Also war selber noch nicht dort hab aber Kollegen die mir einiges berichtet haben kommt wohl aber sowieso auf den Vorgesetzen an und ich denke ma auch nach Einheit. Bei den IT-lern wirds anders aussehen als bei den Jägern. Die Bundeswehr ist sehr penibel zumindest in der Grundausbildung danach hab ich mir sagen lassen wird das ein bisschen entspannter, aber zb ein Klassiker ist wohl einfach ne stunde oder wie lang auch immer einfach nur dastehen und bei der kleinsten Bewegung gibts liegestütze. Also letzenendes will die bundeswehr gehorsame soldaten und so wird man auch traniert fehler werden wie überall anders auch nicht geduldet beziehungsweise bestraft nur im fall der BW mit zb liegestütz oder was auch immer

So das was ich gehört hab eigene erfahrungen werd ich hoffentlich noch machen dürfen habe aber bis dato keine

Ist es nicht es gibt nur viele Leute die das so darstellen Nationalstolz ist eine völlig legitime politische Meinung. In Deutschland herrscht Meinungsfreiheit (zmndst meisten) wer sich nicht dran hält und andere Meinungen nicht wenigstens toleriert gefärdet die Demokratie

DDP - 52%

SPD - 62%

USPD - 48%

Zentrum - 38%

DVP - 62%

DNVP - 52%

Kannst das mit einer Programmiersprache automatisieren

z.B. Python gibts gute Tutorials auf YouTube

XBoX ist besser!

Bin mittlerweile soweit das ich keinen Alkohol mehr trinke Drogen sowieso Finger Weg!

Klar für die klugscheisser alkohol ist auch ne droge zucker auch koffein auch einfach klappe halten

Trink nicht zuviel hab spass mässiger alkohol konsum kann sehr gute abende verschaffen aber wie bei eigentlich allem die dosis macht das gift!

Werd erstmal älter als 12

Nein! Das hier ist immer noch Deutschland

Bei euch kriegt man für 13 min ne 1??? Bei uns für 11:50

Wie auch immer Intervall Läufe sind super dh 1 km schnell 1 km langsam und so weiter übernimm dich am anfang nicht und steiger dich wenn du meinst es ist zeit

Muskeln bauen sich nach frühstens ca 4 Monaten ab Die intra und inter muskuläre koordination kann allerdings nachlassen und du könntest an leistung verlieren aber auch definitiv nicht an einem tag! da muss man schon mind. 5 bis 6 Tage echt faul sein

Kreatin ist toll! Ich bin 17 demnächst 18 und nehme seit knapp einem drei viertel Jahr kontinuierlich Kreatin. Das Zeug macht dich 2 bis 3 kg schwerer und massiv stärker. Außerdem eignet es sich auch zur dauerhaften Nahrungsergänzung. Natürlich muss man da ein bisschen auf seinen Körper hören wie sie das auswirkt aber eigentlich sollte das auch gehen!

Eiweiße bin ich ehrlich verpenn ich in letzter Zeit und nehme ich nur noch als Snack via Protein Riegel zu mir scheint aber auch zu klappen.

Ich trainiere 5x die Woche Kraft und 2x die Woche laufen

Also mach wie du meinst aber das ist meine Erfahrung damit

wo ist da das hetero??

Das wirkt sich auf deine Gesundheit aus lass es sein

Gleichberechtigung - Auf jeden Fall

Dieser extreme Feminismus ist aber einfach lächerlich!

Nein!

Kommt nicht drauf an wie viel kg drauf stehen kommt drauf an wie du trainierst wiederholungen/sätze wie intensiv wie oft in der woche...

Nein!

2 Monate reichen aus um vlt eine Grund Fitness aufzubauen.

Liegestütze sind eine tolle Übung aber eher eine Ergänzende, was Sinn macht wäre zB Banckdrücken als Brusteinheit vlt noch eine andere Brust Übung und dann am Ende einer Einheit Liegestütze um nochmal alles rauszuholen

88kg ist durschnitt weder viel noch wenig

aber BITTE schmeiss die goldkette weg

Es gibt akzelerierte und retardierte Menschen!

Akzeleriert bedeutet frühreif und retardiert bedeutet spätreif die meisten Menschen in der Pubertät finden sich da irgendwo in der Mitte wieder.

Einige Menschen indem Alter sind nun mal einfach frühreifer und andere spätreifer es ist gut möglich das wenn er 19 und du 18 bist und du weiterhin stark trainierst ihr beide gleich ausseht! Außerdem spielen bei so einem Bild auch der Winkel des Bildes die Lichtverhältnisse und etwaige Nachbearbeitung eine Rolle.

Natürlich spielen Faktoren wie Allgemeine Gesundheit, Genetik, Ernährung und Qualität des Trainings eine große Rolle.

Aber ich würde dir raten wenn du Muskeln aufbauen willst und in die Richtung von diesem Benni willst reichen Sixpack Übungen nicht aus da brauchst du ein ganz Körper Training. Und vlt sieht das auf diesem Bild einfach schlecht aus aber ich glaube der gute Benni hat das Bein Training vernachlässigt vlt irre ich da aber auch das sollte man nicht vernachlässigen! Also wenn du trainierst dann begnüg dich nicht mit einem Sixpack!

Kompletten vierenscan unter Windows kannst du auch den offline viren scan machen beides findest du im Windows defender

Ein virus kann sich theoretisch auch in die registry schleichen und dort als keine Gefahr einschreiben

Warum denkst du das du einen virus hast?