Wozu....???? Es gibt Lebensmittel....die sind günstiger und gesünder...
Und nur son Zeug nehmen bringt eh nur Fett....
Wozu....???? Es gibt Lebensmittel....die sind günstiger und gesünder...
Und nur son Zeug nehmen bringt eh nur Fett....
ich habe am nächsten Tag auch nur Muskelkater im Trapezmuskel.
allein daran sieht man schon dass dein Training falsch läuft....
Nein ....so bestimmt nicht...
Überall dort wo tättowiert wird....
Rasieren und epilieren sollte man erst dann wenn es einigermassen verheilt ist....
Wenn ich schon wieder lese "4-er Split"....und das nach so einer kurzen Trainingszeit ist mir klar warum ihr nie Erfolge erzielt....
Wenn ihr euch mal an die Trainingspläne eurer Trainer halten würdet, anstatt irgend nen Käse aus dem Internet nachzumachen, dann würdet ihr auch Erfolge erziehlen....
Hattest wohl vorher keine Muskeln? Gen-Defekt?
Nein ! Muss er nicht ....Garantien sind immer feiwillig!
Seit wann ist gucken und erregt sein verboten?
Wenn ihr in die Schule geht als wenn ihr auf der Reeperbahn wollt seid ihr selbst schuld...
Man kann auch nur das sehen was man preisgibt....
Ihr wisst doch beim BB sollte man auf Zucker verzichten..
Wer sagt das? Natürlich brauch man Zucker....oder was meinst du woher man die Energie für Training bekommt?
Muskelmasse ist das bestimmt nicht....das dauert sehr lange bis man sowas aufbaut...