich würde mir sehr gern selbst eine zusammenstellen aus euren Vorschlägen)

Danke👀

Welche DM Produkte empfiehlt ihr mir?

Bereich ist eigentlich egal (so was wie Gesichtspflege, Makeup, Körper, ...)

Hey.

Wie habt ihr abgenommen?

Also, welche Workouts habt ihr gemacht, bzw was war in euren Workouts drin?

Und an die die nicht abgenommen haben, aber trotzdem Sport machen:

Was für Sport macht ihr so?

Empfehlt ihr mir irgendwelche Übungen, die beim Workout dabei sein sollten? (AM besten für Zuhause. )