Ich bin mittlerweile 24 Jahre alt und musste mein Studium aufgeben weil mich mein Vater ständig nach Geld anbettelt und ich es mir einfach nicht mehr finanzieren kann. Ich kann ihm ja nicht einfach so nein sagen, weil er ja mein Vater ist, dennoch macht mich das psychisch etwas fertig.

Bevor ich mit dem Studium begonnen hab, hab ich eine Weile lang gearbeitet und mit der Zeit hatte ich dann so um die 25.000€ auf dem Konto. Es gibt viele Dinge die ich gern erreichen würde, deswegen hab ich schon früh angefangen zu sparen. Aber was bringt mir das, wenn mir mein Vater alle paar Wochen, Monate 4-stellige Summen vom Konto nimmt? Erst vor einer Woche musste ich ihm 6.000€ überweisen da er anscheinend Rechnungen zu begleichen hat.

Und wie bereits erwähnt musste ich jetzt auch mein Studium abbrechen, was mich am meisten fertig macht. Ich hab zwar auch Stipendien bekommen, aber die musste ich mittlerweile zurückzahlen, weil wir am Ende wahrscheinlich eh noch auf der Straße gelandet wären. Es fühlt sich so an als ob ich nur dazu da bin um für meinen Vater Geld zu verdienen. Ist meine Denkweise dumm, weil es ja immerhin mein Vater ist oder was soll ich machen?

Ich fange bald wieder an zu arbeiten und werde so um die 1.500€ netto monatlich, da bleibt ja sicherlich wieder viel übrig wenn ich den Sponsor meines Vaters spielen muss.

Entschuldigt meine Schreibweise, ich bin mit meinen Nerven so am Ende, dass ich mir nicht mal mehr Mühe gebe einen vernünftigen Text zu schreiben und meine Gedanken klar zu fassen

Hallo, ich würde gerne mal Haar Clay probieren um meine Haare zu stylen, jedoch hab ich recht dünnes Haar. Kennt ihr gute Produkte, welche viel Halt geben, die Haare nicht so glänzen lassen und bestenfalls sogar dicker wirken lassen?

Ist es sinnvoll beim Bankdrücken 5 Sätze zu je 5 Wiederholungen zu machen? Oder sollte man dort auch lieber so um die 12 Wiederholungen machen?

Ich hab gehört dass man beim Brusttraining (mache meistens OK/UK Split) als erstes mit Bankdrücken starten sollte, und am besten im niedrigen Wiederholungsbereich aber dafür mit seinem Maximalgewicht. (so um die 5-8 Wiederholungen in 5 Sätzen)

Nach dem Bankdrücken sollte man dann bestenfalls eine Isolationsübung machen wie z.B. Fliegende am Kabelzug (höherer Wiederholungsbereich aber weniger Gewicht)

Stimmt das bzw. macht das Sinn? Wenn nein wieso nicht und wie sollte man dann am besten vorgehen?

Ich esse jeden Tag so um die 40 gramm rohen Lachs, ist das schädlich? Ist es gesund?

Hallo, wie ernährt man sich am besten wenn man Skinny Fat ist?

Was sollte ich am besten zum Frühstück essen, zum Mittag und Abends?

Ich will zunehmen aber das Problem ist dass der Bereich Brust, Bauch und Po meistens an Fett zulegt, der Rest bleibt dürr.

Ich trainiere nebenbei auch 3x die Woche im Fitnesstudio.

Bin M24

Hallo, bin M34 und hab dicke Arme und Beine, aber sobald ich versuche zuzunehmen geht alles am Bauch, Po und den Hüften ran. Man hat mir geraten mit den Kalorien etwas runterzugehen und statt 3x12 Wiederholungen lieber 5x5 mit mehr Gewicht zu machen. Stimmt das wirklich? Und was muss ich sonst mache

Ich kann aufgrund einer schwerwiegenden Verletzung für mindestens 2 Monate nicht mehr trainieren. Werde ich in dieser Zeit sehr an Muskelmasse verlieren? Und wie ist die Situation wenn ich wieder mit dem trainieren anfange, muss ich wieder alles von vorne beginnen und mich "durchplagen" bis ich gerade einmal meine alte Figur wiedererlange?

