Für das Motorrad könntest du LED-Stripes mit Akku/Batterie nehmen. Da gibt es auch glaube ich wasserfeste bzw. wasserabweisende. In den Rädern bzw. auf die Felgen wird das etwas schwer da ich denke dass das nicht lange hält. Man kann die Felgen fluoreszierend Lackieren, das wird aber etwas teurer. Es gibt Ventilkappen die Leuchten. Ein Kumpel von mir hat diese am Fahrrad dran. Sieht schon echt gut aus. Je schneller man fährt desto besser kann man es als ganzen Kreis erkennen. Diese kann man jedoch nicht ausschalten. Sie leuchten immer. Wenn du das nicht willst musst du die also wieder abschrauben...

LED Strip:  --> https://www.amazon.de/AUDEW-Streifen-Leiste-Wasserdicht-Batteriebetrieben/dp/B01898J2VM/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1475767557&sr=8-1-spons&keywords=led+strip+batteriebetrieben&psc=1

Ventilkappe:   -->  https://www.amazon.de/Abco-Tech-Led-Ventilkappen-Licht-Fahrrad-Motorrad/dp/B00852684M/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1475767620&sr=8-3&keywords=ventilkappe+led74

Hoffe ich konnte dir ein bisschen Helfen :)

Ja die gibt es! Sit-ups, crunches, plank, Beinheben sind nur ein teil davon. Dafür braucht man keinerlei Geräte. Leg raises (dt. Beinheben) kann man entweder im liegen oder an einer Stange hängend machen. Dazu gibt es auch Videos auf YouTube! Sit-ups kannst du mit geradem oder verdrehtem Oberkörper machen. Je nachdem trainierst du dann die vorderen Bauchmuskeln oder seitlichen Bauchmuskeln. 

Ganz einfach gesagt: Die Dosis macht das Gift!

In gewissen Mengen bestimmt. Und da man selbst von zu viel Wasser sterben kann (Wasservergiftung) ist das bei Cola o.ä. auch der Fall. Aber da hast du dann eher einen Zuckerschock oder eine Überdosis von Koffein wodurch sich dein Herz verkrampft und nicht mehr schlagen kann :)

Aber Kiffen schadet ja nicht dem Körper... 

Schwachsinn. Eben das passiert wenn man Kifft. Keine Wirkung ohne Nebenwirkung!

Geh zum Arzt der weiß wohl was du machen kannst. 

Im schlimmsten Fall dann die Klapse :D (spaß)

Vor dem Schlafen gehen keinen Sport machen! Das putscht dich auf und bringt dein Kreislauf auf touren. Dadurch schläfst du schlechter. 10 min. sind auch etwas wenig. Wenn du das Training steigerst z.B 5 mal über den Tag 10 min. was machst ist das schon mal ein Anfang. Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg wenn du wirklich 1kg pro Woche verlieren willst musst du penibelst darauf achten was du isst! Das bedeutet so gut wie keine Kohlenhydrate und die restlichen Lebensmittel die du essen darfst musst du Abwiegen. Schreibe alles auf um den Überblick zu behalten! Dass du nur Wasser trinken darfst ist selbsterklärend... Aber exe vor jeder Mahlzeit 2 Gläser Wasser ab. So ist dein Bauch schon etwas gefüllt und du wirst schneller satt. Und wenn du trotzdem Hunger bekommst/hast... einfach NIX essen :D 

Es ist echt schwer. Aber Disziplin ist alles. Ich weiß wovon ich rede. 

Viel Glück beim Abspecken ;)

FitnessLover2

PS: Wenn du wenig/kein Kohlenhydrate zu dir nimmst, wirst du sehr schnell Müde und du hast auch nicht die Kraft die du sonst hast. Während ich das gemacht habe ist es nicht selten passiert, dass ich um 17 Uhr schlafen gegangen bin... Es ist echt hart

9,01mm muss der Innenlauf haben sonst passt es nicht.

