Hier sieht man meine Körperhaltung, wenn ich ganz entspannt stehe.

Ich glaube, dass ich eine sehr ungesunde und schlechte Haltung habe. Wie kann ich das verbessern? Mein Job ist ausschließlich sitzend am PC. Ich habe in den letzten Tagen angefangen, ein tägliches ca. 20-minütiges Workout zu implementieren (vorher hatte ich keine bis kaum Bewegung), das auch den Rücken stärkt.

Was kann ich noch tun? Was genau mache ich falsch? Meine Schultern sind zu weit vorne und ich mache einen Buckel und gleichzeitig ein Hohlkreuz, oder?

29 Jahre, 1.53m, 47kg

Seit Jahren fühle ich mich innerlich leer, aus gehüllt und einsam. Ich habe schon lange keine wirklichen Freunde mehr, und generell hatte ich nie einen wahren Freund, mit dem ich alles teilen konnte und der mich respektiert hat.

Ständig fragen Leute, was mit ihrem Crush ist, oder wie sie ihr erstes mal durchführen sollen, und ständig werde ich daran erinnert, das mich selbst niemand liebt, geschweige denn überhaupt mag, was in dieser inneren Leere resultiert.

Ich möchte einfach nur wissen wie es ist, von einer Person geliebt zu werden, wie es ist einer Person wichtig zu sein. Dieses Gefühl bekomme ich nicht mal von meiner Familie so wirklich. Ich habe ja nicht mal eine Person die mir einfach so zuhört. Ich bin keiner der danach fragt, aber wenn ich es tue, werde ich ignoriert. Manchmal möchte ich einfach wieder zurück in den Modus gehen, das ich selbst auch keinen Menschen helfe, und anderen schlechtes will.

Hey

mein Freund begleitet mich nie irgendwo hin wenn er die Leute dort nicht sonderlich gut kennt. Wenn ich dann alleine auf eine Feier gehe und sehe wie andere Mädels ihren Freund als Begleitung dabei haben werde ich traurig.
natürlich ist das blöd wenn man dort niemanden kennt aber genau durch solche Wege lernt man ja neue Freunde kennen. Die Partner meiner Freundinnen kennen dort auch keinen und lernen sich kennen und haben Spaß.

Wie kann ich ihn mal dazu bringen mitzukommen? Sollte man seinen Partner bei besonderen Anlässen nicht begleiten ?

Ich verzichte aus religiösen Gründen darauf.

Außerdem soll es sehr ungesund sein.

Ich denke da an Sport irgendwie, einfach ausreisen nach Miami und an dem Strand dort fitness treiben mit wildfremden Menschen in kontakt kommen und einfach so seinen horizont erweitern, welche dinge tun das aber noch so die einem das horizont erweitern, ich mag es mich auf Trips zu begeben wie als wäre man gerade auf einer Droge und alles geht wild zu aber eben ohne Drogen Spaß am leben haben darum gehts mir und es soll wirklich abgehen, generell liebe ich Partys und Houspartys vorallem weil man da auch fremde Menschen trifft die mehr oder weniger durch den Freundeskreis sind, ich mag es mich zu jungen Leuten zu gesellen da ich selber mitte 20 bin aber auch nicht gerade gerne ein Shisha club gänger bin weil das keinen kick hat