Das Problem kenne ich nur zu gut. Es kann entweder wie hier schon erwähnt wurde von Magnesium Mangel kommen oder wie bei mir oft der Fall war von zu viel Stress. Das zucken kann nicht nur am Auge auftreten sondern auch am Oberschenkel etc. Bei Stress ist es jedoch am Auge am häufigsten.
Versuch die zu entspannen, ein paar Tage weniger Stress Situationen haben, Meditieren, mehr Schlafen, usw. Alles was dir hilft Stress abzubauen und zu entspannen.
Viel Glück :)
Wenn man jetzt mal Religionen und andere Glaubensrichtungen ignorieren würde, währe der Sinn des Lebens (Evolution) die besten Gene an die nächste Generation weiter zu geben. Sich Fortzupflanzen und das überleben der eigenen Spezies zu sichern.
Man kann in den "Sinn des Lebens" einiges hinnein Interpretieren, dennoch sind wir nur ein zufälliges Produkt von der Entstehung des Universums. Man selbst könnte sich dennoch Ziele für sein Leben vorstellen. Dinge die man mal gemacht haben möchte oder Ort die man gesehen haben möchte.
Aus Millionen von Jahren der Evolution haben wir uns heraus entwickelt und haben es geschafft unser überleben zu sichern. Ziele der Menschheit werden nun sein, unsere Spezies auf andere Planeten zu befördern und zu besiedeln. Irgendwann wenn du Sonne uns verschluckt würden wir sowieso aussterben deshalb wird z.B. daran geforscht, wie wir das überleben können. Wieder der Versuch unsere Spezies überleben zu lassen.
Das ist meine Sicht der Dinge hoffe das kann einige Ideen aufbringen :)
Es gibt in unserem Gehirn mehrere Bereiche die sozusagen unterschiedliche Meinungen haben. Emotionale, Objektive etc... Unserer Präfrontaler Cortex entscheidet nun welche Meinung oder Entscheidung in der Situation am besten zum überleben ist.
Emotionen und Gefühle haben sich in der Evolution durchgesetzt, weil Emotionale Entscheidungen am schnellsten sind und Reflex Reaktionen wie in Notfall und Überlebens Situationen durchführen. Wenn man länger Zeit hat sich zu entscheiden und genau darüber nachdenkt entscheidet man sich z.B. meistens mehr objektiv.
Es stimmt auch das intelligente Menschen oft objektiv Entscheidungen treffen. Dennoch verlieren des so intelligenter man ist die Emotionen nicht ihre Aufgabe nur sie Entscheiden sich nur öfter objektiv und wissen wie sie mit Emotionen umgehen sollen. Sie nehmen sie ehr als Möglichkeit und Meinung und lassen sich davon nicht beeinflussen.
Intelligente Menschen kommen oft Gefühls kalter rüber dennoch haben sie immer auch Gefühle (Es sei den sie haben eine psychische Krankheit).
Ich lasse mich auch gerne korrigieren wenn Fehler in der Antwort sind. Ich hoffe meine Antwort war einigermaßen verständlich und nicht zu sehr verwirrend. ^^
Das kann man nicht in einem Tutorial erklären, aber es gibt Bücher die wirklich jeder versteht auf Amazon und so. Sind auch nicht so teuer. Wenn du so ein Buch durch hast kannst du schon echt viel und mehr als nur Basics über die Programmiersprache.
Meistens sind die sogar mit Bildern. Da werden auch alle Befehle erklärt und auch ein paar Basic Programme geschrieben.
Such einfach auf Amazon nach C++ lernen. Da findest du schon was du suchst :)
Das ist halt schwer nachzuweisen. Man kann ja schlecht einen Toten fragen was dann passiert.
Also von wissenschaftlicher Sicht aus gehen 10 Minuten nach dem Tod lösen sich alle Gehirn Zellen auf. Dann ist man Gehirn Tot und nicht mehr wiederzu beleben. Deswegen kann man auch nicht sagen das man schwarz sieht. Das ist wie wahrscheinlich wie in einem Schlaf sein.
Aber natürlich gibt es auch Meinungen das man bzw. die Seele zu einem anderen über gehen. Oder man in Himmel/Hölle kommt...
Ich lasse mich auch überraschen denke aber ehr dass dass wie in einem Schlaf ist.
Alle die hier sagen (hoffe ich) das die Geister echt sind meinen das du nur dran glauben musst das die abhauen. Das ist ein Plazeboeffekt auch wenn ich den hier mit auflöse. Das was du warscheinlich hast ist eine Angststörung die ist entweder Alter technisch oder wirklich als Psychische Krankheit. Das habe ich mal so am Rande auch... Geh zum Psychologen oder eine Technik ist wenn du einfach genervt bist wenn du die siehst z.B. : Ohh nicht schon wieder geht weg. Oder ähnliches. Mach das dir bewusst das es nur ein Hirngespinnst ist und dann wird es dir leichter fallen.
Dagegen gibts es auch pflanzliche Medikamente. Nicht jeder hat diese mit Halluzinationen, ich hab dann die ganze Zeit das Gefühl das einer Hinter mir ist und so...
