Viele Menschen auf gutefrage.net behaupten, dass man sich als Vegetarier nicht gesund ernähren kann.
Ist aber schon komisch, dass die Vegetarier weniger Mängel als sich omnivor Ernährende Menschen haben oder ?
Ich ernähre mich nur vegetarisch, weil ich einfach nicht mit dem Gewissen klarkommen würde, ein Tier getötet zu haben.
Ich würde dann wohl meinen Finger in den Hals stecken, damit ich das Fleisch bzw den nicht vegetarischen Käse wieder aus dem Magen bekomme...
Aber warum sollte die vegetarische Ernährung denn so ungesund sein ?
Man hat sogar nicht mal Probleme mit Vitamin B12, denn das ist in Eiern, Milch und Frischkäse reichlich enthalten.