Das kommt auch auf dein Sportpensum an. So pauschal kann man da jetzt keine Angabe machen aber du kannst es selber in etwa berechnen.

7.000 Kalorien müssen für 1 Kilo verbrannt werden.

Ernähre dich einfach gesund und ausgeglichen und trinke genug sprich 1,5-3 Liter Wasser und Tee. Viel Gemüse, etwas Obst am Tag und die Kohlenhydrate über vollkornprodukte nicht vergessen. Dann klappt das mit den 3 Monaten schon. 1 Kilo pro Woche ist optimal.

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Ich würde mal behaupten, dass niemand Jahre lang in einer Position schläft. Egal wie man sich hingelegt hat, der Körper bewegt sich im Schlaf. Also eher unwahrscheinlich.

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Freundin klammert extrem.... das macht mich krank?

Hallo zusammen, meine Freundin (23) und ich (27) wohnen nun seit ungefähr 1 1/2 Jahren zusammen. Ein Paar sind wir seit 3 Jahren! Meine Freundin hat schon immer sehr geklammert, aber ich habe gedacht dies hört auf sobald wir zusammen wohnen. Nun ist es aber ganz anders gekommen und Sie will jede freie Minute verbringen... am besten auf der Couch und TV schauen. Es stört sie sogar wenn ich ein Zimmer weiter am PC sitze, da steht Sie dann nach einer halben Stunde hinter mir und frägt ständig wann ich wieder zu Ihr auf die Couch komme, weil Sie mit mir kuscheln will. Auch sobald ich Trainieren gehen will (ungefähr 2 Stunden) dann ist Sie beleidigt, weil Sie den Abend alleine verbringen muss, obwohl ich ja danach wieder Zuhause bin ... und ich will gar nicht erst davon sprechen, wenn ich einen Abend mit meinen Männern steil gehe ... Ich sage Ihr schon immer extra 1 Woche vorher Bescheid, dass Sie sich evtl was suchen könnte, wie Sie an diesem Abend Ihre Zeit verbringen kann, aber im Gegenteil... Sie ist dann eine Woche schlecht drauf und fühlt sich allein gelassen, weil ich einmal alle 2 Monate am Wochenende mit meinen Männern fort bin. Ich muss dazu sagen, wir sind in eine Stadt gezogen, in der Sie niemanden kennt und Hobbys hat Sie auch keine außer mich, aber ich habe schon 1000 mal gesagt, dass Sie sich endlich ein Hobby oder Freunde suchen soll (habe ich ja auch geschafft)! Aber das will Sie nicht bzw. hat keine Lust dazu, naja dann kann ich das auch nicht ändern. Ich bin dann aber nicht so, dass ich wegen Ihr meine Abende mit meinen Kumpels absage, sondern gehe trotzdem weg. Da kann sie toben soviel Sie will, dass interessiert mich nicht! Mittlerweile denke ich es war ein Fehler mit Ihr zusammen zu ziehen, weil Sie sich nicht bessert und ich auch zu Kompromissen bereit wäre. Aber jedes mal, wenn ich mit Ihr reden will, kann sie die Wahrheit nicht vertragen und verlässt weinend das Gespräch :/ irgendwie tut Sie mir dann wieder Leid... Ich fühle mich einfach seit längeren eingeengt und bin lieber länger in der Arbeit als daheim, weil ich da meine Ruhe habe! Ich bemerke langsam, dass ich keine Energie mehr habe zu diskutieren und spüre langsam eine Abneigung gegen meine Freundin. Ich mag es nicht mehr wenn Sie mich berührt und Sex haben wir vielleicht alle viertel Jahre einmal, weil ich mich irgendwie nicht angezogen von Ihr fühle. Und ich denke dies wird durch das 24/7 aufeinander sitzen ausgelöst. Ich kann mich dann aber auch irgendwie nicht trennen, weil wir eine gemeinsame Wohnung haben und das soviel nach sich zieht und dazu kommt noch dass ich Mitleid mit ihr haben werde... ich weiß es ist unfair Ihr gegenüber dies nicht zu bereden, aber es geht einfach nicht mit ihr darüber zu reden, weil sie ja immer weinend das Gespräch verlässt. Ich weiß langsam nicht mehr was ich tun soll. Hattet Ihr schon mal eine ähnliche Lage???? Was würdet Ihr tun? MfG

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Direkt trennen? na ja liebst du sie noch? Um ein Gespräch kommt ihr einfach nicht drum herum... Sag ihr was dir auf dem Herzen liegt und dann gib ihr die Chance es zu ändern. Wenn nicht, wirst Du dann ja eh über kurz oder lang Schluss machen.

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Freundin klammert extrem.... das macht mich krank?