Außerdem können solche Angstzustände auch von Schlafmangel kommen. Wenn du Tage garnicht schläfst oder algemein zu wenig schläfst.
Zudem kannst du dir in den Momenten auch einen Eimer kaltes Wasser über den Kopf schütten bzw. den Kopf unter die kalten Dusche halten.
Viel Glück ich hoffe ich konnte helfen :)
Julian
Ist jetzt vielleicht ein biiiischen spät haha aber ich wollte das trotzdem mal los werden :)
Das kenne ich nur zu gut :) Ich war bei einem Kollegen und wir haben die Nacht durch gezockt, als wir dann am nächsten Morgen zum Bäcker gegangen sind haben wir durchgehend gelacht. Man hat dann eine sehr geringe Reaktionszeit und damit wird man schneller Überrascht wie Affenkombat schon gesagt hat. Dazu kommt noch das man dann wenig Kraft hat und laufen schon anstrengend ist. Dabei schlendert man dann immer vor sich hin ^^ Das ist dann mit der Reaktionszeit und dem wenig Kraft haben ähnlich wie in einem angetrunkenen Zustand nur nicht so ungesund :)
Hoffe ich konnte helfen!
Das ist komplett normal sich vor seinem Vater nackt zu zeigen. Ich kenne aber dieses Scham Gefühl nur zu gut. Am meisten in öffentlichen duschen wie an Schwimmbädern oder so.
Ihr werdet Warscheinlich eh den gleichen haben, also mach dir da mal keine sorgen.
Hoffe ich konnte dich beruhigen :)
Anfangen würde ich bei der Dehnung du solltest ab und zu dich zu hause oder vor dem Training dehnen. Sonst kannst du bestimmte Bewegungen nicht richtig ausführen. Dann beim Training würde ich mir erstmal tiefe Zäune bzw. Mauer suchen und einfach Vaults ausprobieren. Die werden von bestimmten Youtubern wie z.B. : TappBrothers oder urbanmadei gezeigt werden. Wenn du die flüssig kannst, dann suche dir höhe Hindernisse.
Später wenn du das alles gut kannst such dir einen Weg mit mehreren Hindernissen und versuche so schnell wie möglich dort durch zu kommen. Du kannst dann auch mehrere Vaults kombinieren.
Und wenn du das alles kannst mach das flüssig lauf einfach los und mach so viele Tricks wie es nur geht.
Hoffe ich konnte dir helfen :)
Anfangen würde ich bei der Dehnung du solltest ab und zu dich zu hause oder vor dem Training dehnen. Sonst kannst du bestimmte Bewegungen nicht richtig ausführen. Dann beim Training würde ich mir erstmal tiefe Zäune bzw. Mauer suchen und einfach Vaults ausprobieren. Die werden von bestimmten Youtubern wie z.B. : TappBrothers oder urbanmadei gezeigt werden. Wenn du die flüssig kannst, dann suche dir höhe Hindernisse.
Später wenn du das alles gut kannst such dir einen Weg mit mehreren Hindernissen und versuche so schnell wie möglich dort durch zu kommen. Du kannst dann auch mehrere Vaults kombinieren.
Und wenn du das alles kannst mach das flüssig lauf einfach los und mach so viele Tricks wie es nur geht.
Hoffe ich konnte dir helfen :)
Sowas findest du unter den Namen z.B. Calisthenics-Park oder Streetworkout-Spots. Also wenn du so einen suchst findest du alle unter den Namen.
Es gibt zwar auch noch Namen wie Outdoor Fitnessparks aber ich glaube unter den anderen findest du mehr!
Hoffe ich konnte dir helfen :)
Viel Glück!
Ich könnte jetzt auch sagen das es Jahre langes Training erfordert, aber ich kann dir vieleicht lieber ein paar Tipps geben wie du das beschleunigst.
Anfangen würde ich bei der Dehnung du solltest ab und zu dich zu hause oder vor dem Training dehnen. Sonst kannst du bestimmte Bewegungen nicht richtig ausführen. Dann beim Training würde ich mir erstmal tiefe Zäune bzw. Mauer suchen und einfach Vaults ausprobieren. Die werden von bestimmten Youtubern wie z.B. : TappBrothers oder urbanmadei gezeigt werden. Wenn du die flüssig kannst, dann suche dir höhe Hindernisse.
Später wenn du das alles gut kannst such dir einen Weg mit mehreren Hindernissen und versuche so schnell wie möglich dort durch zu kommen. Du kannst dann auch mehrere Vaults kombinieren.
Und wenn du das alles kannst mach das flüssig lauf einfach los und mach so viele Tricks wie es nur geht.
Hoffe ich konnte dir helfen :)
Hallo Dennis, ich bin zwar erst 15 und fange gerade erst an zu trainieren, aber deine Aussage mit 18 zu alt zu sein stimmt überhaupt nicht. Die meisten Parkour Youtuber sind auch um die 20 oder älter. Ich kann dir auch ein paar Youtuber auflisten die dir vieleicht helfen.: TappBrothers, urbanmadei
P.S. Es gibt sogar einen Tracour der mit 90 noch Parkour betreibt. Hier der Link:
https://youtube.com/watch?v=_8m_qAmsDSQ