Kommt drauf an was er für ein Typ ist. Wenn er sowieso einer mit Fokus im leben ist, wirst du nichts erreichen, wenn du die Aufmerksamkeit entziehst. Wenn er aber einfach am rumpöbeln ist im leben, kann es durchaus was nützen

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Langeweile in der Freizeit?

In letzter Zeit weiß (M/19) ich in meiner Freizeit nicht viel mit mir anzufangen. Ich studiere dual und habe trotzdem recht viel Zeit, welche ich fast ausschließlich Zuhause verbringe. Dann sitze ich fast nur am PC oder der Playstation und schaue YouTube oder gammle hier rum, bestimmt so 6-8 Stunden am Tag mit kleinen Unterbrechungen zwischendurch. Eigentlich warte ich nur auf den nächsten Arbeitstag und ob noch Dinge erledigt werden müssen.

Ich mache 4-5x wöchentlich Sport und das tut mir auch gut, aber mehr als 1-2 Stunden kann man damit auch nicht decken. Zwei Trainings davon verbringe ich in einem Sportverein, bei welchem ich mich auch für Menschen mit Behinderung sozial engagiere. Ich bin aber nicht so der Typ, der sich jeden Tag mit Leuten trifft. Ich bin recht introvertiert und muss mich nach sechs Stunden Uni erst einmal von den Menschen erholen für einige Stunden.

Wenn ich nicht am PC wäre hätte ich nichts zu tun, gar nichts. Im Moment gehe ich aus Langeweile zum Supermarkt und kaufe mir irgendeinen ungesunden Scheiß, eine Packung Chips und ein paar Energy Drinks beispielsweise. Einfach nur um Zeit totzuschlagen und obwohl mir der Kram nicht einmal besonders schmeckt.

Habe es mal ausprobiert in den letzten Tagen, dass ich den PC und mein Handy mal auslasse. Aus Langeweile habe ich dann irgendwann weitergearbeitet, meditiert, Liegestütze gemacht oder ein Buch gelesen, an sich nicht schlecht - glücklich macht mich das aber auch nicht. Es fühlt sich zwar nicht schlecht an, aber dadurch wird der Tag einfach noch länger.

Um das klarzustellen:

Ich bin nicht depressiv, sondern einfach uninspiriert. Habt ihr Ideen, wie ich meine Freizeit noch gestalten kann.

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Online Geld verdienen!

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Wiege 14 Kilo mehr, auch 15 und 174. NICHT CUTTEN!!!! Vertrau mir. Bulke lieber noch 1 Jahr, siehst du 1 Jahr bisschen weniger gut aus, dafür bist du nächstes Jahr ein paar Zentimeter grösser als wenn du cutten würdest, da cutten dir nicht genug Kalorien für den Wachstum zur verfügung hat, solltest du lieber Bulken, Sonne schnappen(Vitamin D), gutes gewogenes Krafttraining (Eigengewicht), viel viel Schlaf.

ggf stretching, bitte lass dein Ego dich nicht in den Ruin treiben.

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Du erinnerst mich an mich. Normalerweise sollte Training mit Eigengewicht dem Wachstum gar nicht schaden. Nach 1 Monat mach 200 Liegestütze am Tag. An deiner Stelle würde ich 5 Minuten lange Stretchings vor dem Schlafen gehen machen. Schadet nicht;)

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https://www.youtube.com/watch?v=htYdpp0LxOE

Schau das obere Video bitte an.

Bitte schau dir dieses Video mal an. Und auch diesen Youtuber.

https://www.youtube.com/@AlphaMentalitat

Du wirst in ein paar Jahren denken wie Dumm das alles war. Rede aus Erfahrung.

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Du hast keine Ahnung. Du darfst dich nicht ein bisschen informieren sondern du musst dich viel informieren. Lege erstmal langfristig an. Bitcoin und Ethereum. Trade für 3 Monate jeden Tag auf Demokonten und, wenn du Risk Management und Trading ernsthaft verstanden hast, dann aber erst dann sollst du an die Sache rangehen mit 100% Motivation.
LG

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Weiterhin mit dem Trainingsplan trainieren. Höchstens mal mit weniger Wiederholungen und mehr Gewicht.

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