Hi, ich bin 14/w und bin mit ca 10 Jahren in die Pubartät gekommen. Meine Füße wuchsen davor sehr schnell, aber ab der Pubartät wuchsen sie wirklich garnicht mehr. Seit 4/5 Jahren trage ich nun die selbe Schuhgröße. Bei normalen Schuhen ohne Absätzen oder sonstiges ist meine Schuhgröße 37/38. Aber sobald ich Schuhe mit Absatz oder Sandalen oder Balerinas suche ist meine Schuhgröße 36 wenn nicht sogar kleiner. Und ich habe noch dazu einen sehr schmalen Fuß.

Zur Info: Meine Körpergröße ist gerade ca. 160.

Und für mich ist es halt deprimierend das die Schuhe die mir gefallen es nie in meiner Größe gibt und ich habe auch nicht die Hoffnung das sie noch wachsen, da ich von der Körpergröße auch kaum mehr wachse und meine Schuhgröße sich seit der 4 Klasse nicht verändert hat.

Gibt es überhaupt noch Hoffnung das sie größer werden? Bzw was kann ich dazu beitragen das sie Größer werden?

(Ich finde es halt auch komisch das ich so mini Füße habe da meine Mama Schuhgröße 39 hat und mein Papa Schuhgröße 43 hat)

Also

ich bin 16 Jahre alt

ich bin 160 cm groß

ich wiege 54 kg

Schuhgröße 39-40

Handgröße 16 cm

Hab ich zu große Füße bzw. Hände?
Und ist mein Gewicht normal? Weil ich habe mal einen Beitrag gelesen, da stand das die durchschnittliche Frau Schuhgröße 38 hat, Handgröße 15 cm und Gewicht 50 kg •_•

Danke an alle die Antworten :)

Kann man kakao pulver der eigentlich zum backen geeignet ist, auch als normalen kakao benutzen und mit milch mischen?

Ich bin vor 5 Tagen krank geworden & das Schnelltest Ergebnis wird immer noch negativ

Hallo,

also ich kann beides gut und auch recht oft (achte sehr auf die Durchführung etc.) möchte aber gerne mal wissen, was genau ist der unterschied zwischen diesen beiden Übungen bzw welche muskelgruppen werden jeweils beansprucht.

Welche Übung ist die "bessere"?

Ich bin vorhin um 22 Uhr eingeschlafen und jetzt gerade eben war vielleicht 15 Minuten höchstens wieder aufgewacht. Ich kann irgendwie nicht bis 10 Uhr oder so schlafen wenn ich nicht so um null Uhr oder 1 Uhr einschlafe.

Die Frage ist wie schlafe ich jetzt erneut wieder ein?

Hey,

in den letzten Wochen merke ich, wie ich mich selbst verliere. Ich bin sehr gestresst und renne den ganzen Tag nur irgendwelchen Aufgaben hinterher und wirklich frei kriege ich den Kopf nicht. Die Tage sind auch kaum mit Stress-freien Zeiten gefüllt.

Was habt ihr für Rituale oder was würdet ihr mir empfehlen?

Wenn ich Sachen über das Thema physische Misshandlung lese oder höre kommen körperliche Reaktionen hoch. Ich kriege einen Kloß im Hals, Hitzewallungen, zittern und muss weinen. Außerdem poppen dann Bilder in meinem Kopf auf, die die damalige Situation abbilden. Das passiert auch manchmal ganz willkürlich bzw. ich werde irgendwie daran erinnert und alles kommt hoch. Häufig passiert das auch, wenn ich darüber mit einem Therapeuten rede, weshalb ich es jahrelang vermieden habe.

Dabei wurde ich nicht stark misshandelt. Ich wurde nur angeschrien, wenn ich etwas falsch machte, geschüttelt und nur einmal richtig geschlagen.

Können diese Reaktionen irgendwann nicht mehr auftauchen?
Ich fühle mich wieder ohnmächtig und in mein damaliges Alter zurück versetzt.

Ist das normal?

Die 4-7-8 oder die 4-7-11 Technik und wieso?

Vielen lieben Dank!

