Gar nicht.
Hier sind einige Beispiel :
Muay Thai, Boxen, Kickboxen und BJJ sowie auch ringen.
Gar nicht.
Hier sind einige Beispiel :
Muay Thai, Boxen, Kickboxen und BJJ sowie auch ringen.
Da sind viele darunter die verstehen nicht wie wichtig es ist auf die Fresse zu bekommen.
meine Eltern sehen das so. Wenn du Intelligent+ physische/mentale Stärke besitzt bist du unschlagbar.
Lesen, Journalieren, Meditieren, Kampfsport, Gym und das Leben ernst nehmen und so gut werden wie du sein kannst.
Kommt drauf an was er für ein Typ ist. Wenn er sowieso einer mit Fokus im leben ist, wirst du nichts erreichen, wenn du die Aufmerksamkeit entziehst. Wenn er aber einfach am rumpöbeln ist im leben, kann es durchaus was nützen
Bin recht zufrieden. Meine Grösse stört, da ich 175 cm bin und ich noch im wachstum bin. Wenn ich wieder in den Cut gehe freue ich mich auf eine Jawline und cheekbones. Ich hätte auch gerne einen 2 Ohrring und weissere Zähne.
Bitte keine Diät eingehen vor 16. Das was du machen kannst sind 3000 Kalorien tag täglich einnehmen aber gesunde Kalorien.
Ja aber wenn der Zoll dich durchsucht verbrennen Sie die. Wenn nicht aber hast du kein Problem.
Online Geld verdienen!
Kann man definitiv
Wiege 14 Kilo mehr, auch 15 und 174. NICHT CUTTEN!!!! Vertrau mir. Bulke lieber noch 1 Jahr, siehst du 1 Jahr bisschen weniger gut aus, dafür bist du nächstes Jahr ein paar Zentimeter grösser als wenn du cutten würdest, da cutten dir nicht genug Kalorien für den Wachstum zur verfügung hat, solltest du lieber Bulken, Sonne schnappen(Vitamin D), gutes gewogenes Krafttraining (Eigengewicht), viel viel Schlaf.
ggf stretching, bitte lass dein Ego dich nicht in den Ruin treiben.
Du erinnerst mich an mich. Normalerweise sollte Training mit Eigengewicht dem Wachstum gar nicht schaden. Nach 1 Monat mach 200 Liegestütze am Tag. An deiner Stelle würde ich 5 Minuten lange Stretchings vor dem Schlafen gehen machen. Schadet nicht;)
Kampfsport, Ästhetischer Körper, Mentale Stärke, sowie Kämpfen(im Ring), Marathons. Cash machen.
https://www.youtube.com/watch?v=htYdpp0LxOE
Schau das obere Video bitte an.
Bitte schau dir dieses Video mal an. Und auch diesen Youtuber.
https://www.youtube.com/@AlphaMentalitat
Du wirst in ein paar Jahren denken wie Dumm das alles war. Rede aus Erfahrung.
SMMA, Dropshipping, Affiliate Marketing, Trading (viel Erfahrung nötig, währenddessen auch das profitabelste), Copywriting und Tate Videos hochladen.
Du hast keine Ahnung. Du darfst dich nicht ein bisschen informieren sondern du musst dich viel informieren. Lege erstmal langfristig an. Bitcoin und Ethereum. Trade für 3 Monate jeden Tag auf Demokonten und, wenn du Risk Management und Trading ernsthaft verstanden hast, dann aber erst dann sollst du an die Sache rangehen mit 100% Motivation.
LG
Bitte informiere dich über Bitcoins:)
Weiterhin mit dem Trainingsplan trainieren. Höchstens mal mit weniger Wiederholungen und mehr Gewicht.
Hallo
Habe 500 gemacht 5 mal die Woche für ein paar Wochen. Lohnt sich nicht gerade, da ich sie nicht mit 100% sauberer Technik absolviert habe. Ich denke das du mit 300/pro Tag gut aufbaust.
LG