Bin männlich, 23 Jahre alt

Reichen 4-5 Sätze Kniebeugen aus um die Beinmuskulatur aufzubauen? Da die Fitnessstudios derzeit geschlossen sind und ich sowieso nicht raus darf, kann ich nur zu Hause trainieren. Für die Waden würde ich eventuell noch meine Treppen benutzen, ich weiß nicht genau wie die Übung heißt, aber ich glaube ihr wisst welche ich meine.

Und nein keine Sorge ich trainiere nicht NUR Beine

Ich bin übrigens M22, 180 groß und sehr dünn

Hallo, ich bin M23 Jahre alt und sehr dünn, deswegen habe ich vor kurzem mit Kraftsport begonnen. Meine Proteinzufuhr habe ich erhöht auf 1,5g pro kg Körpergewicht und, kann das etwas damit zu tun haben, dass ich nun immer eine fettige Stirn habe und sehr viele Pickel bekomme? Oder können zu viele Kohlenhydrate auch ein Grund dafür sein? Hat es überhaupt etwas mit der Ernährungsumstellung zu tun?

Seit ich mit dem Krafttraining begonnen habe hat sich mein Hautbild sehr verschlechtert, da ich auch meinen Proteinkonsum erhöht habe. Mein Gesicht sieht richtig ölig aus und an der Stirn hab ich sehr viel Akne.

Ist das bei allen so? Wie viel Proteine sollte man denn nehmen? An Ruhetagen gleich wie viel wie an Trainingstagen? Gibt es alternativen?

Ich bin ein recht dünner Mensch und männlich, ich weiß nicht ob die Information für euch relevant ist.

Ich weiß die Frage ist bescheuert, aber wäre es möglich die Vorlesungsklausuren an der Uni zu bestehen obwohl man das Proseminar aufgrund zu häufiger Abwesenheiten nicht gepackt hat? Kann man trotzdem weitermachen? Oder muss man die Vorlesungen immer samt der Proseminare bestehen?

Hallo, ich bin 23 Jahre alt, männlich und sehr dünn, deswegen gehe ich nun seit fast 2 Monaten ins Fitnessstudio und habe in dieser Zeit einen GK Plan gemacht. Ist es bereits zu früh zu einem dreier Split Plan zu wechseln? Hat es Nachteile? Vorteile?

Ist es schädlich wenn man als Mann beim onanieren kommt, und dann gleich weiter macht um zu versuchen ein zweites Mal zu kommen?

Wenn man eine Funktion erstellen soll, bei der die Funktion zwei Werte nimmt und prüft, ob ein Wert durch den anderen teilbar ist, wie schreibt man das in Haskell als Code?

nehmen wir an:

isDivisible -> Integer -> Integer -> Bool

Wie schaut dann der Rest aus? So?

isDivisible x % y == 0 = true else false

y % x == 0 = true else false?? Das klingt so bescheuert aber ich weiß sonst nicht wie es aussehen sollte! Kann mir da wer weiterhelfen?

Zusätzlich müsste ich dann auch eine Funktion schreiben, die so aussieht:

isPrime -> Integer -> Bool

welches eine Zahl nimmt und ausgibt ob diese eine Primzahl ist oder nicht, dafür soll ich die vorherige Funktion benutzen, jedoch komm ich da eben nicht weiter. Und bei der hier bin ich mir auch nicht sicher, wie würde da der Code aussehen?

Nehmen wir an ich habe zwei Integer Variablen x und y, wobei x=10 und y=20. Ich initialisiere und deklariere zunächst die zwei Variablen, aber wie muss der Code dann aussehen wenn ich möchte, dass die beiden Werte vertauscht werden sollen, und zudem sollen diese VOR und NACH dem Tausch ausgegeben werden.

Ich muss auch die printf Funktion anwenden.

Ich habe ein Problem mit meinem Huawei Handy, ich komme ständig zum EMUI Bildschirm wo man zwischen drei Optionen wählen kann. Reboot System now, wipe data/factory reset und wipe Cache Partition. Jedes mal wenn ich reboote komme ich zum selben Bildschirm, "wipe data möchte ich auch nicht machen da ja sonst alles gelöscht wird. Und wipe Cache Partition habe ich versucht aber das hilft auch nichts. Wie kann ich mein Handy wieder benutzen?