Hallo zusammen, meine Freundin (23) und ich (27) wohnen nun seit ungefähr 1 1/2 Jahren zusammen. Ein Paar sind wir seit 3 Jahren! Meine Freundin hat schon immer sehr geklammert, aber ich habe gedacht dies hört auf sobald wir zusammen wohnen. Nun ist es aber ganz anders gekommen und Sie will jede freie Minute verbringen... am besten auf der Couch und TV schauen. Es stört sie sogar wenn ich ein Zimmer weiter am PC sitze, da steht Sie dann nach einer halben Stunde hinter mir und frägt ständig wann ich wieder zu Ihr auf die Couch komme, weil Sie mit mir kuscheln will. Auch sobald ich Trainieren gehen will (ungefähr 2 Stunden) dann ist Sie beleidigt, weil Sie den Abend alleine verbringen muss, obwohl ich ja danach wieder Zuhause bin ... und ich will gar nicht erst davon sprechen, wenn ich einen Abend mit meinen Männern steil gehe ... Ich sage Ihr schon immer extra 1 Woche vorher Bescheid, dass Sie sich evtl was suchen könnte, wie Sie an diesem Abend Ihre Zeit verbringen kann, aber im Gegenteil... Sie ist dann eine Woche schlecht drauf und fühlt sich allein gelassen, weil ich einmal alle 2 Monate am Wochenende mit meinen Männern fort bin. Ich muss dazu sagen, wir sind in eine Stadt gezogen, in der Sie niemanden kennt und Hobbys hat Sie auch keine außer mich, aber ich habe schon 1000 mal gesagt, dass Sie sich endlich ein Hobby oder Freunde suchen soll (habe ich ja auch geschafft)! Aber das will Sie nicht bzw. hat keine Lust dazu, naja dann kann ich das auch nicht ändern. Ich bin dann aber nicht so, dass ich wegen Ihr meine Abende mit meinen Kumpels absage, sondern gehe trotzdem weg. Da kann sie toben soviel Sie will, dass interessiert mich nicht! Mittlerweile denke ich es war ein Fehler mit Ihr zusammen zu ziehen, weil Sie sich nicht bessert und ich auch zu Kompromissen bereit wäre. Aber jedes mal, wenn ich mit Ihr reden will, kann sie die Wahrheit nicht vertragen und verlässt weinend das Gespräch :/ irgendwie tut Sie mir dann wieder Leid... Ich fühle mich einfach seit längeren eingeengt und bin lieber länger in der Arbeit als daheim, weil ich da meine Ruhe habe! Ich bemerke langsam, dass ich keine Energie mehr habe zu diskutieren und spüre langsam eine Abneigung gegen meine Freundin. Ich mag es nicht mehr wenn Sie mich berührt und Sex haben wir vielleicht alle viertel Jahre einmal, weil ich mich irgendwie nicht angezogen von Ihr fühle. Und ich denke dies wird durch das 24/7 aufeinander sitzen ausgelöst. Ich kann mich dann aber auch irgendwie nicht trennen, weil wir eine gemeinsame Wohnung haben und das soviel nach sich zieht und dazu kommt noch dass ich Mitleid mit ihr haben werde... ich weiß es ist unfair Ihr gegenüber dies nicht zu bereden, aber es geht einfach nicht mit ihr darüber zu reden, weil sie ja immer weinend das Gespräch verlässt. Ich weiß langsam nicht mehr was ich tun soll. Hattet Ihr schon mal eine ähnliche Lage???? Was würdet Ihr tun? MfG

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Könntest du Sie denn nicht mal mit zu einem Abend mit deinen Kollegen mitnehmen? Hat denn dort niemand eine Freundin, die er dann auch mitbringen könnte, damit sie einfach ein paar Mädels kennen lernen kann?

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Vor der Rasur peelen, bspw Peeling- Duschgel, dann auf jeden Fall mit Rasierschaum und nach dem Abtrocknen mit Babypuder bepidern. Seit ch das so mache, habe ich keinen einzigen Pickel oder rote entzl. Stellen ;)

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Bist du denn Hundeerfahren??? Ich mein, das sind ausgerechnet 2 Rassen, die wirklich sehr sehr sehr viel Bewegung und sinnvolle artgerechte Aufgaben brauchen!

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Pille danach?

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Es wäre aber besser, wenn es ein Neurologe für Psychiatrie und Psychotherapie verschreibt, da es nunmal ihr Fachgebiet ist.

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Wenn eine Frau abtreiben möchte und diese nicht zahlen kann ( zu geringes Einkommen), kann man dies direkt vor Ort bei der Krankenkasse machen.

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Antidepressiva verschreibt ein Neurologe. Deine Therapeutin, solltest du definitiv behalten.

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Die Lücke verschwindet durch die lose Spange wieder und nach der kompletten Behandlung, solltest du einen Draht, hinter die Zähne bekommen. Macht eigentlich jeder Kieferorthopäde zur Stabilisierung, da sich sonst, in ein paar Jahren, die Zähne wieder verschieben können ;)

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Hi, hört sich für mich stark nach Panikattacken an, man hat dann auch das Gefühl zu sterben oder nen verunfallt zu bekommen. Natürlich kenne ich dich nicht ( ob Erkrankungen etc) aber was du beschreibst, ist typisch für Panikattacken! Ich spreche aus Erfahrung ;)

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Hi, also wenn der Urintest negativ ausgefallen ist, hat er kein Cannabis  im Körper. Man kann Cannabis 6 Wochen im Urin nachweisen. Wie man diesen fälschen kann, ist mir nicht bekannt, außer man nimmt fremden Urin ;)

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