Deine Beine zu trainieren ist sehr sinnvoll, es hilft nicht nur beim Sport sondern auch hei alltäglichen Dingen, wie Heben oder Treppensteigen . Es hilft dir einfach ungemein, deine allgemeine Stabilität und Stärke zu verbessern. Und wie du schon gesagt hast, wird es irgendwann unproportional aussehen, wenn du deine Beine nicht trainierst. Aber am Ende des Tages ist es deine Entscheidung und ich würde mich nicht zu sehr darauf versteifen was andere (einschließlich mir) sagen, vorallem wenn es dir keinen Spaß macht deine Beine zu trainieren , es zwingt dich ja auch niemand dazu.

Hi,

ich denke die Mutter hat eine total andere Ansicht von „gesund und ungesund“ Obst ist wichtig für unseren Körper und eignet sich super als Snack oder Topping, auch wenn es natürlich Fruchtzucker besitzt, welcher in Maßen kein Problem sein sollte.
Du sagtest auch sie würde Weissmehl-Brötchen frühstücken, jedoch werden diese vom Körper in Zucker umgewandelt und enthalten von sich aus auch schon Zucker, ohne wirklich gute Nährstoffe zu besitzen.

Dein Frühstück klingt wirklich gut, das Bananenbrot hat super naturbelassene Zutaten und durch das Dinkelmehl oder Haferflocken mehr Ballaststoffe und wird auch durch das Ei einfach Nährstoffreich.

Aber was meiner Meinung nach wichtig ist, der Fakt, dass du merkst wie es deinem Körper gut tut, daran merkst du dass es gesund ist.

Hey, es ist zwar 10 Jahre her, dass du gefragt hast, aber ich habe gerade Pepsi mit Zitronensaft in der Mikrowelle erhitzt und es schmeckt einfach wie Apfelpunsch💀💀

Perlenschmuck, Silber und manchmal Gold

Also ein bisschen Vorrat kann man immer da haben, so wie Konserven oder andere haltbare Lebensmittel, jedoch nicht für mehrere Monate. Eher für ein bis zwei Wochen, falls man krank wird und nicht einkaufen kann, wobei man selbst dann sicher an Lebensmittel kommen würde. Ist natürlich alles meine persönliche Meinung.

Vielleicht hängt noch ein bisschen am Rand der Flasche.

Ne, Fleisch esser brechen ja eigentlich auch nicht die Freundschaft ab. Gegenseitiger Respekt und Toleranz sollten doch beidseitig bestehen.

Das Ding ist, du trägst ja viel Kleidung beim Skifahren.

Hey

ich mache soetwas gerne, macht manchmal auch einfach happy, dass man jemandem so leicht helfen kann. Ich denke aber, dass einige das nicht machen, weil sie es garnicht mitbekommen oder einfach keine Lust haben zu helfen.

Hey

ich kenne mich nicht gut genug aus um dir zu sagen ob dies ein gutes oder schlechtes Produkt ist, jedoch gibt es definitiv bessere Wege um gesund zuzunehmen

zum Beispiel:

• Masseshakes (mit Haferflocken, Banane, Erdnussbutter, vielleicht Protein Pulver, etc.)
• Porrige

Hey

hier einige Ideen

• Haferflocken (sind einfach super günstig und nährreich) zum Beispiel als porige mit ein bisschen Honig und Obst als topping
• Magerquark oder generell Quark (mit genügend Süße schmeckt der echt gut)
• Nudeln mit Pesto
• Reis mit Apfelmus oder auch wieder Pesto (schmeckt richtig nice)
• selber backen kann auch günstig sein
• Snacks manchmal Mozzarella ,der ist von zum Beispiel „Ja!“ nicht teurer als 1€
• wenn garnichts mehr geht, gehen auch diese Dosenmahlzeiten, wie Ravioli etc.
• Einige fertig Gerichte sind garnicht so schlecht, kannst ja schauen was dir so gefällt

Hi

da es ja auf der Arbeit ist würde ich entweder sagen, dass ich lieber weiter arbeite sich trotzdem bedanken und nett verabschieden, oder ein kleinen wenig mitessen und früher gehen.

hi

du könntest vielleicht eine Box mit Zetteln machen wo dann eben ein paar Rezepte stehen welche du essen würdest und diese dann halt essen.

Vielleicht schmecken dir ja auch Milchshakes mit Früchten, Haferflocken, Erdnussbutter und co, diese kann man gut nebenbei trinken und man kann viele Varianten ausprobieren.