Ich bin vegetarisch

Hey ich bin schon einige Jahre vegetarisch, allerdings war ich auch mal ne Zeit Pescetarisch und da ich das Eiweiß einfach brauche bin ich auch am überlgen wieder Pescetarisch zu werden.

Fleisch werde ich nie mehr anrühren, aus molarischen Gründen und es schmeckt mir nicht!

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Schwierig, wenn du in der Pupertät bist (Ich weiß nicht wie alt du bist) verändert sich dein Körper, aber wenn du von den Genen eher Skinny bist dann wirst du auch so bleiben.

Also ich bin schon lange aus der Pupertät raus und hab mich etwas Curvy Trainiert aber das dauert und am ende ist man Muskulöser. So is es halt bei mir.

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Das hört sich an, als wärst du ziemlich kaputt. Ich habe mir deine anderen Fragen auch schon angeschaut und das hört sich sehr besorgniseregend an.

Das Problem ist, dass du dir sowieso nich helfen lässt. Jeder sagt du musst in eine Klinik, am besten in die Psychatrie, du bist Magersüchtig und nimmst Drogen, noch dazu bist du süchtig nach Alkohol.. Und das alles mit 27 Jahren.

Ich bitte dich darum, lass dich in eine Klinik einweisen ! Sonst stirbst du, wenn du in so einem jungen Alter schon so ein Wrack bist..

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Alleine wirst du es nicht schaffen, da du schon zu tief im Medikamenten Missbrauch drinnen steckst..

Bitte lass dir helfen und weis dich selber in eine Klinik ein!

Natürlich hast du Angst dick zu werden, das ist die Krankheit und du wirst wenn du nichts dagegen tust, immer Angst davor haben, wenn nicht sogar drann sterben.

Rede mit Freunden oder am besten mit deiner Familie und wenn du es nicht schaffst dich drum zu kümmern, dann such dir wen anders (du kanns auch mir schreiben und ich werde versuchen dir zu helfen)

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Hey also am aller besten wäre es wenn du im Gym Krafttraining machst und danach einen Proteinshake trinkst... Dadurch wirst du zu nehmen und bildest Muskeln.

Ausdauer solltest du weg lassen, also auch kein Joggen/Tanzen.. Dadurch nimmst im schlimmsten fall noch ab!

Aber bitte iss genügend Kcal am Tag und schau das du gesunde Kalorien isst:

  • Quinoa mit Gemüse
  • Gefüllte Paprika mit Reis
  • Hühnchen mit Reis (wenns unbedingt Fleisch sein muss)
  • Thai Curry mit Tofu
  • Rührei mit Avocado und Tomaten, Knoblauch
  • Avocado Brot (Schwarzbrot)
  • Haferflocken Brei mit Skyr Jogurt und Obst
  • Kreatin --> Subblements
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Wie oft seht ihr euch im Monat und wie lange seid ihr schon zusammen?

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Ich verstehe dich da völlig, aber du musst ihm vertrauen immer hin habt ihr Zusammen ein Kind und er ist nicht mehr zusammen mit ihr.

Er ist jetzt mit DIR zusammen!

Am besten du erzählst ihm einfach das du Eifersüchtig bist und ob er nicht mehr so oft mit ihr schreiben könnte, sei einfach ehrlich zu ihm, er wird das sicher verstehen.

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Hey ich habe das gleiche Problem ich bereite mir am Vorabend immer Skyr Jogurt mit Haferflocken und Obst zu und versuche den morgens in der Arbeit zu essen, meistens schaffe ich es nicht..

Dafür hol ich dann mein Frühstück mit nem Proteinshake nach und esse Mittags sehr viel!

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Denk gar nicht erst drüber nach dir des zu kaufen, des ist Müll.

Ich hatte auch ne breite Taillie jetzt hab ich ne schmale (Cm weiß ich ned auswendig habs noch nie gemessen), alles durch Sport und Ernährung..

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Hey!

Ich bin Weiblich 165 und habe bevor ich angefangen habe Krafttraining zu betreiben 50 Kilo gewogen und jetzt 1 Jahr später wiege ich 56 Kilo.

Du musst in den Kalorienüberschuss (Bitte gesunde Kalorien und kein Fast Food) und noch dazu solltest du 3 mal die Woche ein Krafttraining machen, schau das du dir Hanteln und Gewichte kaufst. Schau dir die Workouts vom Sascha Huber an, die sind Klasse!

Ich nehme jeden Tag (immer vorm Training und ich trainiere 6 mal die Woche) Kreatin und nach dem Training oder manchmal davor trinke ich einen Proteinshake.

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Hey!

Das tut jetzt zwar weh, aber du musst da jetzt durch, renn ihm nicht mehr hinterher und schließe damit ab.

Unternimm was und lenk dich ab, dann fällt es dir leichter ihm nicht ständig hinterher zu schreiben und auf seine Nachrichten zu warten..

Wenn er Schluss macht nur mit dem Grund er kann sich keine Zukunft vorstellen, dir aber keine Begründung gibt, dann kann man den Deppen eh in die Tonne treten.

Du hast was besseres als sowas verdient.

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Hey, also wenn ihr euch erst 3 Monate übers Internet kennt, dann kann das nichts werden.

Einmal im Monat sehen, tut definitiv keiner Beziehung gut, überlege dir gut ob du deine Zeit daran verschwenden willst..

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Ich versuche mir immer meinen Skyr Jogurt mit Haferflocken und Obst runterzuquälen, aber ich schaffs meistens nicht..

Ich trinke immer entweder meinen Kaffee oder meinen selbstgemachten Ingwer Tee und esse erst um 12 richtig..

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  • Quinoa mit Gemüse
  • Vegetarisches Thai Curry mit Tofu
  • Glasnudeln mit Soja Soße, Champions, Soja Sprossen, Tofu, Zuckerschoten und Sesam (anbraten tu ich mit Kokosöl)
  • Thunfisch mit Mais und Hirtenkäse
  • Zucchini mit Reis und Gemüse
  • Tomaten Mozzarella
  • Kichererbsen Nudeln mit Paprika, Brokkoli, Zwiebeln und mit einem Schuss Sahne und Schmelzkäse
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Welche Spirale hast du?

Ich hab schon fast 2 Jahre die Kupferspirale und hatte das noch nie, geh bitte zum Arzt..

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Ups, da bin ich raus, ich hatte schon sehr oft Sex und das vor der Ehe hahah.

Nein für mich ist das absolut nichts und ich würde das nicht aushalten, aber ist jedem selbst überlassen!

Wer es machen will, soll es halt machen das geht keinen was an und keiner hat da was dagegen zu sagen!

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Weils deppen san!

Ich bin zwar nicht Vegan, sondern Vegetarisch aber bekomme auch richtig oft an den Kopf geworden das ich dumm bin weil ich des mache und muss mir immer Vorurteile anhören.

Bevor man dem Unsinn glaubt, sollte man sich lieber mal gescheit Informieren :)

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