Man sollte hier einigen "Experten" den Rang wegnehmen. Natürlich steht Schlaf und Schlafqualität mit Wachstum in Verbindung.

Dein Körper verbraucht mehr Energie durch wenig Schlaf und muss auch mehr Energie aufwenden um dich am Laufen zu halten. Dadurch wird weniger in dein Wachstum gesteckt weil dein Körper erstmal an anderer Stelle arbeiten muss.

Außerdem steigert schlechter Schlaf dein Cortisol Level und sorgt durch oxidativen Stress zusätzlich für gesundheitliche Probleme.

Hör bitte nicht auf die "Experten" die hier das Gegenteil behaupten und tu deiner Entwicklung was gutes und schlaf mindestens 7 Stunden pro Tag und achte auf deinen zirkadianer Rhythmus (am besten zwischen 22 und 0 Uhr schlafen gehen und zwischen 6 und 8 Uhr morgens aufwachen. Danach am besten morgentliches Sonnenlicht genießen).

Das sind gutgemeinte Ratschläge.

LG

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Die Gen Z ist wirklich verloren aber hier die Erklärung:

Dir gefällt der Nervenkitzel und der Gedanke, dass dich eine Person mag. Ist diese anfängliche Ungewissheit weg, fängst du an dich zu langweilen weil die Spannung/ das gewisse Etwas fehlt. Dir gefällt der Gedanke, dass du dafür arbeiten musst ihn zu bekommen und sobald du dein Ziel erreicht hast willst du was neues (gleiches Prinzip gilt für Weihnachtsgeschenke z.B.).

Mach lieber Schluss weil du scheinst ihn nicht wirklich zu mögen, eher die Idee von ihm während ihr noch in der Kennenlernphase wart.

Damit ersparst du euch beiden Leid und Zeit.

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Liebe 💕

vor 2 Jahren hätte ich noch Karriere gesagt. zum glück bin ich von diesem Gedanken abgekommen

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Wie wärs wenn du mal deinen Lehrer fragst wie der das sieht? Denke der wird dir einfach in der Mitarbeit paar Noten abziehen aber frag doch einfach lol

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Taylor Swift:

  • august
  • You are in love
  • wildest dreams
  • say don't go

Sabrina Carpenter

  • Feather
  • Don't Smile

Chappell

  • red wine supernova

Olivia

  • vampire

Das wären meine Vorschläge. vielleicht ist ja was dabei. Sag gerne Bescheid wenn du reingehört hast ob was dabei war :)

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Also in den größeren deutschen Städten gibt es solche Taylor Swift Club nightes wo man einfahc feiern gehen kann in einem club und es wird nur Taylor Swift gespielt. Da kann man gut welche kennenlernen. Da sind hunderte oder tausende Swifties.

Ist aber ab 18

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Ich bin 20 und allein dieses Jahr noch 2 cm gewachsen. Bin aber erst mit 15-16 in die Pubertät. War da noch 1,65 groß. Jetzt bin ich 1,85. Denke werde noch 1-2 cm wachsen. Mit 23 ist dann das Wachstum aber spätestens beendet bei mir.

Das kommt aber selten vor und wie gesagt liegt das daran, dass meine Pubertät sehr verspätet kam und ich jetzt erst langsam raus bin.

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