Kommt auf das Material an... wieviel das auhällt.
Mal kurz in den Trockner kann helfen - kann ihn aber auch zu einem Puppenpullover machen :D

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ojeee das klingt ja nicht wirklich toll... wie lange seid ihr denn im Urlaub?

Vielleicht kannst du dir ja ein extra Zimmer nehmen? Möglicherweise will sie sich wirklich trennen und traut sich nur nicht weil es jetzt im Urlaub wirklich eine ungünstige Zeit ist?!

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Also bei mir hielten die Schmerzen ca. 2 Wochen konstant an und dann ist es langsam besser geworden. Natürlich spürt man es wenn man eine falsche oder ruckartige Bewegung macht... Die Schwellungen und Einblutungen brauchen natürlich länger bis sie verheilen... :-( Ist leider ein etwas mühsamer Weg, aber was soll man machen... Schonen schonen schonen!

Was mir geholfen hat, sobald die Schmerzen weg waren und die ganzen Einlagerungen auch, war ein Knieband... Und zwar hatte ich dieses hier https://bomedus.com/knie/

Es war total angenehm für mein Knie und hat mir schnell wieder zu mehr "Stabilität" verholfen. Auch hat es die ganzen Verspannungen, die durch die wochenlange Schonhaltung gekommen sind, super gelöst. Ich habe das Band in Absprache mit meinem Arzt und zusammen mit meinem Physiotherapeuten verwendet. Auch heute noch (ca. 1 1/2 Jahre nach der OP) verwende ich das Band ab und zu, es tut meinem Knie einfach unheimlich gut.

Ich wünsche dir viel Kraft für die nächste Zeit und eine gute Besserung! Ich hoffe es geht dir bald besser. Auf jeden Fall Kopf hoch, es wird besser werden :-D

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"dürfen"? für die Perlen des Glaubens gibt es kein Gesetz ;)

Wenn du für dich Bedeutung in die Perlen und in das Armband legst, dann ist es so. Aus. Kann ja jedem egal sein. Ich finde halt die Bedeutungen, die den einzelnen Perlen zugeschrieben werden sehr schön, ich würde nichts ändern wollen.

Mach dir nicht so viele Gedanken :) Liebe Grüße

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für mich schaut das aus wie ganz kleine Hämatome (blaue Flecken).

Ich bekomme sowas auch ganz leicht, zb wenn ich meine Haut einzwicke oder quetsche. Also zum Beispiel am Unterarm, wenn ich einen schweren Einkaufskorb getragen habe oder auch auf der Schulter, wenn die 2 Träger einer schweren Tasche meine Haut eingezwickt haben.

Das geht in ein paar Tagen wieder von selbst weg :)

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Hast du eine Haupt-Email Adresse? Wenn du die als Kontowiederherstellungs-Mailadresse angegeben hast, dann glaub ich kannst du das Konto wiederherstellen.

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Clematis und erfolgreich :) das ist bei mir auch schon ein Widerspruch in sich :D

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Hey Sandra... :)

maaaa.... ich kenn' das. Ich habe das auch öfter. Laut meinem Arzt sind das bereits Ablagerungen oder so ähnlich im Gelenk. (dabei bin ich eigentlich noch gar nicht so alt und als unsportlich würde ich mich auch nicht bezeichnen)

Da lösen sich dann kleine Teile und die müssen sich halt dann irgendwie verteilen, zerreiben, bzw. abgearbeitet werden und dann geht es bei mir auch wieder. Aber bis dahin - Hölle :(

Bei uns liegt das irgendwie in der Familien - mein Vater hatte das auch schon als er sehr jung war - und hat halt echt auch schon alles probiert. Wir überlegen uns jetzt (meine Eltern wohnen nicht weit weg) dass wir uns so ein Elektromagnet-Band zulegen (so eins zb: https://bomedus.com/) das soll da auch super helfen, eben auch vorbeugend. Und das kann man einfach zhaus hernehmen, das wär uns den Preis dann auch wert, weil immer herumzufahren :-/ das mach' ich eine Zeit und dann (wenn ich keine Schmerzen hab) vernachlässige ich das wieder.

Ich wünsch' dir alles Gute :) Liebe Grüße!

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Ich finde die Rucksäcke von Vaude toll, da gibt es viele unterschiedliche, mein Favorit ist der Clubride.

Vaude legt besonderen Wert auf Regionalität, Nachhaltigkeit, Umwelt und Haltbarkeit der Produkte.

Ich finde das top. Daumenhoch

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Standardwerk kann ich dir keines nennen - da gibt es unzählige.

Aber aktuell wunderbar um ein Gefühl für die Zeit zu bekommen ist Tyll von Kehlmann. Ist kein Geschichts-Buch. Der Roman lässt die Vergangenheit aufleben und schafft es die Geschichte / den 30-jährigen Krieg greifbar und fassbar zu machen.

Ich hab mir immer leichter getan, wenn die Theorie ein bisschen Leben eingehaucht bekam.

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Geht's dir um deine Haare, dann tauch nicht unter ;) Chlorwasser ist grundsätzlich nicht gut für die Haare und macht sie spröde.
Sonst spricht nichts dagegen, dass du schwimmen gehst - die Farbe bleibt halt nicht so lange so strahlend

Geht's dir drum ob dann das ganze Pool braun ist? Wenn du die Tönung gut ausgewaschen hast, dann dürfte nichts passieren.

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Oder du versuchst es mit Google Doc :)

Nicht aufregen ;) PCs sind nun mal so.

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