Don't you need somebody
Ich habe am Handy/Tablet gespielt Und gearbeitet
Ich habe im Garten geturnt und mich dabei verletzt
Ich habe Ferngesehen
Also: Ein Tablet, Ein Handy, Ein Fernseher, Eine Gymnastikmatte, ein Verband am Fuß.
Name der kreation: Grauen der Langeweile (hab Sommerferien)
Total nervig
NeIn, das ist nicht gesund. Dein Körper braucht die Kalorien um abzunehmen. Versuche die Kalorien aufzunehmen
Es ist definitiv nicht schlimm. Du wirst weiter abnehmen.
Ei, Joghurt mit Obst und Haferflocken und Vanille,
Höchstens zum Würzen, aber nicht zum Trinken
Freediving
Gespräche die anders hätten laufen können und auch Gespräche die nie stattgefunden haben.
Traumatische Erlebnisse (Belästigung, versuchter Missbrauch, Mobbing, Gewalt)
Die Erlebnisse des Tages (was war gut/nicht gut, woher kam die neuste Panikattacke, etc.)
Leider habe ich nichts, wie ich damit umgehen kann aber das mit dem Satz 'das gehört in den Tag gestern ' werde ich evtl. mal ausprobieren.
Vielleicht In eine Disco /Club gehen und ein Mädel ansprechen..
In die Disco kommst du mit deinen Eltern bzw. mit einem Erziehungsbeauftragten Person (muttizettel)
Wir können gerne reden. Schick mir einfach eine Nachricht. Bin W17 und kann mich sehr gut in Menschen, v.a. jüngere, hineinversetzen.
LG
Ich würde Beweise sammeln, z.b. durch Video/Tonbeweise und damit zur Polizei gehen. Ggf. auch zu Freunden/Familie/Verwandte ziehen, wenn es ganz schlimm ist
Ich kenne deine Problematik und hatte auch übef Jahre hinweg ähnliche Probleme wie du
Was hilft sofort gegen Suizid Gedanken in der Schule
Sich ablenken, z.B. durch Musik
Psychologische Hilfe Und Therapie
Reden mit Freunden
Beta=35°
Ich will unter die Läuferinnen gehen, abnehmen, mehr Achtsamkeit und Ruhe finden
Kein KRIEG/TERROR
Notaufnahme oder 112
Ich glaube es ist ein gefrorenes Seeufer mit Schnee auf den Pflanzen
Mir gehts fast genauso. Am liebsten würde ich wg. der Panikattacken auch mich daheim "einsperren "
Rede vielleicht mit einer Freundin über dein Problem, dann musst du nicht ganz alleine damit umgehen müssen. Wenn du merkst dass du eine Panikattacke kriegst, kannst du diese vielleicht auch anrufen und ihr könnt deine Gedanken umlenken
Im Notfall gibt es auch Hilfetelefone, die du kontaktieren kannst (z.B. 116117)
An einem