Meine Mama ist gute 10 Jahre kein Auto mehr gefahren. An einem guten Tag, sagte ich spontan zu ihr, dass wir ne kleine Runde drehen. Sie war extrem nervös und es hat auch einige Zeit gedauert, aber mittlerweile fährt sie wieder selbstständig- aber auch keine all zu langen Strecken.
Du darfst einfach nicht zu viel nachdenken, dich durch Gespräche mit dem Beifahrer ein klein wenig ablenken, sodass du nicht zu sehr fokusiert bist auf deine Angst. Ich habe meinen Führerschein auch klassisch gemacht, da meine Eltern beide Automatik fahren und ich kein eigenes Auto habe, hab ich so meine Startschwierigkeiten gehabt, als ich auf einmal wieder einen Schaltwagen fahren musste.. natürlich würgte ich an der Ampel ab, eine Frau fuhr mir drauf und seitdem kann ich vor Angst keinen Schaltwagen mehr fahren. Das Ding dabei ist; ich kanns, sowie du eben auch Autofahren kannst. Man verlernt das nicht. das musst du dir vor Augen führen.