Bin m17 und habe in letzter Zeit öfters Angst, Unruhe und Stress gehabt.
Das hat bei meinem Bewusstsein einen großen und langen innerlichen Stillstand gesorgt, welches mich manchmal hindert, meine Aktivitäten durchzumachen (lernen und Trainieren z.B.).

Was kann ich machen? Ist das normal in Pubertät? Habt ihr sowas erlebt?
Bitte Helft mir.

Danke LG

Was kann das sein?

also als erstes hat es bei meiner mutter angefangen dannach bei meiner schwester jetzt bei mir und mein vater meine schwester und meine mutter hat Kopfschmerzen ständiges husten mit Schleim meine schwester das gleiche und ich hab kopfschmerzen Sehr krasses schwitzen und häufiges und Mein vater momentan nur Kopfschmerzen

Ich hab greade 10 diese fertig Becher Kaffee in 30 Minuten getrunken und ich hab immernoch welche aber ab wann wird’s kritisch?

m/15

Hallo ich bin 15 Jahre alt und habe oft im liegen herzstolpern. Ich habe vor 7 Monaten mal ein Ekg gemacht aber da meinte der Arzt es sei alles normal aber warum habe ich dann im liegen ab und zu herzstolpern. Kann mir vlt wer sagen warum ich das habe und ob das gefährlich ist?

Ich m13 muss seit ca 3 Monaten jeden Tag daran denken das ich vlt irgendwas mit dem Herzen habe und habe gelesen das sowas einen Herztod auslöst ? Meine Frage jetzt was soll ich jetzt machen ?

Profisportler auf höchstem Level, topfit, keinerlei Vorerkrankungen, einfach aus dem Nichts. Macht euch sowas auch Angst?

Habe vor 4 Monaten crystal meth genommen hatte eine überdosis und hatte alle symptome von Herzinfarkt allerdings 3 Tage nach Konsum.

Zuerst kam Herzrasen alles und ich bekam sehr Panik 2 Tage später hatte ich alle Symptome.

(Habe die letzten 2 Tage da alles über herzinfarkt gegooglet vllt war es einbildung)

Hatte 2x krasse herzschmerzen.

Das erste mal dauerten die so 5sek an war sehr stark aber danach waren alle symptome weg.

Beim 2 mal hatte ich sogar n psychotischen zustand (habe eine Paranoide schizophrenie aber muss keine medikamente nehmen weil sie sehr leicht ist) und dann habe ich 112 gewählt.

EKG und blutdruck war alles normal nur mein herz ist bisschen weiter links aber das ist nicht so schlimm.

Habe jetzt einen nervenzusammenbruch habe 3 Emotionen grade.

Reue,Angst,Trauer ich will nicht sterben ich habe oft Herzrasen

(Geht nie über 110 ruhepuls ist 55)

Ich rauche ezigarette war kippen süchtig habe wegen den herzpröblemen aufgehört.

Als ich kippen rauchte war der puls immer bei 140.

24h nach der letzten kippe merkte ich das der puls aufeinlal sehr gering war also 55 das brachte mich dazu aufzuhören.

Jetzt rauche ich nur ezigarette mit mg.

So 20 züge am tag

Morgens 10 abends 10

Aber ich habe so angst das ich sterbe.

Ich habe manchmal ein stechen im herzen.

Eig jeden Tag aber es ist nur so 0,5sek oder weniger.

Ich spüre auch immer meinen puls in der brust ununterbrochen.

Es sei denn ich bin betrunken.

Ich trinke jeden Tag eine mische korn damit ich meinen puls nicht spüre.

Es hilft mir sehr.

Heute waren es 2 Glaser.

Um 12:00 eins und vor 30min eins weil ich nichtmehr mit der situation klar kam wegen meinem herz.

Meint ihr ich bilde mir das ein oder so?

Halt immer wenn ich sehr wenig alkohol trinke macht mein herz Garkeine probleme es funktioniert super. Aber wenn ich nüchtern bin kackt es ab. Ich habe mich in ein mädchen verliebt und immer wenn ich mit ihr schreibe ist mein herz direkt auf 60er puls.

Davor war es 90-105

Was soll icch tun und was passiert mit mir ich will nicht sterben.

Außerdem trinke ich viel zu wenig (ich kann nichts essen oder trinken was Kalorien hat)