Anonym224345627
20.12.2024, 16:35
Welche proteinpulver Geschmack könnt ihr mir empfehlen?

Moin Leute kann mir bitte Jmnd ein Guten Geschmack empfehlen weil die meisten die ich bis jz so trinke und getrunken habe sind mir alle vielleicht süß und ich Eckel mich gefühlt davon bitte hilft mir

...zum Beitrag
Antwort
von Jknopp
22.12.2024, 20:54

Also ich mag persönlich am liebsten das von Sinob. Das Honest Whey + ist echt geil!

https://proteinpanda.de/collections/whey-protein/products/sinob-honest-whey-1000g

 ...zur Antwort
LinaSchmidt608
20.12.2024, 22:43
Könnte ich theoretisch mir Magerquark / Skyr mit Proteinpulver mischen?

Hey,

Ich möchte gerne meine täglichen Proteine decken. Mir kam die Idee, 500g "55g Protein Skyr - Isländischer Art" mit 50g Proteinen aus Proteinpulver zu mischen.

Das wäre ein Mischmasch mit knapp 100 Proteinen. Welche Nachteile gibt es, wenn ich dies kontinuierlich konsumiere? Danke.

...zum Beitrag
Antwort
von Jknopp
22.12.2024, 20:52

kannst du auch mit lecker geschmackspulver genießbar machen wie z.b. den hier:

https://proteinpanda.de/products/more-nutrition-chunky-flavour-150g?_pos=1&_psq=chunky&_ss=e&_v=1.0

Schau dir das mal an. Hier gibts auch noch ein paar ideen: https://proteinpanda.de/blogs/fitness/chunky-flavour

 ...zur Antwort
Maxi62
23.06.2023, 14:42
Wie viel gramm Proteinpulver?

Hallo,

Ich wollte einmal nachfragen, wie viel gramm Proteinpulver und wie viel ml Milch ich und mein Kumpel dazu benötigen.

Ich:

19, 184cm, 55kg, absolut dünn

Bisher: 30g Proteinpulver und 500ml Milch

Mein Kumpel:

18, 182cm, 85kg, eher etwas dicker (überwiegend am Bauch)

Bisher noch unsicher was er genau nehmen soll.

Könnt ihr uns aufgrund der Daten etwas empfehlen/sagen?

Wir würden gerne wissen wie viel Proteinpulver wir nehmen sollten und in wie viel ML Milch wir es geben sollten. Es soll für den Muskelaufbau sein.

 ...zum Beitrag
Antwort
von Jknopp
22.12.2024, 20:48

Hi also 1,5g pro KG sind circa 82g. 3x Shakes mit Milch dann bist du schon bei 90 :-) Dann ist alles easy. Guck dir mal https://proteinpanda.de an :-)

 ...zur Antwort
Mahaga
20.03.2023, 10:19
Kann man durch Protein Pulver wirklich muskelaufbauen?
...zum Beitrag
Antwort
von Jknopp
01.12.2024, 17:10
Ja

Proteinpulver allein baut keine Muskeln auf. Es liefert aber die notwendigen Proteine und Aminosäuren, die dein Körper für den Muskelaufbau und -erhalt benötigt. Entscheidend ist regelmäßiges Krafttraining und eine ausgewogene Ernährung, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Du findest eine gute Auswahl hier:

https://proteinpanda.de/collections/whey-protein

 ...zur Antwort
GeilerKeiler69
23.09.2020, 19:35
Kann man zunehmen durch Kalorien/Protein Pulver?

Ist durch Kalorienüberschuss von Protein Pulvern ein schnelles Zunehmen möglich?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Jknopp
01.12.2024, 17:08

du brauchst einfach viele Kcal, damit du einen Überschuss am Tag erzeugst. Also mehr zu dir nimmst als du verbrauchst. Mit Haferflocken und 3,5% Milch klappt das schnell. Alternativ kannst du auch Weight Gainer bestellen. Gibts auch von ESN:

https://proteinpanda.de/collections/gainer/products/esn-massive-weight-gainer-4000g

LG Jknopp

 ...zur Antwort
fruit4
31.03.2014, 22:56
Ist billig whey protein Pulver schlechter als teures?

Hallo,

ich bin 16 Jahre und Schüler. Natürlich habe ich nicht so viel Geld zur Verfügung, desshalb habe ich mich gefragt ob die billigen whey protein Pulver nicht genau so gut sind wie die teuren. Ich habe mal besonders billiges verlinkt:

http://www.ebay.de/itm/111031643789?redirect=mobile

 ...zum Beitrag
Antwort
von Jknopp
01.12.2024, 17:05

Also mir persönlich gefällt das von MST deutlich besser. Durch die Enzyme hier verträgst du es auch besser. Bei dem billig Protein kann es sein, dass deine Verdauung irgendwann durch dreht :-)

https://proteinpanda.de/collections/whey-protein/products/mst-best-whey-protein-900g

LG Jknopp

 ...zur Antwort