Hallo, Ich versuche schon seit einiger Zeit meine überschüssigen Klios an Bauch und Beine loszuwerden. Ich esse schon weniger ,trinke größtenteils nur noch Wasser & habe mir neulich einen Trainingsplan mit kurzen workouts erstellt, wo ich 3-4 x die Woche trainiere ,aber auch unterschiedlich ..und zwar an einem Tag ein 8Minuten Beintraining & am anderen Tag andere Workouts. (siehe Bild)

Meine Frage nun ,ob ich mit diesen Workouts mein Ziel (10kg) abzunehmen erreichen kann ?

p.S : Auch wenn diese Übungen nicht alt solange dauern ,tu ich schon ganz gut schwitzen dabei & starken muskelkater bekomme ich leider auch sehr schnell

Mein gewicht liegt bei um die 64kg

Ich brauche wirklich euern Rat. Vielleicht habt ihr ja noch ein paar Tipps für mich.. Bedanke mich schonmal im Vorraus !! :)

ich habe eben mit einer geschrieben auf einer flirt seite, sie meinte sie hat bock sich mit mir zu treffen... ich weiß das sie echt ist da ich mit der kurz telefoniert habe. jetzt will sie das ich mich auf ein Parkplatz mit ihr treffe, was haltet ihr davon? mitten in der nacht :D sie hat noch eine freundin dabei.

sollte ich das tun? Und haben die keine Angst wenn sie fremde Typen einfach so treffen in der Nacht?

Hallo (: Seit einigen Tagen denke ich schon drüber nach ob ich mir einen Adblocker holen soll, da mir diese endlose Werbung überall vorallem auf Youtube auf den Geist geht. Da ich allerdings nicht so bewandert bin was computerkrams angeht wäre meine Frage, ob das etwas kostet? Tut mir echt leid aber ich kenn mich mit sowas einfach nich aus...

Kann man mit einer richtig guten Kühlung von nem Pc ne Flasche Wasser so kühlen dass sie einfriert? Danke im Vorraus ^^

Hi meine Freunde sagen mir das ich einbisschen aussehe wie zayn malik. Bin 14 kann es sein das ich später noch ähnlicher wie zayn aussehe.

Hey,

ich musst gerade iTunes i.wie neu machen, keine Ahnung. Es wollte, dass ich meinen Pc neu starte, dann ist iTunes aufgegangen und keines meiner Lieder und Listen war mehr da. Muss ich jetzt alles noch mal neu drauf machen?

MfG

Also ich steh kurz davor ein neues Handy zu kaufen und ich hab mir ein paar Videos ueber die verschiedenen Handys angeschaut une sie alle haben ihr PROS und CONS, allerdings hab ich mich da ein bisschen ins HTC One verliebt allerdings hat mir ein Freund der bisschen mehr ueber Technologie weiss angeraten diesen nicht zu kaufen da diser nicht gut ist, also der hat nicht viel power, ich bin offen fuer jeden Tipp. :)

kennt ihr gute tenniefilme? oder gute komödien? :)

ich hab einfach keine Lust auf meine Frisur und will mal was neues Meine frage ist jtz also ob mein Gesicht überhaupt zu der Frisur passt? Und ob es mir stehen würde

Chicago Bulls Pullover

Hay! Also ich möchte meinen Freund Küssen ....wo könnte ich mich mit ihm treffen und wie mach ich das? Kennt ihr "trockenübungen"?!? LG Vipa13

Hallou! Kann mir einer sagen wie das Lied hier heißt <.< https://www.facebook.com/photo.php?v=705787809460654&set=vb.129391180433656&type=2&theater

Hallo Leute, morgen wollte ich in die Stadt fahren, um mir mal neue DVDs oder Spiele zu kaufen. Leider kann ich mich zwischen den drei nicht entscheiden. Welches würdet ihr kaufen? PS: Ich besitze schon die 4. Staffel von Charmed, Ich würde mir demnach die 5. kaufen. The OC besitze ich noch gar nicht und die Sims 2 ist mir vor ein paar Wochen kaputt gegangen :(

So meine Lieben Freunde :3

Ich hab vor 5 Tagen ein Mädchen kennengelernt. auf der Webseite Chatroom2000.de wir haben HandyNummer'n ausgetauscht und uns lieb gewonnen. Wie haben geskypte. Haben gleichnise und Untschiede gefunden. Wie haben beide ein an der Klatsche. Sind ziemlich versaut und hab es geschaft uns zu verlieben. ( Wenn man da von Liebe sprechen kann )

Heute war dann das erste Date und ich bin zu ihr nach Hause gedackelt. Wir haben gekuschelt, uns geküsst und auch mehrfack Sex gehabt. ( Nach ihr, den Besten Sex den sie jeh hatte. Und hab sie angeblich zum ersten Orgasmus ihres Lebens gebracht ) Wir lagen oft einfach nur da. Nackt, zusammen gekuschelt und haben genossen das der andere da ist.