Wieso wissen die dass du Russe bist? Wegen deinem Spielername? Nenne dich anders...!

Warum jetzt noch ne GraKa aus der 9.. Reihe kaufen?

Gibt es doch. Hast du evtl. die Steuerung verstellt? Es gibt das Automatische und das selbstständige Zielen. Als Fadenkreuz kannst du den "normalen" Punkt nehmen oder eben ein richtiges Fadenkreuz.

Das Forum bietet zu jeder erdenklichen Frage bezüglich der Bundeswehr eine Antwort. Ich lese darin auch oft, da ich in die Offz. Laufbahn nach meinem Abi einsteige. 

Hier der link zum Passenden Artikel:

 http://www.bundeswehrforum.de/forum/index.php?topic=22123.0

Würde mich mal interessieren für was du dich gemeldet hast? :)

Wenn du das nicht selbst hinbekommst... wie sollen wir das dann machen? Ohne Infos über dich bzw. deine "Freundin". Als ob dir nichts einfällt. Wenn dir nichts besonderes einfällt ist es nicht schlimm. Nur zu sagen, dass man das selbst für sie geschrieben hat und sich damit mit fremden Lorbeeren zu schmücken ist falsch und gehört sich nicht!

Sry aber zu der Frage muss man einfach die Antwort geben die sie verdient... 

Welche Autos gefallen dir denn? Limousine, Kombi Coupé oder Kabrio? 

Am besten selbstgebaut! Da sparst du, bist freier in der Wahl der Komponenten un kannst den PC besser auf dich Personalisieren. Außerdem macht es Spaß seinen eigenen PC zusammen zu bauen ;)

Nicht das zu tun was man sich die ganze Zeit gewünscht hat zu tun...

Warum ignorieren...?

Frag dich selbst wie würdest du es finden von jedem abgelehnt zu werden und mit niemanden Kontakt aufbauen zu können...

Hör dir an was er/sie zu sagen hat. Da machst du ihm/ihr ein gefallen und verhilfst zu einem besseren Gefühl. Keiner weiß was er/sie will. Und was ist schon dabei einfach jemanden zu zuhören und ne passende Antwort zu geben?

Bei der J1 wird kein Bluttest gemacht. Bei Urinproben bin ich mir jetzt gar nicht sicher. Sollte der Arzt dennoch herausfinden, dass du kiffst wird er einfach nur ein ernstes Wörtchen mit dir reden. Wenn du nicht willst, dass es deine Mutter/Vater erfährt wird er es auch nicht sagen. Sonst würde er gegen die schweigepflicht verstoßen. Polizei hat damit nichts zu tun. Das Konsumieren ist Legal! Lediglich der Besitz und Handel mit diesen Drogen ist Illegal!

Halte dir die Nase zu und versuche die Luft durch die Nase auszuatmen. Die Luft darf aber weder aus dem Mund noch der Nase entweichen. Das ist eigentlich der Druckausgleich der auch beim Tauchen benutzt wird. Wenns nicht weg geht musst du wohl zum HNO

Ne das ist völlig Harmlos und schädigt in keinster weise deinen Körper (so wie Röntgenstrahlen) Es dauert etwas länger. Man liegt auf dieser Trage und wird in ein Kreisförmiges Teil geschoben. Es ist halt ziemlich eng und vor allem laut. Dass es nicht zu unangenehm wird, kannst du sogar Kopfhörer aufsetzten auf denen Musik läuft (so war es bei mir). Das ganze dauert so 20 bis 35 min. ca.

Also an einem Sixpack oder einem zu niedrigem KFA liegt es nicht. Evtl eine Hormonstörung? Oder du bist Schwanger! :D

So viel ich weiß haben Feuerzeuge keine Altersbeschränkung. Warum auch. Ohne Zigarette kann man damit eh nicht viel machen. Betrinken kann man sich damit auch nicht. Kerzen anzünden geht. Dürfen das 16 Jährige? Ich glaube schon ^^