Geht alles etwas sehr schnell. Nicht wahr ^^ ?

Naja. Die Sache ist. Ich bin 16. Berufstätig und Arbeite mit Leuten zusammen die 26 sind. Und sehe nach Schätzung von Leuten zwischen 17 - 24 Jahren aus. Sie ist 13 geht in die 8te. - Ein Kleines Kind ist sie, finde ich, trotzdem nicht. - Nur was ich mich frage, was hällt die Allgemeine Gesellschaft davon ? Ein 46 und eine 49 können zusammen sein. Aber auch eine 13 jährige und ein 16 Jähriger ? Sollte ich meinen Kollegen ihr alter Verschweigen ? Eh sie mich nicht mehr ernst nemmen ?

Ich hab dises Mädchen verdammt lieb und bin mit den Gedanken sogut wie immer bei ihr.

P.s. Ich möchte nicht sowas hören wie KindergartenBeziehung oder SO FRÜH SEX !? Es ist meine Sache. Ich sehne mich nach Gesellschaft nach Liebe. Also darf ich das wohl. Und durch Sex kann man Gefühle ausdrücken und sie zeigen. Hoffe ihr könnte euch auf die Fragen konzentrieren. Danke schoneinmal :3

Hallo.

Habe vor mir mein 2. Tattoo auf der Wade stechen zu lassen.

Mein erstes Tattoo habe ich am Oberarm bekommen (soziemlich über gen ganzen Oberarm) ,hat ca 4 Stunden gedauert und hat kaum bis garnicht Weh getan ausser Weiß. Nun meine Frage ich will mir die Wade ja wie bereits gesagt Tattoovieren lassen. Das Tattoo geht komplett um die Wade von Knie bis über den Fuß. Tut die Wade sehr weh aufgrund von Muskeln und Knochen oder ist es genau so harmlos wie der Oberarm. Bin mittlerweile zumindest was sowas betrifft ziemlich Schmerz unempfindlich. :D

Vielen Dank.

Hallo ihr Lieben, seit Monaten spukt in meinem Kopf die Erinnerung über eine Serie (Film?) herum, die ich vor etwa 12 Jahren auf (ich glaube) KIKA geguckt habe.

Darin geht es um einen Jungen, der aus irgendeinem Grund übersinnliche Fähigkeiten hat. Ich kann mich noch daran erinnern, dass er zum Beispiel durch Telepathie ein Auto hochhebt, in dem er und seine Schwester (?) sitzen. Ich glaube am Ende der Serie gibt er seine Fähigkeiten wieder ab oder so. Irgendwas mit besonderen Steinen kam auch noch vor, durch die er seine Kräfte auflud oder so.. aber daran kann ich mich nicht mehr erinnern.

Kommt das irgendwem bekannt vor?

Ich wollte mal fragen was ihr euch so zum geburtstag wünscht. ich werd in 14 tagen 16 (bin mädchen ;) ) und meine freundinnen fragen mich was ich mir so wünsche aber irgendwie fällt mir nichts ein :P von meinen eltern bekomm ich ein handy. hoffe ihr habt paar coole ideen :) Meine Hobbys: Tauchen, arabisch lernen, kochen (hauptsäschlich arabisches essen :3 ) und paar andere ;)

lg layla<3

1. Spiel: Also meine mutter hatte früher mal ein spiel und das war irgendwie so germanys next topmodel aber ich weiß nicht wie das heißt. Da kann man dann ein model spielen und man muss mit heidi klum und den andren aufgaben machen!!! Wie heißt das und wo bekommt man das?????

2. Lied: Gestern (20.8.13) war ich im holidaypark und da war ich bei der achterbahn die geforce heißt und da kam so ein lied das ich voll mag aber nicht weiß wie das heißt also da kam irgendwie this moment und ka sowas irgendwie!! Weiß jemand wie das heißt oder war jemand vll. auch da??

Hey undzwar hab ich das gefühl ein Mädchen mag mich nicht besonders. Ich mag sie jedoch sehr gerne. In der Schue sprechen wir kaum und es kommt mir so vor als würde sie mich nicht mögenund mich ignorieren . Bei Facebook muss ich sie auch immer anschreiben, aber wenn wir schreiben schreibt si die oben gezeigten Smileys Warum macht sie das?

hallo kennt jemand eine seit die ähnlich wie "we heart it" ist nur mit videos?:) danke im vorraus